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破伤风杆菌和破伤风梭菌有什么区别
破伤风杆菌其实就是破伤风梭菌，这是一种会导致出现破伤风疾病的病毒。一般来说，这种细菌会存在于土壤当中，或者是人和动物的粪便当中，如果我们的伤口划伤之后接触了这些被污染的土壤，那么就会有感染破伤风的风险。所以为了避免破伤风梭菌，最好注射破伤风疫苗。破伤风梭菌（clostridiumtetani）是引起破伤风的病原菌，大量存在于人和动物肠道中，由粪便污染土壤后经伤口感染引起疾病。本菌繁殖体抵抗力与其他细菌相似，但其芽孢抵抗力强大。在土壤中可存活数十年，能耐煮沸40～50分钟。对青霉素敏感，磺胺类有抑菌作用。破伤风一旦发病，疗效不佳，故预防极为重要。1、人工自动免疫对易受伤的人群有计划地进行破伤风类毒素预防接种。方法是第一年基础免疫两次，第二年加强免疫一次，以后每隔5～10年加强一次。对3～6个月的儿童可采用百白破三联疫苗进行免疫，可同时获得对这三种常见病的免疫力。免疫程序为婴儿出生后第3、4、5月连续免疫3次，2岁、7岁时各加强一次，以建立基础免疫。2、人工被动免疫对伤口较深、混有泥土杂物的疑似病人除立即进行清创、扩创，防止厌氧微环境的形成外，可立即注射破伤风抗毒素(tetanusantitoxin，TAT)作为紧急预防或特异性治疗。使用抗毒素应早期、足量使用TAT，因为一旦毒素与细胞受体结合，抗毒素就不能中和其毒性作用。使用TAT还必须先做皮肤试验，必要时可采用脱敏注射法或用人抗破伤风免疫球蛋白。青霉素等抗生素可杀灭伤口局部的病原菌。
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结核皮试后注意事项
如果怀疑自己患有了肺结核疾病，那么可以进行结核皮试。在做完结核皮试之后，也就是结核菌实验后，需要注意很多事项，例如，日常饮食不要食用一些辛辣食物，避免皮肤过敏。同时皮试的部分，也不要磕碰或者是进行刺激，不要使用化妆品，也不要使用洗面奶进行清洗。结核菌纯化蛋白衍生物试验是指，机体经过结核杆菌初次感染后，可产生变态反应和免疫力，当机体再次感染结核杆菌后可出现局部的剧烈反应即所谓Koch现象。给结核病患者皮内注入结核菌素可引起局部过敏反应。以前，我国使用较多的结核菌素是结核杆菌的代谢产物，它是从体外培养成熟的人型或牛型结核杆菌经加热灭活处理，滤除死菌菌体提炼而成，主要活性成分是结核菌蛋白，除此之外，还含有甘油等其他物质，因此在使用时可引起非特异性反应，易导致假阳性结果，现已基本不再使用，多使用PPD皮试。PPD是结核菌素的纯化蛋白衍生物，含有A、B、C、D四种蛋白质，以及Ⅰ、Ⅱ种多醣类。我国推广使用的是国际上认可的结核菌素标准品PPD-s。常见情况（1）未感染结核杆菌。（2）老年体弱、恶性肿瘤或重症结核病人。（3）正使用免疫抑制剂或皮质激素的患者。（4）急性传染病患者如麻疹、猩红热等。（5）PPD试剂失效。注意事项1.疑有活动性结核病灶的患者，PPD皮试应以低浓度1TU开始。2.PPD皮试稀释液应在使用前配制，冰箱内保存时间不得超过1周，并在注射前摇匀药液，发现有沉淀或变色应弃之不用。3.PPD注射局部皮肤有破溃，可涂以可的松软膏。
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总觉得身体很疲劳是怎么回事
