女生得了外痔可以選擇增加運動、調整飲食、熱水坐浴、外用藥膏和手術治療等治療方法。
1.增加運動
適度的運動可以促進身體的排便功能,防止便祕誘發痔瘡,且可促進血液循環、減輕症狀。
2.調整飲食
保持飲食營養均衡,適量飲水、多喫水果和蔬菜,如蘋果、西紅柿、菠菜等,少喫辛辣、油膩食物,如辣椒、炸雞等,避免過食生冷、黴變、燒烤等食品,可緩解症狀。
3.熱水坐浴
每日堅持熱水坐浴約20分鐘,有助於降低疼痛和瘙癢感,促進痔瘡恢復。
4.外用藥膏
可選用具有消炎、殺菌、鎮痛等功效的痔瘡藥膏,塗抹於痔瘡處,以緩解症狀。常用藥膏包括馬應龍麝香痔瘡膏等。
5.手術治療
如痔瘡已經十分嚴重,需手術剝除痔瘡,需要在專業醫生指導和協助下進行手術治療。
同時,應注意保持良好的衛生習慣,定時清洗肛門,防止病情加重;此外,針對女性,應避免過度清洗等做法,以減少對私處的刺激。治療期間應注意飲食、休息和情緒的調節。若症狀加重或有異常情況應立即就醫。