偶爾用嘴呼吸,一般不會變醜,長期用嘴呼吸,可能會對容貌產生一定的影響。平時需要注意觀察自身的體徵變化,出現異常情況,及時到正規醫院進行專業檢查和治療。
存在鼻塞、流涕等症狀的患者,鼻腔通氣能力較差,偶爾用嘴巴呼吸一般不會對容貌造成太大的影響,也不會使人變醜。如果經常使用嘴巴呼吸,可能會導致嘴脣外凸,面部肌肉鬆弛,使得下巴後縮、嘴脣變厚、上脣翹起、鼻樑下塌、牙齒排列不整齊等。
爲保持健康的呼吸情況和容貌,建議患者儘量使用鼻子呼吸,對於鼻塞、流涕等原因引起的呼吸不暢,應及時尋求醫生幫助,明確病因後,在醫生指導下采取針對性的治療措施。
在日常生活中,患者需要注意保持口腔衛生,定期清潔牙齒和口腔,早晚刷牙飯後漱口,避免口腔感染的發生,同時還要注意觀察天氣變化,及時增加衣物,避免受涼,可適當進行一些體育鍛煉,比如慢跑、游泳等,增強身體素質,提高自身抗病能力。