高血壓具有一定的遺傳性,因此一定要引起重視,建議患者及時前往正規醫院進行相關檢查,積極配合醫生治療。
高血壓是血液在血管中流動時,對血管壁造成的壓力值持續高於正常現象,具有一定的家族遺傳性,如果父母均有高血壓,子女患有高血壓的概率可能會比較高。
患病期間容易出現頭暈、頭痛、胸悶等症狀,隨着病情發展,還可能會伴有心律失常、心悸耳鳴、視物模糊等情況。患者可在醫生指導下服用硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、氯沙坦鉀片等藥物治療,能夠控制血壓水平。
日常生活中,需要合理調整生活方式,保證充足睡眠,保持愉悅心情,避免長期熬夜,過度勞累。同時,還要合理調整飲食習慣,避免喫高鹽、高油、高脂肪食物,還要控制菸酒以及濃咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。
可以根據自身情況適當進行有氧運動,比如戶外散步、練習瑜伽、慢跑等,能夠促進全身血液循環,燃燒體內脂肪,有助於控制高血壓。