身体总感觉疲劳，那么很有可能是过度工作引起的，长期劳累会让我们的身体出现乏力、精神不振等症状，如果得不到休息，那么就会引发疾病的出现。身体总是疲劳，日常饮食可以多补充一些蛋白质、维生素和矿物质，另外，新鲜的蔬菜也可以为身体提供充足的能量和营养。生理上的变化：由于乳酸及其他代谢产物的堆积，肌肉张力下降，运动耐久性降低；由于二氧化碳的堆积，刺激呼吸中枢，还会导致打哈欠。凡是疾病发展到一定阶段都可出现疲乏，故可以引起疲乏的疾病很多。疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适，感觉疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，患病后感觉浑身不是劲的情况很常见，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。疲劳预防：1养成良好的生活习惯，多注意休息，劳逸结合2保持良好的心态稳定的情绪拥有健康的饮食习惯平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力。现代中医认为，疲劳为一个病名，有其病因病机，是临床上常见病、多发病，是必须重视的新病种，归于亚健康范畴，涉及五脏六腑，主要以脾、肝、肾为主。可以通过中医辨证组方调治，以达到预防、治疗、控制的目的。疲劳为元气耗伤之虚证与心理变化(或不畅)双重因素所致。治疗上不仅要补虚扶正，也应祛疲安神。一方面，补虚固元，滋养机体，虚得补，正则旺，疲劳自除；另一方面，调畅心志，舒心畅意，神得安，心则宁，疲劳可消。
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粉尘过敏怎么办小偏方
春天，当花朵开始绽放，很多人会出现花粉过敏的情况，出现粉尘过敏，除了远离过敏原之外，还可以通过一些小偏方，或者是妙招缓解皮肤出现的不适症状。但是要注意的是，如果病情比较严重的话，是需要使用药物进行治疗的，不然很容易引起严重的过敏症状，甚至出现休克。当粉尘过敏的时候，一定要尽量的少呆在室外，尤其是在春季，或者是在花粉比较多的时间段，比如说晴天时候的傍晚，要多做一些户外的运动的时候一定要选择发粉指数比较低，比如说在雨后或者是清晨以及深夜，这些都是比较好的时间段。购买空气过滤器粉尘过敏的人群可以考虑买一个空气过滤器，或者是空调设备中已经安装了空气过滤器的，过滤器的应用是非常普遍的，可以在驾驶车辆内没有在房间内安装，起到一定的净化效果，能够有效远离粉尘，同时还能够预防过敏，但是这种方法费用较高。随身携带抗过敏药物粉尘过敏的患者需要随身携带一些抗过敏的药物，当然常见的的抗过敏药有扑尔敏，氯雷他定等，如果就发现皮肤瘙痒，全身发热等现象，一定要马上离开这个地区，然后口服一些抗过敏药物，很多人服用之后就会发现不适应的症状就会改善。脱敏治疗粉尘过敏的人群也可以采取脱敏疗法，这种治疗方式效果也是不错的，建议到医院去做一些详细的检查，脱敏治疗需要快速的注射一些药物，达到一定浓度之后继续进行注射，这种治疗方式较为方便，但是也有一些患者在经过治疗之后还会有一定程度改善，所以每个人的耐受程度不一样。
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总是有疲劳感是怎么回事
如果总是感觉疲劳的话，那么很可能是亚健康引起的。亚健康主要是不良的生活方式和饮食方式，导致身体不能摄入全面的营养，从而出现精力不足、容易劳累等不适症状。想要改善疲劳症状，日常可以坚持锻炼，另外也要多食用一些蔬菜和水果，为身体补充充足的营养物质。一、睡足睡好大多数成人每晚需睡6～8小时。颇具讽刺意味的是，有些人睡得过多，认为越多越好，结果翻来覆去睡得颇不安稳，也就是说睡眠质量差。如何确定睡眠时间？专家建议：第一星期按正常时间上床；第二星期推迟1小时上床；第三星期则比正常时间提前1小时上床。三个星期下来，想一想哪一个星期中上床后5～30分钟即能入睡，而且能头脑清新地醒来，醒时自然而然而不是被惊醒，这一个星期的睡眠时间对你就最为适应。二、合理安排饮食中饭吃得太多引起疲劳。因为过多的食物使血液和氧从头脑转移到消化道。这样，头就会晕乎乎的。高脂肪食物和精炼糖是两大罪犯。脂肪转换成能量的时间长于其他营养品，而精炼糖会导致胰岛素的突发高峰，随之而来的是血糖的急剧降低。如果这种高峰状态和低谷状态持续循环，就会出现头痛和疲乏。为解决这类问题，可代之以食用复合碳水化合物（如全谷物面包所含）和非精炼糖（如水果中所含）。三、摄入足量的维生素和铁质目前，科学对维生素的作用尚未全部清楚，但维生素的缺乏确实影响人类的疲劳程度。水溶C和B复合维生素最易从身体中流失，因此需要补充，育龄期妇女还要注意补充铁质。
