人體蛋白質低喫什麼補得快的說法通常不太準確。平時可以喫豬肉、豬肝、雞蛋、瘦肉等食物,還可以遵醫囑使用複方氨基酸口服溶液、葡萄糖酸鋅片、水解蛋白口服溶液、五維賴氨酸口服溶液等藥物治療,一定程度上可以改善蛋白質低的情況。
一、食物
1.豬肉
豬肉中的蛋白質含量是比較高的,平時喫豬肉,可以爲身體補充能量,還能改善蛋白質低的情況。
2.豬肝
豬肝屬於肉食,每100克豬肝肉的蛋白質含量在20克左右,食用後可以緩解蛋白質偏低的現象。
3.雞蛋
一個雞蛋中的蛋白質含量約爲6克,可以爲身體提供所需要的蛋白質和其他微量元素,平時喫雞蛋還能強身健體。
4.瘦肉
每100克瘦肉中的蛋白質含量約20.3克,可以有效爲身體提供優質蛋白,通常不會影響胃腸。
二、藥物
1.複方氨基酸口服溶液
複方氨基酸口服溶液屬於氨基酸類藥,可以促進血漿中白蛋白的合成。改善蛋白質低的情況。
2.葡萄糖酸鋅片
葡萄糖酸鋅片可用於治療缺鋅引起的營養不良、口腔潰瘍等情況,也能夠輔助改善蛋白質低。
3.水解蛋白口服溶液
水解蛋白口服溶液是複方製劑,通常治療低蛋白血癥以及各種疾病導致的營養不良現象。
4.五維賴氨酸口服溶液
該藥物屬於營養補充藥,一般可以補充人體所需的蛋白質,還能治療維生素缺乏引起的病症。
除此之外,還可以喫奶酪、排骨等食物,也可以及時遵醫囑使用精氨酸口服液、複方乳酸鈉溶液等藥物治療。平時需要保持良好作息,不要熬夜。