體內溼氣太重一般是可以喝藿香正氣水的。但是具體用藥需要到醫院諮詢醫生,在專業醫生指導下服用。
體內溼氣太重,可能與平時經常喫生冷、寒涼的食物損傷脾胃有關,也可能是生活以及工作環境潮溼,導致溼氣困阻脾胃,水溼無法正常排出體外引起的。藿香正氣水能夠起到解表化溼、理氣和中的作用,通常能夠用於外感風寒、內傷溼滯引起的感冒症狀。主要是由蒼朮、茯苓、陳皮等多種藥材組成。如果體內溼氣重,通常可以遵醫囑服用藿香正氣水,能夠促進體內溼氣的排出,對於症狀改善有幫助。
除此之外,也可以遵醫囑配合服用參苓白朮散、清熱祛溼顆粒、地榆槐角丸等藥物,能夠祛溼排毒,改善症狀。平時也需要養成良好的飲食習慣,不要喫生冷刺激的食物,比如冰激凌、肥肉、炸雞等,可以適量喫紅豆、薏米等食物,幫助健脾祛溼氣。
日常生活中要適當的參加體育鍛煉,比如跑步、跳繩等,可以加速身體的新陳代謝,增強身體體質,有利於溼氣排出。