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夏天身体乏力怎么回事
夏天身体乏力，主要是因为天气比较炎热，导致精神萎靡不振引起的。这是一种正常的生理反应，一般来说不需要过于重视，但是如果影响了日常工作的话，就要注意了。室内的温度最好控制在22—26摄氏度之间，同时也可以多吃一些水果和蔬菜，另外也要多喝一些水，避免中暑。全身乏力是一种非特异性的症状，可以是肝病的早期症状;也可以是其他一些疾病的预警信号，如肿瘤;甚至是生理性的，如过度劳累。乏力主要是患者的自我感受，有一定的主观性，主要是靠与平时的日常活动相比得出的，如平时可以上三层楼，现在上一层楼即感气喘，双腿发软，懒动等。一般来说，肝病患者的乏力程度自轻度疲倦到严重乏力，与肝病的严重程度相一致。体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。嗜好饮酒者常有疲倦感；饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力；疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力；但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。
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痛风病人生活宜忌与饮食调治
痛风这种疾病，因为和体内代谢有很大关系，所以很难治愈，日常生活当中，一旦发病，那么痛风患者的关节会出现严重的疼痛，很难缓解。日常生活当中，为了避免关节出现疼痛，日常饮食一定要注意不要食用高嘌呤食物，同时可以多补充一些含钙质和蛋白质的食物。一、鼓励豆制品的摄入大豆食品富含蛋白质、大豆异黄酮和多不饱和脂肪酸。大豆类食物摄人与血尿酸水平、高尿酸血症及痛风无关；5项干预试验发现，豆类蛋白尽管升高血尿酸水平，但相比于亚洲人的摄入量，血尿酸水平升高程度对临床的影响可以忽略。最新一项国内研究发现，给予高尿酸血症患者豆类高蛋白饮食3个月，血尿酸水平显著降低。二、鼓励摄取低脂牛奶和酸奶无论短期还是长期摄入奶制品特别是脱脂牛奶及低热量酸奶都会降低尿酸水平。另外牛奶中的糖巨肽和G600均有抗炎的作用，可能通过减轻单钠尿酸盐在关节的炎性反应从而减轻痛风急性发作。三、鼓励食用蔬菜水果食用富含嘌呤的蔬菜、水果并没有增加血尿酸水平。蔬菜为主的饮食可以降低尿酸水平，即使食用菠菜也观察到同样的效果。而樱桃含有的花青素具有降低尿酸、抗炎、抗氧化作用，可防止痛风的发作。四、限制蛋白摄入总量五、限制含糖饮料向痛风患者强调不喝或少喝含糖饮料，不吃或少吃包装食品如糕点、甜点、冷饮等，在烹饪时应注意尽量少加糖，减少富含果糖的水果的摄入；同时向社会大力宣传过量摄入糖制品对健康的危害。
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败血病和坏血病的区别
败血病，坏血病，我们可能都听说过，看起来这两种疾病没有什么大区别，而且都是跟血液有关的疾病，其实还是有很大不同的。败血病是一种细菌性疾病，是细菌感染之后造成的血液疾病，而坏血病的话，是一种由于缺乏维生素C引起的疾病，两种疾病在发病原因上，区别是很大的。 坏血病一般指维生素C缺乏症，维生素C(抗坏血酸)是胶原蛋白形成所必需的，它有助于保持间质物质的完整，如结缔组织，骨样组织以及牙本质。严重缺乏可引起坏血病，这是一种急性或慢性疾病，特征为出血，类骨质及牙本质形成异常。 儿童主要表现为骨发育障碍，肢体肿痛，假性瘫痪，皮下出血。成人表现为齿龈肿胀、出血，皮下瘀点，关节及肌肉疼痛，毛囊角化等。 