乳腺增生指的是乳腺增生症。自己可以通過觀察乳房外觀、觸摸的方式判斷乳腺增生症,必要時還需要及時就醫。
乳腺增生症多考慮是體內的激素分泌紊亂所致,患者可能會出現乳房發脹、乳房疼痛等症狀,特別是月經來臨之前,這些症狀通常會更加嚴重。等到月經結束以後,症狀會有所減退,平時需要注意觀察乳房的外觀。除此之外,患者還可以觸摸乳房,查看裏面是否有結節以及質地較硬的腫塊。
如果通過上述治療無法判斷乳腺增生症,建議遵醫囑通過乳腺超聲檢查、乳腺鉬靶檢查、活檢穿刺檢查、病理學檢查等方式進行確定。一旦確診,可以遵醫囑使用枸櫞酸他莫昔芬片、乳癖散結膠囊、乳癖消片等藥物進行治療,減輕疾病反應。
在日常生活中,建議患者保持心情愉悅,避免頻繁生氣或者悲傷,否則可能會刺激乳腺部位,從而加重病情。此外,還要適當進行體育鍛煉,比如打太極拳、練習普拉提等,能夠強身健體,預防各種疾病發生。