發燒一般指的是發熱,成人37℃通常不算發熱,無須過度擔心。平時建議密切觀察身體情況,如果出現不舒服的症狀,需要及時到醫院就診,通過檢查明確病因後,遵醫囑根據病因進行治療。
根據測量部位不同,成人的正常體溫會有所不同,直腸溫度通常在36.9℃到37.9℃,口腔溫度通常在36.30度到37.2℃,腋下溫度通常在36.1℃到37.0℃。如果通過檢測體溫爲37℃,都是在正常範圍之內的,一般不算發熱。
通常體溫並不是固定不變的,會出現波動,但是波動幅度一般不超過1℃。如果出現體溫異常的情況,可能是低血糖、甲狀腺功能亢進症等原因引起的,建議患者在醫院通過血常規檢查、影像學檢查等明確病因,然後積極配合醫生治療。
在日常生活中,要根據氣溫的變化,及時增添衣物,避免着涼。平時可以結合身體情況,適當參加戶外運動,例如慢走、騎自行車等,有助於增強體質。