长期摄入不足或腹泻、呕吐等情况，都可造成缺乏维生素C，使胶原蛋白不能正常合成导致细胞联结障碍，使毛细血管的脆性增加，从而引起皮、粘膜下出血，医学上称为坏血病,坏血病也可见于喂养不当的婴幼儿。 败血症绝大多数继发于各种感染，又缺乏特异的临床表现，故易造成漏诊或误诊。为提高败血症的早期确诊率应及时进行相应检查。 败血症是指致病菌进入血循环，并在其中生长繁殖、产生毒素而引起的全身性严重感染。以寒颤、高热及白细胞显着增加等毒血症状为主要临床表现。致病菌侵入血液后，是否能引起败血症与人体的防御、免疫功能和细菌毒力及数量有关，但主要取决于人体的生理与免疫状况，一般在人体抵抗力减退的情况下发病。
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夏天脸上过敏怎么办
每次进入夏天，有很多脸部皮肤比较敏感的人，脸部就会很容易出现过敏反应，这时一件让人特别头疼的事情。这时建议要保持愉悦的心情，压力不要过大。平时注意要保持脸部卫生，注意空调的温度，少吃辛辣刺激的食物，避免跟过敏原接触可以有效减少脸部过敏情况的发生。1、保持愉悦的心情在实际进行工作和生活当中，一定要记得让自己保持一个比较愉快的心情，不要让自己工作的压力太大了，因为一旦出现工作压力大的话，就容易导致神经紧张，而一旦出现神经紧张的话，可能就会引发皮肤病的出现，这样的情况下自然就会觉得脸上痒。2、要保持脸部卫生想要避免夏天脸上痒这个问题，建议大家一定要记得选择对的洗面奶用温水来清洗自己的脸部，不要选择在大量出汗以后就用冷水来冲洗自己的脸部，因为这样可能会导致让你的脸部皮肤受到刺激，从而出现脸上痒的情况。3、注意空调的温度我们知道现在绝大部分人的夏天其实是在空调房间里面度过的，不过，如果你想要避免夏季脸部皮肤痒问题的话，建议一定要注意自己空调的温度，让自己的身体能够保持在一个体内透达的状态之下，这样就能够防止风寒出现在表皮上导致皮肤痒。4、避免跟过敏原接触有的朋友之所以会出现夏天脸上痒的情况，是因为其皮肤比较容易过敏，这类型的人群在外出的时候一定要多多注意，尽可能的减少去跟那些过敏原接触，这样才能够最大化的避免过敏问题导致脸上痒的问题出现。总结：除了上述所说，在夏季的时候因为天气比较炎热，而人的身体也会因此受到一定的影响，因此，建议大家在实际生活当中一定要记得少吃一些有刺激性的食物，多吃一些比较清淡的饮食，这样就能够在很大程度上缓解你的脸上痒这个问题。
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手心过敏怎么办
生活中经常会遇到手掌突然间长了很多小水泡的情况，这种情况就是手心过敏导致的。引起手心过敏的因素有很多，比如环境过于潮湿、体内湿气太重、精神过于紧张、接触过敏原等等，都会引起手心起这种小水泡的症状。平时要多注意卫生，不要抓破小水泡，多吃一些去火的食物。1、注意卫生首先是注意卫生，需要特别的注意自身和个人所用物品的感觉卫生。要勤洗手，并且时刻保持手脚干燥，个人所用物品要经常换洗、晾晒，减少细菌的产生。另外要保持环境干燥，因为人体长期处于比较严重的潮湿环境中，可能导致霉菌细菌的不断滋生，在人体受到霉菌的感染后，就很有可能会导致这种小水泡的发生。2、不要抓破小水泡不要抓破小水泡，汗疱疹本身是非常痒的，但是常常会出现越抓越痒的状况。另外当水泡破了液体流出来之后，反而有可能会加重破伤部位的伤害，并有可能感染到其他的部位。如果实在忍不住，可以用双手互相搓一搓或者用凉毛巾敷在水泡上。3、避免交叉感染避免交叉感染，特别是有脚气的患者，千万不要用手去碰脚。与家人的洗漱用品都要分开使用。4、多吃去火食物多吃一些清凉可以帮助去火的食物。这类食物可以分解稀释小水泡里的液体，有效的缓解手痒和再起水泡的状况。比如西瓜，黄瓜等。总结：这些小水泡叫汗疱疹，其实是一种过敏性的皮肤发炎，属于湿疹的一种。并且这种小水泡基本都是在手掌侧面或者手指缝出现，把水泡抓破流出液体后，就会出现脱皮的现象，但是新皮比较容易受到感染。虽然小水泡看起来并不显眼，但是千万不要认为这是个小毛病而小瞧它。当然也不要因为脱皮和手痒的症状而心烦意燥，保持积极乐观的良好情绪，作息规律，慢慢的你就会发现小水泡消失了。
