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花生是優質脂肪食物嗎
花生通常是優質脂肪食物,但要注意花生的食用量,不要多喫,以免對胃腸道組織造成影響。 花生屬於常見食物,其中的脂肪量相對較多,100克花生的脂肪含量約40%~50%。平時適當喫花生,可以爲身體補充營養,加快胃腸道蠕動,可能不會對胃腸道組織造成太大的負擔。但如果一次性喫過多的花生,可能會使體內脂肪量增多,容易增加高脂血症、高膽固醇血癥等疾病的發生概率。 另外,花生中富含多種礦物質,平時偶爾喫花生,還能夠提高自身的免疫能力,能夠達到飽腹感的效果,避免飢餓現象發生。如果對花生有過敏傾向,或本身存在高脂血症,不建議喫花生,以免出現皮疹、乏力等情況。 在日常生活中,需要注意營養的均衡攝入,不要存在挑食或偏食現象。喫花生後可以根據自身實際情況進行活動,也可以對腹部進行順時針按摩,能夠加快食物消化,使自身更好吸收花生中的營養物質。
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爲什麼豆腐不能和雞蛋一起喫
爲什麼豆腐不能和雞蛋一起喫,這種說法一般不準確,豆腐和雞蛋通常可以一起食用,但如果頻繁過量食用,可能會產生一些不良影響。 豆腐和雞蛋都是營養豐富的食物,豆腐含有大量的植物蛋白、鈣、鐵、磷、鎂和維生素B2等,而雞蛋則含有優質的動物蛋白、脂肪、多種維生素和礦物質,兩者一起食用,營養成分可以相互補充,提高營養價值。但如果經常過量食用豆腐和雞蛋,可能會導致體內蛋白質過量,加重胃腸負擔,出現腹脹、腹部疼痛、大便異常等情況。 雖然豆腐雞蛋的好處有很多,但對豆腐雞蛋過敏的人羣應避免食用,以免出現皮膚瘙癢、紅色皮疹等過敏反應。另外,高膽固醇血癥、痛風等人羣應避免食用,以免影響原有病情的恢復。 在日常生活中,應養成良好的生活習慣,注意三餐規律,避免暴飲暴食,多喫富含維生素以及蛋白質的食物,有利於身體健康。一旦身體出現不適症狀,應及時前往正規醫院掛號就診,明確原因後進行相關治療。
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女人爲什麼不能喫鱔魚
臨牀上一般不存在“女人爲什麼不能喫鱔魚”的說法,適量喫鱔魚通常不會對身體造成傷害,但部分女性應避免食用。 鱔魚是一種營養價值比較高的食物,其中含有大量的蛋白質、維生素A以及多種礦物質,女性適量食用以後,可以爲身體補充所需要的部分營養。同時,鱔魚肉質鮮美,刺少肉厚,其中也含有一定量的鈣、磷、尼克酸等多種物質,能夠保護視力。但鱔魚中含有一定量的雌激素,存在子宮肌瘤、乳腺增生症的女性應避免食用,以免加重病情。 鱔魚的好處有很多,但應控制好食用量以及食用頻次,如果經常過量食用,可能會加重胃腸負擔,容易出現腹部疼痛、腹部發脹、大便次數增多等情況。平時應注意飲食營養均衡,多喫新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、火龍果、油菜、蘑菇等,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入,有利於身體健康。 在生活中一旦身體出現不適症狀,應及時前往正規醫院掛號就診,明確原因後進行鍼對性治療,以免延誤最佳的治療時機。
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乳果糖停了便祕會不會加重
通常情況下,停用乳果糖一般不會導致便祕加重。平時患者需要注意觀察自身變化,如果存在異常情況,及時前往正規醫院進行檢查和治療。 乳果糖是一種滲透性瀉藥,用藥後能夠刺激結腸蠕動、保持大便通暢,恢復結腸的生理節律,同時,還可以通過降低血氨濃度治療肝性腦病,增加糞便體積和提高滲透壓發揮導瀉功能,在臨牀上常用於慢性或習慣性便祕的緩瀉劑治療,還可預防和治療肝性腦病或昏迷前狀態。乳果糖的安全性相對較高,患者在服用後一般不會對藥物產生依賴性,也不會導致便祕加重。需要注意,對藥物成分過敏者、對果糖或半乳糖不耐受者、低鉀血癥者等禁用乳果糖,以免誘發過敏反應或加重病情,對身體健康造成不必要的損傷。 在日常生活中,建議患者養成良好的排便習慣,定期排便,排便時要專注,避免玩遊戲或看視頻,同時還可以適當進行運動鍛鍊,比如慢走、游泳等,能夠促進腸道蠕動,預防或減輕便祕。
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腸胃炎一般發燒幾天
腸胃炎通常指的是胃腸炎,發燒通常指的是發熱。胃腸炎一般發熱2天~7天,具體需要根據個人的實際情況進行分析,通常無法一概而論。 胃腸炎考慮跟胃腸道受到病原體的入侵有關,患者在發病時容易出現上腹部疼痛、食慾不振、噁心嘔吐的情況,還有可能會給體溫調節中樞帶來一定的影響,出現反覆發熱的症狀。如果患者的病情比較輕微,或者積極的進行治療,發熱持續的時間一般不是特別長,通常爲2天。如果患者的病情比較嚴重,或者本身免疫力較差,發熱持續的時間可能會相對較長,一般爲7天。 一旦確診爲胃腸炎,患者需要在醫生的指導下合理使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊、鹽酸莫西沙星片等藥物進行治療,能夠起到消炎殺菌的效果,以免給身體帶來不必要的損傷。如果腋下體溫超過了38.5℃,可以遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚顆粒、尼美舒利顆粒等藥物進行治療,能夠起到解熱鎮痛的作用。平時需要多喝水,補充體內所需要的水分,以免出現脫水的情況。
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權威醫生
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李小平主任醫師
江西省人民醫院消化內科
擅長原發性肝癌、肝硬化、食管癌、消化道出血、胃癌、胃炎
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李婕琳副主任醫師
首都醫科大學附屬北京友誼醫院消化內科
擅長:擅長內鏡下胰腺、膽道疾病的診斷及治療,如:ERCP膽道結石取石術;膽管,胰管支架置入術;消化道早癌內鏡下早期發現、早期診斷,內鏡下切除等。
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張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
擅長消化系統常見疾病,如慢性胃炎、消化性潰瘍、幽門螺旋桿菌、胃食管反流病,腸易激綜合症、膽囊結石、炎症性腸病等的診斷和治療,主要研究方向爲脂肪肝、肝硬化、膽囊結石的發病機制和診治。
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邢龍副主任醫師
淮北市人民醫院消化內科
尤其是對急性重症胰腺炎、炎症性腸病、消化心身疾病的診治更爲擅長。
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