人蔘顆粒固體飲料的作用與功效主要有大補元氣、補肺益氣、生津養血、安神益智等,一定要規範使用,自己不可盲目使用,以免出現身體不適現象。
1.大補元氣
人蔘顆粒固體飲料中的主要成分是人蔘、蔗糖,具有大補元氣的作用,可以改善身體虛弱、氣血不足等情況。
2.補肺益氣
其中的人蔘歸肺經,具有補肺益氣作用,可以改善肺氣虛、肺陰虛、肺陽虛等病症引起的咳嗽、咳痰等狀況。
3.生津養血
其中的蔗糖成分也具有生津養血作用,一定程度上可以改善口渴、口乾、氣血虛弱等情況。
4.安神益智
還能一定程度上改善睡眠質量,輔助緩解失眠、多夢情況,可能不會對身體健康造成太大的影響。
在日常生活中需要保持良好的生活方式,避免熬夜和過度勞累,同時也要注意飲食清淡,避免暴飲暴食,也要避免挑食或偏食,少喫辛辣刺激的食物,lieu生薑、花椒等。