人的體溫35℃通常是不正常的,屬於體溫偏低,應該及時前往醫院進行相關檢查,根據自身實際情況並聽從醫生的建議,採取合理的治療措施。
人的正常體溫通常在36℃~37℃,如果人的體溫在35℃,通常是體溫過低。可能與長期處於寒冷環境中、飲食過少、體溫調節異常、甲狀腺功能減退等原因有關,不及時治療,可能會使體溫持續降低,對身體健康造成不利影響。
如果出現該情況,可以通過喝熱水、姜水等方式進行緩解,一定程度上可以促進體內寒氣的排出,改善體溫偏低。當病情程度過於嚴重,還要及時前往醫院進行升溫處理。
在日常生活中要多關注體溫的變化情況,若體溫存在急劇降低或升高,應該及時就醫治療。平時也要注意飲食清淡,減少辛辣食物的攝入,比如辣椒、大蒜等,可以多喫易消化的優質食物,比如黑米粥、小米粥、皮蛋瘦肉粥等,爲身體補充營養物質,還能達到暖胃養胃的效果。