-
小孩积食内热怎么调理
家长们总是对小孩子的身体健康十分关注，因为如果小孩子身体出现疾病问题，会给小孩子的身体正常发育带来严重影响。其中大多数的小孩子肠胃消化系统发育并不是十分健全，所以如果骤然吃很多就容易出现积食内热的问题。而下面就给家长们介绍了几种有助于解决小孩积食内热的小方法。1、改善饮食法孩子在出现积食的时候，家长不可在给孩子像以前那样喂食，要适当的改变一下饮食，比如，吃点清淡的粥，如果孩子积食严重，暂时停止进食很有必要，等孩子症状缓和一点，再吃点清淡易消化的食物，搭配水苏糊糊，一边帮助孩子清理积食，一边还能调理脾胃，家长别不当回事，这些都是基本常识。2、运动疗法孩子出现积食，往往都是在饭后不运动的情况下，因为小孩子的脾胃运化能力远远不如成年人，饭后，最好带孩子出去走一走。平时孩子如果出现腹胀，不消化、食欲不振等情况，可能就是积食了，一定要每周定期带孩子运动，运动可以促进肠胃蠕动，提高食物消化率，预防积食发生。3、推拿疗法给孩子推拿是一种比较健康，孩子也比较能接受的一种方法。一般情况，会选择按摩脾经，脾经位于大拇指的桡侧缘，沿指尖到指根为一线，从上到下给孩子推，这种推拿手法是通过补脾经来消食，补脾有助于消化，是没有问题的，操作起来也比较简单易学。
-
女人肾虚脾虚怎么调理食补
不仅是男性容易出现肾虚问题，女性同样也容易出现肾虚问题，并且对于大多数女性来说，发生肾虚问题之后，还有可能会伴随着有脾虚的表现。而肾虚脾虚总会给一位女性的身体带来严重影响，甚至有可能会出现低血糖、营养不良的后果，所以女人肾虚脾虚有什么食补调理的方法呢？1、黑豆鲤鱼汤：黑豆60克、鲜鲤鱼1条，先将鲤鱼去鳞、内脏，黑豆洗净放入鲤鱼腹中加水煎煮至烂熟。常食之有效。2、附子粥：制附子5～10克、干姜1～3克、粳米100克、葱白2条、红糖适量。将附子、干姜同放沙锅内，煎1.5小时，再入葱白、粳米、红糖同煮粥。分次服用。3、桂圆大枣黑豆汤：桂圆肉15克、大枣50克、黑豆50克，将上药同入锅内加水适量，煎煮至红枣熟烂。用红糖调味早晚食用。可连服15天。4、杜仲炖腰花：杜仲15克，羊腰一对，生姜、胡椒、大蒜适量。先将羊腰切开去皮膜切细，与杜仲、调料共放炖盅内，隔水炖熟，食腰花喝汤，可连服7天。5、四味猪脬汤：芡实、山药、莲子、益智仁各20克，猪膀胱1具。将益智仁煎水去渣取汁，用药汁将芡实、山药浸泡2小时，装入洗净的猪膀胱内，扎紧口，煮熟，以盐或冰糖调味食用。6、黄芪桑螵蛸粥：黄芪20克、桑螵蛸20克、茯苓15克、粳米200克，先将黄芪、桑螵蛸、茯苓水煎，去渣取汁入粳米煮粥，待粥煮至浓稠时入红糖调味食用。
-
孩子脾胃虚弱的症状
孩子出现脾胃虚弱的症状是很常见的，主要是孩子饮食不当以及器官发育不成熟引起的，而出现脾胃虚弱的孩子抵抗力较差，很容易出现感冒发烧、便秘以及腹胀的情况，需要在平时加强运动，吃一些补脾暖胃的食物促进器官功能的完善，同时，妈妈们也可以了解孩子脾胃虚弱的表现症状，及时发现症状及时治疗。1.食欲下降如果脾胃处于虚弱，那么消化食物的能力也就会比较差，所以孩子的胃口会变差。宝宝吃饭后消化也会是不好的，容易积食，而且肚子胀气，便秘等等。当孩子脾胃虚弱的时候，宝宝会变得比较消瘦，食欲下降，这个是比较明显的脾胃虚弱症状。2.体质差孩子如果痰湿比较重、容易出汗、体质比较差，平时也容易生病，那么可能是因为脾胃虚弱所造成的。建议脾胃虚弱及时的控制饮食，使肠胃负担得以减轻，这样宝宝的脾胃就会逐渐改善。可以去医院就诊，如果比较严重，还需要用药来调理的。3.消化不良脾胃虚弱太凉的食物需要尽量少吃，可以吃一些温性的水果，像是苹果、桃子、殷桃等等，西瓜、萝卜。螃蟹之类的食物要注意少吃或者不吃。有很多食物对健脾养胃是很有帮助的，像是核桃、龙眼肉、山楂等等，平时也可以给孩子喝一些粥、汤类，是比较容易消化的。
-
怎么样防止中暑
中暑是人体脱水的一种表现症状，出现中暑的患者要及时的补充水分，放在阴凉处进行休息。而夏天到来的时候，大家想要防止中暑，首先要避免高温时间段外出逛街、站立在阳光下以及长时间外出工作，然后在外出的时候可以选择擦拭防晒霜以及更换透气的衣服，平时要保证充足的睡眠时间。1.充足的睡眠在夏天的时候，一定要注意保持充足的睡眠，很多人都是因为经常熬夜，这样就会造成睡眠不足，整个人都没有精神，而且再加上气温高的原因，就很容易出现中暑的情况，其实在夏季的时候，最好在晚上10点以后就进行睡觉，早上的时候早起，这样出外出呼吸一下新鲜的空气是非常不错，而且在睡觉的时候一定要注意，不要让空调对着自己吹。2.擦拭防晒霜在夏季的时候外出是非常热的，所以在外出的时候一定要注意戴好太阳帽进行遮阳，而且在外出之前的半个小时左右，要擦拭防晒霜，否则会出现晒伤的情况发生，尤其是紫外线过敏的皮肤，而且在外出的时候，包里可以放一瓶冰的水，这样能防止缺水的情况，一旦缺水很容易中暑。3.衣服搭配在夏季的时候一定要注意不要穿着太紧的衣服，因为太紧的衣服很容易出汗，但在身上这样的话就非常的难受，可以穿些纯棉，雪纺这衣服这样的衣服非常的凉快，而且还容易排汗，也要注意穿透气性的鞋子。4.多喝水一个人在平时都没有喝水的习惯，其实在夏季的时候一定要注意，不能等渴了之后再进行喝水，这样就说明你身体里却开始缺水，而且，要注意不能吃辣的食物，因为辣的食物在夏季容易导致上火。这样就会出现肠胃中暑的情况。
