橘子粉的功效主要有潤腸通便、促進消化、潤肺止咳,健脾和胃等功效,但要注意適量飲用,如果出現腹痛、腹瀉等不適症狀,需要及時就醫,避免延誤病情。
1.潤腸通便
橘子粉中具有豐富的膳食纖維,能夠幫助胃腸道蠕動,如果有便祕的患者,喝橘子粉泡的水能夠潤腸通便。
2.促進消化
如果有消化不良、食慾不振的情況,適當喝橘子粉泡水,能夠促進食物在胃腸道的消化吸收。
3.潤肺止咳
橘子屬於涼性的食物,並且可入肺經,適量飲用橘子粉沖水能夠潤肺止咳,緩解咳嗽、咳痰等不適症狀。
4.健脾和胃
橘子入脾經,能夠健脾和胃,適量飲用可緩解噁心嘔吐、腹部飽脹感等症狀。
除此之外,橘子粉中含有豐富的維生素成分,能夠清除體內的自由基,幫助美容養顏。日常生活中,對橘子粉過敏的人羣應禁用,以免出現皮膚紅腫、瘙癢等不良反應,影響身體健康。