渾身沒力氣總感覺很疲憊想睡覺怎麼回事

渾身沒力氣總覺得很疲憊想睡覺，多考慮是經常熬夜引起的，還可能是缺鈣、血壓過低、貧血等原因導致的，建議根據引起的原因針對性治療。

1.經常熬夜

如果平時生活中經常熬夜，可能會使大腦過度疲勞，一般會出現頭暈、頭痛、身體乏力等症狀，嚴重時可能會出現意識模糊。建議不要過度熬夜，保持良好的生活方式。

2.缺鈣

如果平時經常挑食或偏食，可能會使體內缺乏鈣元素，通常會出現四肢痠軟無力、嗜睡、夜間盜汗等症狀。建議從飲食方面加以調整，還可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物治療，爲身體補充鈣質。

3.血壓過低

當體內血壓值偏低時，可能會影響到全身血液循環流動，會使患者出現頭暈、疲勞、注意力不集中、臉色蒼白等症狀，嚴重時還會造成暈厥。建議從飲食方面調整，還可以在醫生的指導下口服鹽酸米多君片、參芪顆粒、生脈飲等藥物治療，起到升壓效果。

4.貧血

通常是指血液攜帶氧氣濃度降低，可能會出現心慌、胸悶等症狀，不及時治療可能會影響到神經肌肉系統，往往會出現頭暈、耳鳴、暈厥等情況。可以適當喫紅棗、阿膠等食物進行調理，還可以遵醫囑口服複方阿膠漿、阿膠補血顆粒、驢膠補血顆粒等藥物治療，輔助改善貧血。

除此之外，還可能是甲狀腺功能減退症引起的，導致甲狀腺素的正常分泌受到影響，伴隨心慌、疲乏無力、嗜睡等症狀。可以多喫海帶、紫菜等食物，嚴重時還可以遵醫囑使用複方碘溶液、甲狀腺片、左甲狀腺素鈉片等藥物治療，爲身體補充甲狀腺素。如症狀嚴重，應及時就醫。