咳嗽通常能喫燕窩,但如果對其中的成分過敏,則不可以喫,需要根據具體情況綜合分析。平時要注意觀察身體情況,如果有不適症狀,及時到醫院就診檢查,明確病因後,遵醫囑根據病因進行鍼對性治療。
1.可以喫的情況
咳嗽可能是上呼吸道感染、支氣管炎等原因引起的,常常會對咽喉部位的黏膜造成損傷。此時可以適量喫燕窩,其中含有比較豐富的蛋白質以及唾液酸,可以提高身體的免疫力,並且能夠滋潤咽喉部位,緩解不適症狀。
2.不可以喫的情況
需要注意的是,如果對上述食物中的成分過敏,則不可以喫,以免引起皮膚紅腫、噁心嘔吐等過敏反應。平時也要避免喫太多,否則可能會增加胃腸負擔,引起腹脹、腹痛等不適症狀。
在日常生活中,建議保持飲食的多樣化,避免挑食。平時可以適當喫蘋果、黃瓜等新鮮的水果蔬菜,但應避免喫辣椒、生薑等辛辣刺激的食物,以免刺激咽喉部位,加重不適症狀。