胸口中間隱痛一般是劇烈運動造成的，但也不排除是胸口外傷、反流性食管炎、肋間神經痛等因素導致的，需根據具體情況選擇合適的方法輔助減輕症狀。
1.劇烈運動
若劇烈運動前未做好熱身活動，運動過程中可能會對胸口肌肉以及韌帶產生刺激，造成過度牽拉，容易出現胸口中間隱隱作痛。患者可以使用熱毛巾熱敷患處，促進受損部位血液流動，逐漸減輕疼痛。
2.胸部外傷
若前胸突然受到硬物碰撞，容易造成胸部肌肉創傷，可能會引起胸口部位疼痛、局部紅腫等症狀。患者可以使用冰袋冷敷胸口受損位置，收縮損傷部位毛細血管，緩解肌肉創傷後造成的腫脹。
3.反流性食管炎
可能是幽門抗反流功能異常、胃部排空功能延遲等因素引起的，容易造成胃內容物反流，導致胸口疼痛、上腹部有灼燒感等症狀。建議患者按醫囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊、鹽酸雷尼替丁膠囊等藥物緩解上腹部有灼燒感。
4.肋間神經痛
可能是細菌感染、放射性刺激、身體過度疲勞等因素導致的，容易造成胸前肋間神經受損，可能會引起前胸有刺痛感、深呼吸或打噴嚏時疼痛加重等症狀。患者可以按醫囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、美洛昔康片等藥物輔助改善前胸刺痛感造成的影響。
除此之外，胸口中間隱痛還有可能是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病引起的，同時伴有胸口發悶、呼吸不順等症狀，建議患者按醫囑使用酒石酸美託洛爾片、比索洛爾片、阿司匹林腸溶片等藥物治療，減輕胸部疼痛感。平時建議患者保持規律作息時間，不可出現暴飲暴食、經常飲酒，如果病症加重，建議到正規醫院就診。