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尘土过敏怎么办
尘土过敏与花粉过敏是一样的性质，都是属于吸入性的过敏。过敏的时候脸部会出现发红发痒、眼睛痒、鼻子痒等的症状，遇到这种情况可以口服一些脱敏的药物来达到治疗的目的。平时要注意尽可能的避免接触过敏原，多吃一些杏桃、柠檬、苹果等食物，对防止过敏有一定好处。1、杏桃有镇定功效，杏桃的果核中能提炼出一种油，这种成分可以镇定神经，并可以促进肌肤的愈合能力。2、柠檬堪称美容“多面手”，柠檬含维生素C及果酸，它的精油具有抗菌作用，可以软化及清洁皮肤，并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。3、苹果色泽美艳，芳香脆甜，是大众普遍喜爱的水果。含奎宁酸、苹果酸、酒石酸、鞣酸、芳香醇、果胶等。中医认为，苹果性平，味甘酸，入肺、脾二经，有补心润肺，生津解毒，益气和胃醒酒平肝的神效。4、荔枝荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。1、柚子含类胰岛素、维生素、尼克酸、糖类、钙、铁、磷、脂类等。味甘酸、性寒。可下气、消炎、化食醒酒，有独特的降血糖功效，还可以美容长发。总结：当外在环境出现变化，肌肤无法调适，而出现不舒服的感觉以及过敏现象。皮肤出现过敏症状后应立即停止使用任何化妆品，离开诱发环境，对皮肤进行观察和保养护理。因为面部皮肤过敏严重，所以不能过分滋养。若遇皮肤发痒、全身发热、咳嗽、气急时，应迅速离开此地，如症状较轻，可自行口服欧/敏/克。一旦出现哮喘症状时，则应及时到医院诊治。
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鸡蛋治类风湿偏方大全
生活中很多人都有受到类风湿的困扰，出现类风湿的症状，不要轻信民间的一些偏方。还是要及时去医院就诊，治疗类风湿的方法主要是药物治疗、物理疗法。平时要注意饮食调整，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡。下面这些食物最好不要吃，否则可能会加重类风湿的病情。 鸡蛋治疗类风湿偏方 方法一:将鸡蛋3个,放到沙锅里,加上50度以上的白酒,酒能泡到鸡蛋一半满就行了,再用小火加热至熟,趁热将鸡蛋和酒同吃完,吃完后上床盖被子一小时,把汗逼出来,再洗个澡。如是3次就可断根。 原理:酒加蛋产生高热,酒能通经活血,渗药性强之功效,故很多药方都用到酒。 方法二:处方:芥末粉100克,鸡蛋三只。主治:风湿痛,关节炎等,一次断根。使用方法:先在患部涂食盐水,然后鸡蛋清调芥末粉成糊状,涂于患部30-60分钟后敷药患处,敷药后感受如辣椒之辣味,忍耐9-12或24小时,除掉药,患部全是大水泡,即刻用消毒针扎压放去里面的黄水,此时表皮始痛。如果患处未起水泡,患部皮肤只发红,有点痛感,也无妨,同样有特效。风湿一次就好了,皮肤要5-10天脱皮而愈。类风湿患者饮食禁忌1、高脂肪这里的高脂肪主要指的是大鱼大肉，脂肪含量高的食物，比如红烧肉，肥肉等等，摄入过多的高脂肪食物会生痰生湿，使风湿加重，还会使血脂、胆固醇升高，造成高血脂，动脉硬化等心血管疾病。2、海产品类风湿患者应该尽量避免摄入海产品，因为海产品中多数含有嘌呤，嘌呤会使尿酸升高，被人体吸收后会在关节处形成尿酸盐结晶，加重患者病情。3、辛辣刺激的食品类风湿关节炎的患者应该禁食辛辣刺激的食物，常吃辣椒等辛辣的食物会使肝火上亢，加重关节炎的症状。4、含糖量高的食物类风湿性关节炎患者不能吃含糖量高的食物，因为类风湿在治疗过程中多选用糖皮质激素，摄取过多的糖分，造成体内糖代谢障碍，使血糖升高，造成高血糖等疾病。