-
肾虚引起的失眠怎么办
男性出现肾虚的症状，会引起很多的并发症，失眠就是其中的一种，出现失眠的时候，男性可以选择在睡前进行泡脚、喝牛奶以及脑部按摩，而饮食方面，可以吃一些鲈鱼、虾类以及猪腰等食物，药物可以选择六味地黄丸进行调理，但是在平时要加强运动，服药期间不能有性生活等，才可以治疗好肾虚的症状，。。1.饮食调理：鲈鱼：鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。动物肝脏：中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。虾：虾富含有极其丰富的蛋白质、脂类、矿物质等营养物质，而且虾肉的提取物中含有增强免疫力的物质，因此多吃虾具有补肾、排毒的功效。猪腰花：猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被人们用于补肾的食物。2.药物调理：莎普爱思强身牌复方高山红景天口服液是一款选用长白山精粹，被康熙大帝钦封为“仙赐草”的高山红景天，配以黄芪、枸杞等常见中药材，开创红景天类产品的复方新纪元。具有补肾保健、安心养神的功效。适用于体倦乏力、心悸气短、失眠多梦、头晕目眩、久病体虚、食少脘胀等多种症状，从根本强健体魄。六味地黄丸主要有抗疲劳、抗辐射和抗缺氧等功效，对心血管系统和造血功能有极大益处。同时遵循中医药材互补原理，配合“黄芪、枸杞子”精制调配而成。为心、肾、脾三个人体主要器官补充力量，补充四力“精力、气力、体力、脑力”，从而最终到达健康给力的目标。
-
肺热不宜吃什么食物
肺热患者不宜吃的食物是比较多的，最好是注意饮食清淡，多喝水，做好饮食的护理才能减轻病情。一般肺热患者不宜吃的食物是油腻、油炸、鱼腥虾蟹、补品以及热气食物，这些食物会加重肺热的情况，而且导致肠胃消化不良，形成便秘的情况，所以肺热患者最好是了解自己的饮食禁忌有哪些。1、寒凉食物如果饮食过凉，容易造成肺气闭塞，会使症状加重，日久不愈。2、肥甘厚味的食物与油炸食物日常饮食中，多吃肥甘厚味的食物可产生内热，加重咳嗽。油炸食物也不要多吃。油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。3、鱼腥虾蟹一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼腥。对某些鱼、蛋过敏的小宝宝更应注意，其中以白维、带鱼影响最大。4、甜酸食物酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。5、热气食物花生、瓜子、巧克力等。这些食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。6、补品有、宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。肺热咳嗽治疗宜清泻肺火、宣肺平喘、化痰止咳。经方可用麻杏石甘汤，桔梗汤，苇茎汤，泻白散。成药可用蜜炼川贝枇杷膏，蛇胆枇杷膏，小儿肺热咳喘口服液等。1.梨梨性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。常将梨削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉，隔水炖食，每日2次，每次1只。2.罗汗果罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼，水煎服食。3.枇杷枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。
-
眼睛酸胀痛是怎么缓解
