腋下溫度一般在36~37℃是正常範圍。建議平時隨時關注身體變化情況,身體出現不適症狀,及時就醫。
腋下體溫的測量方法一般是將溫度計夾於腋窩部位,5分鐘後讀取數值,正常範圍應在36~37℃之間。如果腋下體溫在正常範圍內無需特殊治療,保持健康的生活習慣即可。但如果體溫超過37℃,可能出現了輕微升高的現象,患者需要及時進行治療。
當出現發熱症狀後,體溫沒有超過38.5℃,患者可以使用溫熱的毛巾擦拭腋窩、四肢、腹股溝等多個部位,能夠起到物理降溫的效果。如果體溫超過38.5℃,可以遵醫囑服用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等藥物治療,能夠抑制前列腺素的合成,發揮退熱的效果。
日常生活中需要養成良好的生活習慣,發熱期間要多喝水,加速身體的新陳代謝,也要保持室內空氣流通。同時可以洗溫水澡,能夠促進身體的血液循環,帶走身體一部分的熱量,有助於緩解發熱。