缺少維生素C可能會出現牙齦出血、食慾減退、傷口癒合慢、身體疲乏無力等症狀,需要積極配合醫生進行治療。
1.牙齦出血
維生素C具有抗壞血酸的氧化還原作用,如果缺乏以後,可能會增加牙齦毛細血管脆性,從而出現牙齦出血的情況。
2.食慾減退
維生素C能夠促進食物的消化和吸收,對消化系統內皮細胞的構建起着重要作用,如果缺乏以後,可能會影響自身的食慾,出現食慾減退的情況。
3.傷口癒合慢
缺乏維生素C以後,容易導致組織細胞修復速度減慢,如果自身存在傷口,可能會導致傷口癒合時間較慢。
4.身體疲乏無力
由於維生素C會參與抗氧化過程和能量的代謝,如果出現缺乏的情況,可能會導致身體出現疲乏無力的情況。
除此以外,還可能會出現電解質紊亂的現象,如果出現明顯不適症狀,建議患者到正規醫院檢查並治療醫院延誤病情。在日常生活中,需要多喫新鮮的水果和蔬菜。