喫龍眼是否會上火,需要根據食用量判斷,如果適當食用,一般不會上火,如果大量食用,一般會上火。在平時要注意隨時關注身體的情況,若出現不適症狀,需要及時去醫院進行相關檢查,具體查明病因後,再對症治療。
1.一般不會上火的情況
龍眼屬於一種藥食同源的藥物,其味甘、性溫,歸心、脾經。如果在平時適當食用,一般不會引起上火的現象,而且,還可以起到壯陽益氣、溫胃補脾等功效,能幫助改善心脾兩虛所造成的失眠健忘、驚悸等不適症狀,有利於身體健康。
2.一般會上火的情況
此藥物屬於一種溫性的,如果在平時大量食用,可能會導致體內的內熱增加,使體內的陽氣過盛,從而出現口舌生瘡、咽喉腫痛、流鼻血等上火的症狀。
在日常生活中要注意養成良好的飲食習慣,避免出現暴飲暴食的情況,以免對身體造成不良的影響,也需要注意適當的進行有氧運動,比如打籃球、打太極拳等,能夠幫助提高人體的抵抗力,輔助增強抗病能力。