天天困想睡覺是什麼原因

天天困想睡覺多考慮是睡眠不足引起的，但也不排除是神經衰弱、貧血、糖尿病等疾病造成的，可以根據原因針對性治療。

1.睡眠不足

長時間熬夜可能會導致睡眠不足，從而出現犯困、嗜睡等症狀。建議患者合理調整作息習慣，早睡早起，保持充足睡眠。

2.神經衰弱

過度緊張、工作等原因可導致神經衰弱，也可能出現渾身無力想睡覺的情況。建議患者注意多休息，並通過肌肉按摩的方式能夠促進血液循環，有利於症狀改善。

3.貧血

經常挑食、偏食，可能會導致體內的營養攝入不足，容易引起貧血，當體內血紅蛋白水平下降後，機體腦部血管遠端組織出現缺氧性損傷，機體會自發進行代償功能，容易出現嗜睡的情況。患者可以適量食用菠菜、動物內臟等食物進行調理。

4.糖尿病

經常喫過甜的食物，可能會導致體內血糖水平升高，容易出現多飲、多尿、睡不醒的情況。患者可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、阿卡波糖片等藥物治療，能夠起到降低血糖水平的作用。

除此之外，還可能與甲狀腺功能減退症，由於甲狀腺素過高導致內分泌失調，容易出現生物鐘紊亂的情況。患者可以遵醫囑服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療，能夠控制病情發展。日常生活中觀察個人症狀，如果長時間無法得到好轉，建議及時就診。