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黃芪和枸杞泡水的作用與功效有哪些

發布於 2024-05-30 14559次瀏覽

: 呂婭萍副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院中醫科

枸杞指的是枸杞子。黃芪和枸杞子泡水的作用與功效，主要包括滋補肝腎、益精養血、補氣固表、養肝明目等，還需要控制好飲用量。平時要密切觀察自身的變化，如果出現不舒服的情況，要及時去醫院進行檢查並治療。

1.滋補肝腎

黃芪和枸杞子一起泡水，能夠輔助保護肝腎，也可以改善肝腎虛弱引起的腰膝痠軟、食慾不振等症狀。

2.益精養血

每天喝一杯黃芪和枸杞子泡水，可以達到補精血的效果，還可以改善腎陰虛引起的各種不適。

3.補氣固表

黃芪和枸杞子泡水，能夠爲臟腑提供營養，還可以提高機體的防禦功能，對身體有好處。

4.養肝明目

適量飲用黃芪和枸杞子泡水，能夠加速肝臟的代謝，也可以達到明目的效果，對眼睛有一定的好處。

除此之外，還具有利尿消腫、養生保健等功效與作用。在日常生活中，需要控制好黃芪和枸杞子泡水的飲用，不可以飲用過多，否則會增加上火的概率。

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