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松筋藤煮水泡腳的功效有哪些

發布於 2024-07-07 43440次瀏覽

: 呂婭萍副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院中醫科

松筋藤煮水泡腳的功效主要有改善血液循環、消除疲勞、排溼氣、消炎止痛等，需要注意泡腳的時長，不要長期泡腳。

1.改善血液循環

松筋藤性微寒味苦，歸心、肝、腎經。通過泡腳可以促進腳部的血液循環，有效緩解身體疲勞，還能預防下肢血栓。

2.消除疲勞

松筋疼泡腳時還可以舒緩神經和身體，有需要改善身體過度疲勞、肢體乏力等情況。

3.排溼氣

松筋藤在泡腳時還能夠促進體內溼氣、寒氣排出，對緩解體內溼氣過重有較好效果。

4.消炎止痛

松筋疼外用時還可以抑制皮膚炎症，對改善溼疹、皮炎也有較好作用，抑制炎症反應。

除此之外，還有止癢、舒筋活絡的功效，對改善跌打損傷、關節扭傷有比較好的效果。如果本身對松筋藤有過敏傾向，是不建議使用的，以免出現皮膚瘙癢、皮疹等情況。

在使用過程中要注意皮膚衛生，同時也要注意清淡飲食，不可挑食或偏食。

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