5、生冷的食物在类风湿治疗过程中许多的药物会刺激肠胃，导致肠胃功能紊乱，此时摄入过多的生冷食物会刺激胃粘膜，增加肠胃的负担，可能会出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐的症状。6、酒和咖啡类风湿患者应该戒酒，因为酒精会使血管扩张，关节滑膜充血肿胀，加重病情，酒精还会刺激粘膜，导致出现肠胃系统的疾病；咖啡本身无害，但会和患者服用的药物产生毒性反应，对身体造成损害。总结：类风湿患者饮食应该以素食为主，不偏食并保持营养均衡；注意饮食规律，不暴饮暴食，不吃太冷或太热的食物。可以选择一些维生素含量较高的蔬菜和水果，如萝卜、豆芽、海带、洋葱、木耳、草莓、香蕉等。
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老是感觉疲劳怎么回事
在日常生活中很多人出现经常有疲劳感的情况，身体疲劳会影响人的正常生活。身体如果老是感觉疲劳通常是因为一些诱因导致，身体疲劳可能因为缺乏运动，人每天要运动促进血液循环可以改善身体疲劳的情况，每天要补充人体足够的水分，老是感觉疲劳怎么回事?接下来我们来看看吧。一、缺乏运动长期不运动会使身体的新陈代谢速度变慢，神经系统的灵敏度也有所降低，感觉浑身无力。措施：通过运动加强人体自身的抗疲劳能力。定期锻炼，每周安排3-4次，每次1小时的运动时间。此外，多进行户外活动，以缓解、释放心理和精神疲劳。传统养生和现代养生都认为，与大自然融合能有效化解和驱赶各种不健康、负面的心理与情绪。二、身体缺水。人体内各项生理化学反应都离不开水，一旦缺水，身体内循环就会缺乏所需能量，从而产生疲惫感。措施：保证每天摄入足够水分。保证人体对水分的需求量，能够加速体内循环，促进新陈代谢，保持身体活力。每日所需饮水量(毫升)=体重(磅)÷2×28.35(1千克≈2.2磅)三、缺乏蛋白质。蛋白质一方面参与构成各种酶、激素和血红蛋白，能调节人体各项生理功能和能量代谢;另一方面，通过氨基酸发挥各自的作用来达到抗疲劳的目的。所以，如果身体缺乏蛋白质，就会影响正常代谢，从而犯困、精神不振。措施：多吃蛋白质丰富的食物，如牛肉、鸡肉、猪肉、牛奶、豆制品等。纽崔莱®多种植物蛋白能有效补充人体所需蛋白质，保持身体活力!四、铁元素摄入不足。缺铁会影响氧气向肌肉和细胞的流动，导致迟钝、易怒、身体虚弱和无法集中注意力。措施：瘦肉、豆腐、鸡蛋及深绿色叶菜、坚果等都含有丰富铁质，另外维生素C有助人体对铁的吸收，可以配合含有维生素C的食物一起食用。五、甲状腺机能出了问题。明明没做什么却容易疲惫，容易着凉，或者在起居饮食习惯都没改变的情况下体重突然明显增加，这都可能是因为你的甲状腺机能出现减退。措施：如果身体出现病症，应该赶快去医院检查，听医生的话噢。
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强直性脊柱炎吃什么食物好
强直性脊柱炎会出现一些不良的表现，比如有腰背部疼痛的表现，还有僵硬以及脊柱畸形的表现16～25岁青年男性比较常见，强直性脊柱炎的起病较隐匿，一般早期没有任何的症状，有的患者有身体无力，消瘦等表现。强直性脊柱炎吃什么食物好?接下来我们来看看吧。一、强直性脊柱炎吃什么食物好?1、含钙类比较高的食物，比如牛奶、植物蛋白，还有其他坚果。因为强直性脊柱炎长期骨质疏松、骨量下降，这些食物可以防止骨质疏松进一步加重，有治疗作用。2、要吃维生素比较丰富的食物，比如苹果、猕猴桃、蔬菜、芹菜、菠菜等，可以补充充分的维生素。3、还可以吃蛋白比较高的食物，既可以植物蛋白也可以动物蛋白，像牛肉、精肉、鱼肉、鸡肉、瘦肉含蛋白量比较高，当然还可以吃些其他含植物蛋白比较高的食物，比如豆类、坚果也可以。二、日常护理1.日常生活中注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时挺胸收腹，睡觉时不用枕或用薄枕，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时。