內分泌科

想預防甲狀腺瘤的合理飲食，首先要做到合理飲食，適量食用碘鹽，不要一點都不喫，也不能喫太多。過量或過少都會導致甲狀腺瘤的發生，所以在食用加碘鹽的時候一定要注意。缺碘的人可以喫一些含碘元素比較高的食物，但是如果碘含量太高，就需要減少這類食物的攝入量。 戒除菸酒，戒酒，也有助於預防甲狀腺瘤。捲菸和酒精中都含有很多有害成分，會對身體健康造成很大影響，還會降低身體的免疫力，增加甲狀腺瘤等疾病的發病率。

出現尿酸高的時候一定要儘快接受治療，但是在喫了螺旋藻後，其實效果並不明顯。因爲螺旋藻的主要作用就是提升人體免疫能力，保護腸胃，同時還可以有效改善貧血的症狀。 尿酸高是一種代謝性現象，通過螺旋藻所能夠改善的效果並不好，因爲螺旋藻裏面的成分根本就沒有辦法改善新陳代謝，所以如果尿酸偏高的現象出現，不能盲目的選擇服用螺旋藻來達到降低尿酸的效果，相反還可能會讓尿酸偏高。

患有尿酸過高的人可以喫百香果，這類水果屬於低嘌呤類的水果，對病情沒有太大影響。經常用百香果泡水喝，有助於加速尿液的排出，對尿酸高引起的症狀有緩解的作用。 百香果屬於低嘌呤低糖類的水果，對尿酸比較高的人不會加重病情而導致痛風疾病的發作。如果每天用百香果泡水來喝，不僅能夠提高食慾，還能加速尿液的排出，對尿酸高造成的症狀有輔助作用。但尿酸過高的人不宜喫檸檬、橘子、龍眼等酸性水果，以及西瓜和哈密瓜等糖含量較高的水果。

出現尿酸高的時候不能夠喫基圍蝦。雖然基圍蝦營養豐富，但嘌呤含量較高，每100克蝦肉中嘌呤含量超過150毫克，是非常典型的高嘌呤食物。基圍蝦是人體內尿酸高的主要食物，尿酸高的食物是不能喫的。 人體內尿酸高是因爲嘌呤攝入過多所致，如果不想病情進一步發展，就必須避免喫高嘌呤的食物。基圍蝦中嘌呤含量比較高，在每100克基圍蝦中嘌呤含量超過150毫克，是典型的高嘌呤食品。基圍蝦屬於高嘌呤食物，尿酸高的人不能喫基圍蝦。

尿酸高它的併發症可導致高脂血症、糖尿病、高血壓、冠心病。高濃度的尿酸還會給人體帶來許多危害。如痛風性腎結石、尿路結石、尿路結石等都會造成腎臟緩慢而不易察覺的損傷，嚴重時可導致尿毒症，甚至危及生命。 此外，關節周圍的軟組織出現尿酸鹽結晶沉積，會對骨關節周圍組織造成損傷，嚴重時會出現骨膜炎、大量皮下痛風石，導致功能性障礙，影響正常生活。而高血壓、糖尿病、高血脂症等一系列代謝綜合症相互影響，會相互影響，加重病情，形成惡性循環。