舌頭苦可能和飲食不當有關，但也不排除是慢性淺表性胃炎、胃食管反流病、牙周炎等原因引起的。需要及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行鍼對性治療。
1.飲食不當
如果大量進食高糖、含有酒精的食物，可能會引起口腔乾燥，出現舌頭髮苦的情況。建議平時調整飲食，少喫含糖量高的食物，比如巧克力、糖果等。
2.慢性淺表性胃炎
平時不注意飲食規律，受到幽門螺桿菌感染以後，容易引起慢性淺表性胃炎。患病期間可能會出現食慾不振、反酸、噯氣等症狀，容易導致舌頭髮苦。可以遵醫囑服用奧美拉唑腸溶膠囊、膠體果膠鉍膠囊、甲硝唑片等藥物治療。
3.胃食管反流病
食管下括約肌功能異常，可能會導致膽汁反流進入口腔，出現舌頭、口腔內有苦味的情況。建議遵醫囑服用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、蘭索拉唑腸溶片等藥物治療。
4.牙周炎
是一種發生在牙周組織的慢性炎症，主要是牙菌斑中細菌侵犯牙周組織引起的。患病期間可能會出現牙齦紅腫、牙齦出血等症狀，容易引起舌頭苦。可以遵醫囑服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒、阿奇黴素分散片等藥物治療。
除此之外，還可能是糖尿病引起的，主要和遺傳、長期高糖飲食有關，患病期間血糖持續升高，容易影響味覺，感到嘴裏變苦。可以遵醫囑服用鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列本脲片、鹽酸吡格列酮片等藥物治療。
日常生活中也要注意口腔衛生，儘量不要吸菸飲酒，減少對口腔的刺激。