参与力所能及的劳动和体育活动。工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。2.保持乐观情绪，消除紧张、焦虑、抑郁和恐惧的心理;戒烟酒;按时作息，参加医疗体育锻炼。3.防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不骑机动车。4寒冷、潮湿季节，更应防范症状复发。5.避免强力负重，使病变加重。避免长时间维持一个姿势不动。若长时间坐着，至少每小时起来活动10分钟。勿用腰背束缚器，使脊椎炎恶化。三、预防重视遗传学咨询及产前检查工作对强直性脊柱炎的预防有所帮助。婚前体检，做好遗传病咨询工作。在妊娠期产前保健的过程中需要进行系统的出生缺陷筛查，包括定期的超声检查、血清学筛查等，必要时还要进行染色体检查。
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猩红热愈后注意事项
对于急性期患者最好卧床，为防止猩红热导致心肌炎，还有肾炎的情况患者一定要卧床休息2~3周为佳。餐具要每天进行消毒，像毛巾，还有口水巾也要及时按时的消毒。猩红热愈后除了注意这些问题还有很多要注意的。猩红热愈后注意事项有哪些?接下来我们来看看吧。 一、宜食食物 1、宜食高热量高蛋白质的流食。如牛奶、豆浆、蛋花汤、鸡蛋羹等含优质蛋白高的食物，还应多给藕粉、杏仁茶、莲子粥、麦乳精等补充热量。 2、恢复期应逐渐过渡到高蛋白、高热量的半流质饮食。如鸡泥、肉泥、虾泥、肝泥、菜粥、小薄面片、荷包蛋、龙须面等。 3、病情好转可改为软饭。 4、高烧注意补充水份，饮料、果蔬。 5、如合并急性肾炎，应给少盐、低蛋白质、半流质饮食。 二、猩红热忌吃食物 1、忌发物。发物是指容易助火生痰之品，食入发物会使体温升高，皮疹加剧，病情加重，这类食物有狗肉，羊肉，雀肉，公鸡肉，黑鱼，鲫鱼，海鳗，虾，蟹，香菜，南瓜等。 2、忌辛辣之物。辛辣之物也助火，并直接刺激咽喉部扁桃体疼痛加剧，这类食物有辣椒，辣酱，辣油，芥末，榨菜，咖喱，生姜，大葱，五香粉等。 3、忌过甜过咸的食物。过甜的食物多食后会助长机体温热，并导致消化不良，食欲减退，如巧克力，糖球，水果糖，奶糖，过甜的糖水，未经稀释的蜂蜜等;过咸的食品如咸鱼，咸菜，腌肉，龙头烤等，这类食品能刺激咽喉，使粘液分泌增多，加重病情。 4、忌刺激神经系统的食物。浓茶，咖啡，酒都能刺激神经系统使之兴奋，猩红热病人由于高热，神经系统必须保持安静，食入上述食品后，会使兴奋性增高，使病儿变得烦躁不安。 三、注意事项 1、呼吸道隔离患者，直到咽分泌物培养3次阴性，无化脓性并发症出现，即从治疗日起不少于7天，在隔离期避免探视，对接触者医学观察7日。咽培养持续阳性者适当延长隔离期; 2、居室内需要经常通风，每天开窗换气，可以在早中晚各开窗1次，最好多于3次，每次不少于15分钟; 3、餐具需要每天消毒，包括毛巾、口水巾，病情康复后要做1次全面的消毒，包括家具、衣物、玩具等，床褥应该在太阳底下进行暴晒; 4、急性期患者要卧床休息，为防止猩红热引起心肌炎、肾炎，患者应绝对卧床2-3周; 5、注意口腔卫生，用淡盐水漱口，每天3-4次，清除口腔分泌物，咽痛明显者可以按医嘱用药。
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北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
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复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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