艾灸關元穴的功效與作用有通利小便、溫陽補腎、溫經散寒、固本培元等,平時要注意密切關注身體的情況,若出現不舒服的現象,需要及時去醫院進行相關檢查,具體查明病因後,對症治療。
1.通利小便
可以幫助利小便,從而幫助調節小便不利、尿頻等不舒服的症狀。
2.溫陽補腎
可以幫助溫補腎臟的陽氣和能量,輔助改善腎陽不足引起的腰膝痠軟、頭暈耳鳴、陽痿遺精等症狀。
3.溫經散寒
能夠溫煦人體的經絡,促使體內的寒氣排出體外,輔助緩解手腳冰涼、月經不調等不適症狀。
4.固本培元
可以幫助鞏固根本,培養元神,提高自身的抵抗力,改善身體虛弱的情況。
艾灸穴位之後,需要注意做好保暖工作,及時添加衣物,以免出現受涼的情況,不利於身體健康。平時也需要注意適當休息,保持充足的睡眠,避免劇烈運動以及過度勞累,以免影響到身體健康。