通常沒有哪七大人羣不適合喫燕窩的說法。燕窩過敏、胃腸道虛弱、4個月以下的嬰兒、乳糖不耐受等人羣要避免喫燕窩,以免出現身體不適。
1.燕窩過敏
燕窩屬於滋補的食物,如果對燕窩有過敏傾向,此時要避免喫燕窩,以免出現皮疹、皮膚瘙癢等症。
2.胃腸道虛弱
如果胃腸道蠕動緩慢,也要避免喫燕窩,以免增加胃腸道負擔,甚至還會出現胃脹氣、反酸等症狀。
3.4個月以下的嬰兒
4個月以下的嬰兒消化系統還未完全發育成熟,如果喫燕窩,可能會影響到胃腸道蠕動,影響到食物的正常消化和吸收。
4.乳糖不耐受
燕窩中的蛋白質含量較高,如果乳糖不耐受的患者喫燕窩,可能會出現頻繁嘔吐、噯氣等症狀,使身體健康受到損傷。
除此之外,如果正處於感冒期間,或存在胃腸型感冒現象,也要避免喫燕窩,以免出現胃腸不適。平時生活中要注意營養的均衡攝入,不可暴飲暴食。