中醫科

王春華 江西省中西醫結合醫院 主任醫師

花膠，又稱魚膠或魚翅，是一種由魚鱗、魚皮、魚骨等部位提煉而成的膠質物質。它具有豐富的營養價值和多種功效。首先，花膠富含膠原蛋白，有助於改善皮膚彈性，減少皺紋，使皮膚更加光滑緊緻。其次，花膠中的多種氨基酸有助於增強人體免疫力，促進新陳代謝。此外，花膠還具有滋陰補腎、養血止血、強筋壯骨等作用，對改善貧血、關節疼痛等症狀有一定的幫助。然而，花膠並非人人適宜，孕婦、消化不良者等特殊人羣應謹慎食用。總之，花膠作爲一種天然滋補品，適量食用可爲人體帶來諸多益處。

王春華 江西省中西醫結合醫院 主任醫師

手腳出虛汗是一種常見的生理現象，通常與人體的自主神經系統功能紊亂有關。當人體處於緊張、焦慮、恐懼等情緒狀態時，交感神經興奮，導致汗腺分泌增加，從而出現手腳出汗。此外，手腳出虛汗也可能與內分泌失調、新陳代謝紊亂、營養不良等因素有關。長期手腳出虛汗可能會影響日常生活和心理健康，因此，建議患者保持良好的生活習慣，避免過度緊張和焦慮，適當進行鍛鍊，增強體質。如症狀嚴重，可尋求專業醫生的幫助，進行鍼對性治療。

王春華 江西省中西醫結合醫院 主任醫師

板藍根，學名Isatisindigotica，是一種具有豐富藥用價值的中草藥。它主要功效與作用包括：1.清熱解毒：板藍根具有顯著的清熱解毒作用，能有效緩解因外感風熱、內熱過盛等引起的發熱、咽喉腫痛等症狀。2.抗病毒：板藍根對多種病毒具有抑制作用，如流感病毒、皰疹病毒等，有助於預防和治療病毒感染。3.增強免疫力：板藍根可提高機體免疫力，增強抵抗力，對抗疾病。4.抗炎消腫：板藍根具有抗炎消腫作用，可緩解炎症反應，減輕腫脹和疼痛。5.促進血液循環：板藍根可促進血液循環，改善微循環，對心血管疾病具有一定的預防和治療作用。總之，板藍根是一種具有廣泛藥用價值的草藥，適用於多種疾病的預防和治療。

王春華 江西省中西醫結合醫院 主任醫師

艾灸是一種傳統的中醫治療方法，通過燃燒艾絨產生的熱力來刺激人體穴位，以達到調和氣血、強身健體的目的。在進行艾灸治療後，關於多久可以洗澡的問題，一般建議在艾灸結束後至少等待2小時。這是因爲艾灸過程中，皮膚表面的毛孔會張開，以吸收艾草的藥效。如果在艾灸後立即洗澡，可能會導致寒氣和溼氣侵入體內，影響艾灸的療效。此外，洗澡時使用的清潔產品也可能對皮膚產生刺激，不利於艾灸後皮膚的恢復。因此，爲了保證艾灸效果和身體健康，建議在艾灸後至少等待2小時再進行洗澡。當然，具體情況還需根據個人體質和艾灸部位的不同進行適當調整。

王春華 江西省中西醫結合醫院 主任醫師

檸檬加蜂蜜是一種健康美味的飲品，具有多種功效。首先，檸檬富含維生素C，有助於增強免疫力，預防感冒。同時，檸檬中的檸檬酸有助於消化，促進食慾。蜂蜜則具有潤腸通便的作用，有助於緩解便祕。此外，蜂蜜還具有抗菌、抗炎、抗氧化等功效，有助於保護身體免受疾病侵害。檸檬和蜂蜜的結合，不僅可以提神醒腦，還能美容養顏，改善肌膚狀況。總之，檸檬加蜂蜜是一種營養豐富、健康益處多多的飲品，適合各個年齡段的人羣飲用。