消化內科

肝臟的休息時間一般是在晚上11點到凌晨1點，在此期間肝臟的氣血比較充盈。建議平時隨時關注身體變化情況，身體出現不適症狀，及時就醫。 肝臟是人體重要的代謝器官，能夠起到分泌膽汁、幫助消化、解毒等功能。一般晚上11點到凌晨1點是肝臟最爲活躍的時間，此時經脈運行到肝臟，肝臟的氣血會比較充盈，能夠提高肝臟的自我修復和排毒功能。 因此在日常生活中需要保持良好的作息規律，晚上不要過晚進食，有利於肝臟順利休息。平時要合理安排進食時間，晚上7點之前進食晚餐，才能給肝臟留出足夠的時間恢復，對身體健康有幫助。 日常生活中需要養成良好的生活習慣，儘量避免吸菸、飲酒，減少藥物的使用，對於維護肝臟健康有幫助。平時也要注意飲食營養均衡，可以多喫些新鮮的蔬菜水果，比如蘋果，西紅柿、白菜等，能夠補充身體所需要的營養。如果患有肝臟疾病，建議及時到醫院檢查治療。

腎臟的休息時間一般在下午5~7點。建議平時隨時關注身體變化情況，身體出現不適症狀，及時就醫。 腎臟是人體的重要器官，基本功能是生成尿液，並且能夠消除體內的代謝產物、毒物，通過重吸收功能保留住水分、葡萄糖、氨基酸等對身體有利的物質。一般在下午5~7點的時候，腎臟會過濾血液中的毒素和垃圾，再通過尿液排出體外，此時便是腎臟的休息時間。 如果平時經常熬夜，可能會導致腎臟壓力增大，影響腎臟的休息。平時不注意飲食習慣，經常喫些高蛋白的食物，比如牛肉、豬肉等，也可能會增加腎臟的負擔，對身體健康有影響。 建議日常生活中，養成良好的睡眠習慣，每天保持8小時以上的充足睡眠，不要經常熬夜。平時也要注意飲食清淡，可以適量喫木耳、葡萄、荔枝等食物，對於腎臟健康有幫助。平時也儘量戒菸戒酒，積極參加體育鍛煉，比如跑步、跳繩、游泳等，能夠增強身體體質。

肺結節8~10mm以上建議手術。患病後需要及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行鍼對性治療。 肺結節是一種常見的疾病，可能與長期吸菸、慢性炎症刺激等原因有關。患病後需要及時到醫院檢查，如果肺結節體積在5mm以下，一般屬於良性，一般無需特殊治療，平時定期複診即可。 但如果肺結節在5~8mm，需要遵醫囑服用鹽酸左氧氟沙星片、阿莫西林膠囊等藥物治療，能夠起到消炎的效果。當肺結節到達8~10mm時，惡性程度比較高，因此需要遵醫囑進行手術治療。 患病期間如果患者出現胸悶、呼吸困難、胸部不適等症狀，需要及時就診，可以通過肺葉切除術的方法治療，有利於疾病的恢復。 患病期間患者需要注意休息，要避免吸菸飲酒。平時要保持室內空氣流通，出門時做好防護措施，不要經常去環境污染嚴重的地方，可以減少對肺部的刺激。每天要保持8小時以上的充足睡眠，不要經常熬夜，早睡早起。

8mm肺結節一年後沒了可能是病情痊癒、生活習慣改善、檢查有誤差、積極治療、良性病變等原因引起的。建議患病後及時到醫院檢查，在醫生的指導下進行鍼對性治療。 @1.病情痊癒@ 肺結節如果是肺部感染性疾病引起的，經過積極治療以後，病情一般會痊癒，肺部滲出液被完全吸收，結節會消失。 @2.生活習慣改善@ 患病期間要養成良好的生活習慣，戒菸戒酒，適當進行體育鍛煉，保持充足的睡眠，對於提升自身修復力有幫助。如果病情輕微，生活習慣改善以後可能會導致肺結節消失。 @3.檢查有誤差@ 由於肺部8mm結節屬於較小的結節，因此在檢查時可能會存在誤診的情況，所以在一年後再次檢查肺結節沒了。 @4.積極治療@ 患病期間如果積極進行治療，一般肺結節在經過一年的治療以後可能會消失。 @5.良性病變@ 如果8mm肺結節是肺結核球、肺麴菌病等原因引起的良性病變，通常病變消失以後，結節也會自行吸收退化。 建議在日常生活中隨時關注身體變化情況，定期到醫院複診，如果是良性結節，無需特殊治療，定期複查即可。平時也要保持好的心態，養成良好的飲食習慣。

蛋殼通常是可以喫的，但不建議喫。如果直接食用蛋殼，可能會對咽喉以及胃腸道組織造成刺激，對患者的身體造成一定損傷，建議加以重視。如果身體出現明顯的不適症狀，建議及時前往醫院就診。 蛋殼的質地比較堅硬，主要成分是碳酸鈣，其中也含有其他礦物質和微量元素，口感相對較差。蛋殼可以爲身體補充鈣元素，能夠提高自身免疫能力，需要將蛋殼徹底碾碎成粉末後食用，不過不建議喫蛋殼，否則可能會使咽喉組織受到損傷，往往會劃破咽喉，引發疼痛。此外，食用蛋殼可能還會對胃腸道黏膜組織造成一定損傷，容易引起腹痛、腹脹等情況，甚至還會造成食物中毒，不利於身體健康。 如果食用蛋殼後出現了一系列不適症狀，比如干嘔、腹部疼痛、腹瀉、腹脹等，可以通過催吐的方式進行改善。當病情程度過於嚴重時，還需要及時前往醫院進行洗胃處理。平時生活中應注意飲食的均衡攝入，不可挑食或偏食，以免導致體內營養元素缺乏。