眼科

眼睛看東西模糊可能是用眼過度等導致視疲勞引起的，也可能是屈光不正、角膜炎、白內障等疾病導致的。 @1.視疲勞@ 如果有長時間近距離用眼、看電子產品等不良的用眼習慣，則容易導致用眼過度而引起視疲勞，進而影響眼肌的正常調節，從而導致出現看東西模糊的症狀，同時還會出現眼乾澀、眼痛等症狀。 @2.屈光不正@ 如存在近視、遠視或散光等屈光不正的情況，則會使入眼的光線不能在視網膜黃斑中心凹聚焦，從而導致出現看東西模糊的症狀，同時還會出現重影、飛蚊症等症狀。 @3.角膜炎@ 角膜炎是發生在角膜的炎症，當角膜受到外界病原體（如細菌、真菌、病毒等）感染或自身疾病等因素的影響，則容易引起角膜炎。炎症會影響角膜的透明度，進而影響光線在眼內的傳播，導致出現看東西模糊的症狀，還會出現眼痛、畏光、流淚等症狀。 @4.白內障@ 白內障是指晶狀體透明度降低或者顏色改變所導致的光學質量下降的退行性改變，是機體內外各種因素對晶狀體長期綜合作用的結果。白內障會導致晶狀體混濁，從而出現視物模糊的情況，還會伴有視野缺損、眩光、對比敏感度下降等。 眼睛看東西模糊還可能是其他原因導致的，建議日常多注意用眼健康和衛生。如症狀嚴重或伴有其他不適，建議及時就醫診治。

矯正視力可通過框架眼鏡、角膜接觸鏡和屈光手術等方法。 @1.框架眼鏡@ 框架眼鏡是日常生活中最常見的一種光學矯正器具，既可以矯正人眼的屈光不正、保護眼睛，還可以作爲美觀的裝飾品。框架眼鏡的球鏡用於矯正球性屈光不正，即正球鏡用於矯正單純遠視；負球鏡用於矯正單純近視；環曲面鏡用於矯正散光。 @2.角膜接觸鏡@ 角膜接觸鏡又稱隱形眼鏡，矯正原理與框架眼鏡基本相同，按材質可分爲軟鏡和硬鏡。軟鏡適合不同類型的屈光不正患者，硬鏡適用於矯正散光。除此之外，還有一類特殊設計的高透氧硬鏡，角膜塑形鏡。可通過達到改變角膜曲率，從而提高裸眼視力。但是近視矯治效果是可逆的，一旦停戴，近視度數會恢復到原有水平。 @3.屈光手術@ 屈光手術是以手術的方法改變眼的屈光狀態。按其手術部位可分爲：角膜屈光手術、眼內屈光手術和鞏膜屈光手術。現代的屈光手術不僅應用準分子激光，還採用其他激光（如飛秒激光）和非激光的方式；不只採用一項技術一次完成，還可以採用聯合手術或多種技術總體設計、分步實施的方式。 矯正視力的方法多種多樣，應在專業醫師的指導下選擇。

輕微近視應及時做散瞳驗光檢查，確定是真性還是假性近視，再對症治療。假性近視可通過熱敷、遠眺、滴眼藥水等方式來促進視力恢復。真性近視形成後，無法自行恢復，需要佩戴合適度數的眼鏡，同時養成良好的用眼習慣，可控制近視度數持續增長。 輕度近視是指300度以下的近視，可分爲假性近視和真性近視。假性近視是近距離過度用眼，睫狀肌痙攣造成的。可通過遠眺、熱敷、做眼保健操、滴緩解視疲勞的眼藥水等方法來促進視力恢復。常用的藥物有託吡卡胺滴眼液、硫酸阿托品眼膏等，可以鬆弛睫狀肌，改善睫狀肌的痙攣狀態，緩解眼部疲勞，恢復正常視力。 真性近視無法恢復，可引起患者眼球結構的改變。出現了真性近視，可以去醫院做視力檢查，並根據檢查後的度數結果選擇合適的眼鏡矯正，眼鏡的選擇一般有框架眼鏡、軟性接觸鏡、硬性接觸鏡以及角膜塑形鏡等。生活中要養成良好的用眼習慣，避免長時間近距離用眼，防止用眼過度。

眼睛經常癢可能是用眼過度、睡眠不足等非疾病因素導致的，也可能是瞼緣炎、結膜炎、乾眼症等疾病導致的。 @1.非疾病因素@ 長時間用眼過度、睡眠不足、熬夜等，導致眼睛不能及時的放鬆休息，因而會出現眼睛癢的情況，通常還會有眼睛乾澀、酸脹、視物模糊等症狀。 @2.瞼緣炎@ 瞼緣炎是指瞼緣表面、睫毛毛囊及其腺體組織的亞急性或慢性炎症，可由細菌感染、營養不良等原因導致。由於炎症刺激瞼緣、睫毛毛囊，會導致出現瘙癢，並伴有刺痛和燒灼感。 @3.結膜炎@ 結膜炎是發生在結膜的炎症，可由微生物感染、物理性刺激、化學性損傷、免疫性病變等原因導致。炎症因子刺激結膜會導致結膜充血，出現瘙癢、分泌物增加、異物感、畏光、流淚等症狀。 @4.乾眼症@ 乾眼症病因繁多，可能是眼表上皮病變、免疫性炎症、眼表或淚腺細胞凋亡、性激素水平降低等原因導致。由於乾眼症患者眼球表面乾燥，缺乏淚膜保護，會直接接觸外界引起眼部瘙癢，還可出現眼乾澀、疲勞感、異物感等症狀。 眼睛經常癢還可能是其他原因導致的，如瘙癢嚴重或伴有其他不適，則建議及時就醫診治。

適當喫一些富含維生素的食物對眼睛有好處。此外，多喫鈣質豐富和蛋白質豐富的食物，能避免視力受到影響。 @1.維生素豐富的食物@ 在飲食中適量補充富含維生素的食物，如動物肝臟、菠菜、胡蘿蔔以及魚肝油等，能夠有效提高視力。同時還能促進眼睛的新陳代謝，對於乾眼症也有比較好的緩解作用，對眼睛較好。 @2.鈣質豐富的食物@ 鈣屬於基底比較重要的營養元素，適當的補充鈣元素能消除眼睛緊張，還能起到預防近視的效果。含鈣豐富的食物類型包括很多種，比如蝦或者海帶，其中還包括牛奶以及大豆等。 @3.蛋白質豐富的食物@ 多補充蛋白質有助於消除眼睛疲勞。因爲蛋白質是組成細胞的主要成分，有利於組織的修和更新，如瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等蛋白質含量都比較高。 對眼睛有好處的食物有好多，除了注意飲食以外，日常生活中要養成良好的用眼習慣、注意眼部衛生、保證充足的睡眠，同時還要多做眼睛保護操。