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艾草泡腳的十大禁忌有哪些

發布於 2024-06-04 29315次瀏覽

: 呂婭萍副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院中醫科

通常沒有“艾草泡腳的十大禁忌有哪些”的說法。艾草泡腳的禁忌主要體現在泡腳時間、泡腳次數、泡腳人羣、注意泡腳水溫度等方面，如果出現了明顯的不適症狀，建議及時到醫院就診。

1.泡腳時間

艾草泡腳時一定要注意泡腳的時間，不要長時間泡腳，控制在每次30分鐘左右。

2.泡腳次數

一週的泡腳次數應控制在2次~3次。如果泡腳次數比較頻繁，可能會使皮膚異常乾燥，甚至還會造成皮膚瘙癢。

3.泡腳人羣

艾草性質溫和，如果對艾草有過敏傾向，是不建議泡腳的。另外，如果自身存在特殊疾病，比如糖尿病、靜脈曲張等，也不建議用艾草泡腳。

4.注意泡腳水溫度

用溫水泡腳時，溫度應控制在40℃~45℃之間，如果溫度過高，可能會燙傷皮膚，特別是皮膚較薄弱的人羣。

泡腳後建議使用柔軟的毛巾擦乾腳上的水分，不要自行等待水分晾乾，以免出現身體受涼的現象。

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