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痛經的一個特效穴是什麼

發布於 2024-05-28 45860次瀏覽

: 呂婭萍副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院中醫科

在臨牀上一般不存在痛經的一個特效穴是什麼的這種說法。緩解痛經的穴位一般有合谷穴、三陰交穴、太沖穴、關元穴等，如有不適建議及時入院就診，在專業醫生操作下進行。

1.合谷穴

合谷穴在手背部，第2掌骨橈側的中點處，具有鎮靜止痛、通經活絡的功效，可以有效緩解痛經症狀。

2.三陰交穴

在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。具有活血化瘀、疏通經絡的作用，對於緩解痛經有一定的幫助。

3.太沖穴

位於足背的大趾和第2趾之間，按摩此穴位能夠起到止痛的作用，痛經的人羣可在專業醫生操作下進行按摩。

4.關元穴

在下腹部，臍中下3寸，前正中線上，具有培補元氣、通利小便的功效，適當按摩能夠改善痛經引起的乏力、腹部疼痛等症狀。

除此之外，緩解痛經的穴位還包括血海穴、氣海穴等，平時要做好保暖的工作，避免腹部受涼，以免加重疼痛。

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