很多年轻人在平时喜欢熬夜追剧或者长时间加班，从而会引起眼睛酸胀痛的症状，这时候，患者应该要停止使用电子设备，多看看绿色植物，适当的活动转移注意力，然后做眼保健操以及按摩太阳穴的方法缓解，最后可以滴眼药水缓解眼睛酸胀痛，但是要大家要纠正不良的习惯，不然病情还会出现复发。1.转移视线结合穴位按摩通过对眼部皮肤的强力渗透，眼部穴位的吸收，靶向用与眼底部位，全面迅速补充眼部营养。促进眼睛微循环，修复断裂的平滑肌，恢复眼睛调节力，改善睫状肌痉挛，从而有效缓解视疲劳。2.远眺当用眼用了20分钟时，要望远处或绿色植物。看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛胀痛。3.活动眼球站在窗前2~3米外，双眼依次注视窗户四角，以顺时针、逆时针方向反复交替，共反复7~14次。4.眨眼头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。5.按压太阳穴眼睛闭上，两手食指沿着眉骨轻轻按压，直到太阳穴，对太阳穴稍加用力按。再由太阳穴往下按压下眼眶直到与鼻梁交界处。6.抹前额法取坐位或仰卧位，用拇指指腹或拇指根部手掌鱼际肌肉丰厚处贴紧前额部，用力均匀地由中间向两边抹动100-150次。7.明目操在强光下戴墨镜，不要在车上、船上、微弱或强烈的灯光下看书，要勤做明目操。8.按摩眼睛有时候熬夜的时间长，总会感觉眼睛酸痛、还会有些浮肿，想要快速缓解眼睛疼痛可以按摩眼周的穴位，具有促进眼周肌肤血液循环的作用，具有一定的缓解疼痛的作用。9.热敷眼睛热敷也是一种很好的缓解眼睛疼痛的方法，用干净的热毛巾敷在眼睛上，可以促进血液循环、缓解眼睛疲劳，还能减轻眼睛的浮肿。
-
风寒咳嗽怎么好得快
风寒咳嗽是每个人都有可能遇到的，它的发病率也较高，需要大家了解一种常见的治疗方法，而且在平时要加强锻炼，提高抵抗力，就可以遇到风寒咳嗽的影响。风寒咳嗽的患者，可以服用冰糖炖雪梨。白萝卜炖猪肺、豆腐红糖水、玉米须橘皮水进行缓解，但是要注意居住环境的通风以及卫生问题。1、冰糖炖梨化痰止咳将新鲜的梨去皮，剖开去核，加入适量冰糖，放入锅中隔水蒸软即可食用。2、豆腐糖止咳化痰平喘豆腐500克、红糖、白糖各100克。把豆腐当中挖一窝，纳入红，白糖，放入碗内隔水煮30分钟;一次吃完，连服4次;清热、生津、润燥、治咳嗽痰喘。3、玉米须橘皮治咳嗽玉米须、橘皮各适量。共加水煎，日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。4、萝卜猪肺止咳汤萝卜1个、猪肺1个、杏仁15克。加水共煮1小时，吃肉饮汤;清热化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多气促。5、花生沙参汤治咳嗽少痰花生米、白果,百合、北沙参各25克、冰糖适量。水煎取汁，加冰糖，每日1剂;润肺化痰、治久咳痰少、气短咽干。6、黄精冰糖止咳平喘黄精(中草药)30克、冰糖50克。将黄精洗净，用冷水发泡，置砂锅内，再放入冰糖，加水适量，将锅置炉上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黄精烂熟为止，每日2次。7、黄精饮汤吃黄精饮汤可清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虚之咳嗽、干咳无痰、咯吐不利、食少口干、肾虚精亏等。
相关医院
-
- 北京协和医院
- 地址：（东单院区）北京市东城区帅府园一号，100730；（西单院区）北京市西城区大木仓胡同41号，100032
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
-
- 四川大学华西医院
- 地址：四川省成都市国学巷37号
锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝，有一座闻名遐迩的医学城，她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史，华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
-
- 中国人民解放军总医院
- 地址：北京市海淀区复兴路28号院
一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
-
- 复旦大学附属中山医院
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
-
- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市瑞金二路197号（永嘉路口）
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
