長期喫維生素B族對身體有影響,還需要及時去醫院進行檢查,然後遵醫囑治療。維生素B族屬於水溶性維生素,具有補充維生素的功效,也具有營養神經的作用,對身體有一定的好處。
但是如果長時間喫維生素B族,可能會增加胃腸負擔,也有可能會影響到胃腸蠕動,出現腹部發脹、噁心、食慾減退等現象。除此之外,過量喫維生素B族,可能會使神經系統受到損害,也有可能會增加肝臟和腎臟負擔,誘發浮腫的情況。
建議患者在醫生的指導下合理喫維生素B族,但是不可私自盲目用藥,否則可能會出現其他明顯的不適症狀。如果用藥一段時間以後,症狀仍不見改善,需要及時去醫院進行檢查,明確病因以後再治療。
在日常生活中,需要注意平時飲食,可適當喫雪梨、蘋果、蓮霧等富含維生素的水果,也可以喫蓮藕、白菜、西紅柿等清淡的蔬菜,能夠爲身體補充所需要的營養,也可以輔助增強體質。