主動檢查是絕經乳房護理的第一步。一般而言,女性45歲開始腺體出現退化,乳房內脂肪組織增多,因此乳房反而增大。在體格檢查中,若發現與周圍組織相比有一個腺體退化緩慢,孤立存在,儘管X線片上沒有典型的乳腺部徵,手術切除活檢更好。
更年期綜合徵如絕經後雌激素分泌減少,常出現皮膚潮紅、出汗、煩燥、健忘、易骨折、合併心血管疾病等,宜採用激素替代療法,即補充少量雌激素可明顯減輕上述症狀,顯著改善生活質量。
在補充雌激素後,一部分患者出現乳房脹痛,這是由於雌激素刺激乳腺上皮增生所致。一般來說,只要有規律地補充適量的孕激素,激素替代治療對乳腺基本上是安全的。但要注意兩點:一是補充雌激素要在專科醫生的指導下使用;二是堅持每半年做一次乳房檢查。