發燒指的是發熱。冬天腋下37.1℃一般不算發熱,建議多關注自身的身體變化,如果身體出現不適症狀,建議及時前往醫院就診檢查。
發熱指的是在體溫調節中樞的控制下,機體的產熱能力高於散熱能力。腋下體溫正常範圍在36~37℃,但檢測方式不同、自身實際情況不同,體溫也會有所波動。若是所處環境溫度較高,或進行運動鍛鍊,可能會導致產熱量升高,檢測時出現腋下體溫37.1℃,多考慮是正常的生理波動,此時一般不算發熱。若處於相對安靜狀態下,腋下體溫檢測值爲37.1℃,但未出現其他不適症狀,一般也不算是發熱。建議定期進行體溫檢測即可,無需太過擔心。
在日常生活中,建議做好保暖工作,避免身體受涼,同時注意多休息,保證充足的睡眠,避免身體過度勞累。同時注意飲食健康,多食用白菜、菠菜、蘋果等新鮮的蔬菜瓜果,有助於增強免疫力,提高抗病的能力。