鮮黃花菜通常有毒,建議不要食用,以免對身體健康造成不利影響。
鮮黃花菜中含有秋水仙鹼成分,食用後可能會在體內被氧化成氧化二秋水仙鹼。如果誤喫,且食用過多,可能會造成食物中毒,出現噁心嘔吐、頭痛、胸悶等症狀,嚴重時可能還會引起四肢麻木、面部發紺等情況,損傷身體。
若想要食用黃花菜,可以將鮮黃花菜徹底煮熟,能夠有效破壞有毒成分,降低食物中毒的發生概率。如果食用鮮黃花菜後出現不適症狀,可以通過催吐的方式進行改善,比如壓舌板按壓舌根處。如果中毒情況嚴重,還要及時前往醫院進行洗胃治療,避免胃腸道組織再次受到有毒物質侵犯。
如果本身對黃花菜有過敏傾向,是不建議喫的。另外,黃花菜中含有豐富的植物鹼成分,頻繁尿頻者,要避免食用,以免使病情進一步加重。
日常中應注意飲食的均衡攝入,不要挑食或偏食,戒菸戒酒。同時要保持良好作息,避免頻繁熬夜。