胸指的是乳房。女生的乳房通常可以揉,但要注意力度。但當乳房部位出現病變時,是不建議揉的,以免出現劇烈疼痛。
乳房內存在大量的乳腺組織,如果乳房部位沒有存在病變,此時揉乳房能夠促進局部的血液循環,還可以促進乳腺的發育,一般不會對身體健康造成太大的影響。但是,要避開月經期前後,以免引起局部疼痛,也要注意手的力度,不要用力過大,以免出現乳房不適。
如果存在乳房方面的病症,比如乳腺炎、乳腺增生症、乳腺結節等,此時是不建議揉的,避免導致病情加重,甚至還會引起局部劇烈疼痛、疾病惡化等現象,還要及時就醫治療,不可延誤病情。
在日常生活中要避免不合適的內衣,同時建議經常觀察自身乳房狀況,是否有明顯不對稱、腫痛、硬塊等情況,可更早地發現病症。另外,需要保持良好的情緒,避免濫用激素藥物,也可以降低乳腺結節的發生概率。