45歲正常血壓收縮壓在120~139mmHg之間,舒張壓在80~89mmHg之間。平時要隨時關注血壓變化情況,如果有任何異常表現,及時到醫院檢查治療。
血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力,包括舒張壓和收縮壓。血壓正常代表人體心臟和血管都處於正常運轉狀態,通常45歲的人羣收縮壓應在120~139mmHg之間,舒張壓在80~89mmHg之間。
如果出現血壓水平升高的情況,可能和劇烈運動、情緒激動、遺傳、患有某些特定疾病等原因有關。如果血壓水平低於正常水平,可能和本身身體虛弱、急性心肌梗死等原因有關。建議患者及時到醫院檢查,在醫生的指導下進行鍼對性治療,以免病情進一步發展。
日常生活中需要養成良好的生活習慣,保持平穩的心態,避免情緒忽高忽低。同時也要注意休息,每天保持8小時以上的充足睡眠,不要經常熬夜,早睡早起。