心率65次/分鐘好還是80次/分鐘好,這種說法一般不準確。通常情況下,心率65次/分鐘或80次/分鐘一般都是比較好的,如果沒有出現不適症狀,一般不需要特殊治療。若出現身體不適的情況,建議及時前往正規醫院進行相關檢查,積極治療。
正常成年人的心率一般在60次/每分鐘~100次/分鐘,如果個人的心率爲65次/分鐘或80次/分鐘,處於正常範圍之內,若是沒有出現身體不適的情況,一般屬於正常的現象。
如果患者的心率在65次/分鐘或80次/分鐘,並伴有心悸、心慌、胸悶等症狀,這種情況可能不正常,可能是由於心率減慢引起的。
日常生活中,需要合理調整生活方式,保證充足睡眠,避免長期熬夜,過度勞累。同時,需要保持愉悅心情,可以適當聽一些舒緩的音樂或與家人交流談心,對病情恢復有一定好處。恢復期間觀察個人症狀,嚴格遵醫囑定期複查。