菊花枸杞茶通常是降火的,但如果大量飲用,可能會出現上火現象,建議要多引起重視。
菊花和枸杞均屬於中藥材。菊花性微寒味苦,歸肺、肝經,枸杞性平味甘,歸肝、腎、肺經。平時喝菊花枸杞茶可以達到清熱效果,還能起到滋補肝腎的作用。但如果大量喝菊花枸杞茶,會影響到身體的正常代謝,容易出現上火情況,伴隨口舌生瘡、尿液發黃等症狀。
如果對菊花或枸杞有過敏現象,要避免使用,以免出現身體不適現象。另外,如果存在陽氣虛弱、脾胃虛寒、宮寒等狀況,也要避免用菊花。同時,脾虛便溏、痰溼體質、外邪溼熱等人羣,應避免使用枸杞。
如果喝了菊花枸杞茶後,出現胃腸道不適,建議及時停止飲用,並就醫診治。平時生活中,需要保持良好的生活方式,不要給自己施加過大的壓力,也要注意清淡飲食,避免喫辛辣食物,比如洋蔥、大蒜等。多根據自身實際情況進行鍛鍊,起到強身健體效果。