舌頭疼的原因常見的有燙傷、複發性口腔潰瘍、口腔念珠菌病、舌扁平苔蘚等，應及時前往醫院進行相關檢查，根據引起的相關原因進行治療。
1.燙傷
如果喫了過燙的食物，比如剛出鍋的紅薯、過燙的米粥等，可能會燙傷舌頭黏膜組織，使局部出現水皰、疼痛、發紅等情況。可以通過清水沖洗的方式進行改善，也應及時調整飲食習慣，應做到細嚼慢嚥。
2.複發性口腔潰瘍
如果平時不注意飲食，使體內缺乏維生素C，可能會引起復發性口腔潰瘍，使局部出現圓形或橢圓形的潰瘍面，引起疼痛、腫脹等情況。可以遵醫囑使用氯己定含漱液、聚維酮碘含漱液、利多卡因凝膠等藥物治療，起到抗炎、止痛效果。
3.口腔念珠菌病
如果平時不注意口腔衛生，使口腔黏膜組織受到了念珠菌感染後，可能會引起口腔念珠菌病，伴隨舌頭疼痛、口腔黏膜處燒灼感等症狀。可以及時使用碳酸氫鈉溶液、複方西地碘含片、酮康唑溶液等藥物治療，改善症狀。
4.舌扁平苔蘚
當體內微量元素缺乏或口腔衛生清潔不當，可能會引起舌扁平苔蘚，導致舌頭部位出現疼痛感，甚至還會出現舌頭髮澀、瘙癢等情況。建議通過光療、激光治療等方式改善，抑制炎症因子，進而緩解症狀。
除此之外，還可能跟三叉神經痛、口腔黏膜下纖維化等原因有關，可以遵醫囑口服谷維素片、甲鈷胺片、維生素B12片等藥物治療，起到營養神經效果，改善症狀。在此過程中要多喫些流食，比如小米粥、麪條等，應避免喫辣椒、大蒜等辛辣食物，以免對傷口組織再次造成刺激。
