雞肉燉山藥的危害通常有引發腹脹、便祕、過敏、身體發胖等,如果食用雞肉燉山藥後出現異常情況,建議及時到醫院進行檢查,遵醫囑進行鍼對性治療。
1.腹脹
大量食用雞肉燉山藥,通常會加重胃腸道負擔,此時可能會導致胃腸功能紊亂,出現腹部脹痛感。
2.便祕
由於雞肉中的蛋白質含量豐富,頻繁食用容易導致食物消化吸收減慢,可能會影響胃腸蠕動,出現大便乾結、排便困難等症狀。
3.過敏
如果本身對雞肉或山藥當中的成分過敏,食用後容易引發過敏反應,出現皮膚瘙癢、皮疹、皮膚紅腫等症狀。
4.身體發胖
由於雞肉當中脂肪含量豐富,大量食用可能會導致體內脂肪含量增加,出現發胖的現象。
除此之外,還可能會出現反酸的現象,雞肉和山藥當中都含有大量有機酸,可能會刺激胃酸分泌,導致胃液過多。在日常生活當中,飲食方面應做到葷素搭配、合理膳食,儘量保持飲食多元化。