兒童晚上睡覺磨牙怎麼治

兒童晚上睡覺磨牙可以通過補充營養、心理調節、使用牙齒咬合板、使用藥物等方式緩解。

1.補充營養

如果兒童缺乏鈣質及維生素D可能會出現睡覺磨牙的症狀，可以多喫一些富含維生素的食物，如菠菜、油麥菜、胡蘿蔔、白菜等，同時保證肉類的攝入。同時可以讓兒童增加日曬量，可以促進鈣的吸收。

2.心理調節

兒童出現磨牙症的情況很有可能是精神心理壓力過大導致的。患者應注意調整心態，適當轉移注意力，緩解精神緊張的情況，能夠改善磨牙症。

3.使用牙齒咬合板

兒童晚上睡覺磨牙也可在磨牙時使用牙齒咬合板，阻斷和減輕磨牙症狀。這樣能夠降低肌肉緊張度，也可避免牙咬合面磨損和牙周組織損傷，有利於保護口頜系統的功能。

4.使用藥物

如果是神經衰弱導致磨牙，需要在醫生指導下使用營養神經藥物進行治療。比如甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等。

磨牙症的病因複雜多樣，其治療需在明確病因後在專業醫生的指導下進行規範治療。建議兒童出現睡覺磨牙的症狀時，及時就醫診治。