維生素D的作用主要是補充維生素D,預防維生素D缺乏所引起的疾病,需要在醫生的指導下服用。
維生素D是人體必不可缺的微量元素,能夠使骨骼更好的生長和發育。同時,維生素D還可以調節體內鈣元素以及磷元素的代謝。適量補充維生素D還可以預防骨質疏鬆症、小兒佝僂病、漏斗胸等維生素D缺乏所引起的疾病出現。
當體內缺乏維生素D時,可能會影響到骨骼密度,甚至還會引起骨骼彈響、活動不便等症狀,對患者的身體健康造成影響。如果體內缺乏維生素D,可以遵醫囑口服葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、維生素AD滴劑等藥物治療,有助於病情的好轉。
平時生活中也可以從飲食方面加以調整,可以多喫高鈣的食物,比如牛奶、雞蛋、奶酪等,爲身體補充鈣元素,緩解骨骼鬆軟現象。另外,多根據自身實際情況進行體育鍛煉,能夠起到強身健體的效果,避免經常熬夜,以免降低自身的抵抗能力。