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小脑出血是什么引起的？有什症状表现
小脑出血是比较常见的一种脑出血，它的危害是非常大的，如果患者恢复效果不好，容易造成后遗症的问题，造成行动障碍，智力障碍失语等一些比较严重的情况。导致小脑出血的原因有很多，对于老年人来说很可能和一些基础性疾病有关，他的症状表现也是比较多的，了解他发病之前的症状能够有助于及时的预防。 1、高血压 这是比较常见的一种原因，如果有脑动脉硬化的患者血压升高，微动脉瘤就会破裂出血，高血压长时间存在，对脑髓质动脉血管壁内膜造成了刺激，所以会有纤维样坏死或者玻璃样变性，血流量加快或者血液升高比较多的时候，就容易出现破裂出血问题。 2、脑血管淀粉样变 一些异常的物质沉积在软脑膜的中小动脉中，膜外膜上或者是脑皮质上，年龄越大发病几率越高，由于发生病变，所以就会导致小脑发生出血的问题，大脑半球深部组织脑液部位有可能会出血，需要做好ct检查，然后使用正确方式积极处理。 3、抗凝剂和纤维剂药物 这些药物使用不正确也是导致小脑出血的其中一个原因，像阿司匹林，肝素等，治疗不当都可能导致这样的后果出现，还有可能是各种脑动脉炎，动脉硬化，出血性脑梗死，血小板减少性紫癜，再生障碍性贫血，白血病，血友病等都是导致小脑出血的原因。 4、小脑出血症状表现 小脑出血表现为眩晕、头痛、呕吐、共济失调、瞳孔缩小、脑膜刺激征阳性。出血时白细胞计数增多，脑脊液检查多为血性，起病1周内CT检查可确诊直径大于或等于1厘米的血肿。
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结肠癌有什么症状
结肠癌最早期可有腹胀、不适、消化不良样症状，而后出现排便习惯的改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液脓性血便。此外，结肠癌还会出现中毒症状、肠梗阻、腹部包块等。1.中毒症状由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常导致病人出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，其中尤以贫血、消瘦为主。2.肠梗阻为不全性或完全性低位肠梗阻症状，如腹胀，腹痛（胀痛或绞痛），便秘或便闭。体检可见腹隆、肠型、局部有压痛，并可闻及亢强的肠鸣音。3.腹部包块为瘤体或与网膜、周围组织浸润粘结的肿块，质硬，形体不规则，有的可随肠管有一定的活动度，晚期时肿瘤浸润较甚，肿块可固定。结肠癌给患者造成的痛苦是比较大的，患者早期发现的病症，需要早期接受治疗，这样能够减少患者的疼痛，延长自己的生命周期。最重要的就是提高自身的免疫力，只有免疫力增强，患者才能够与肿瘤相抗衡，改善晚期患者的生活质量。
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尿酸高吃什么食物最好
尿酸高一定要引起警惕，我们知道尿酸高很容易导致痛风，而引起尿酸高的原因有很多，比较重要的一个原因就是平时不注意饮食，经常暴饮暴食，吃过多高嘌呤类的食物，经常饮酒等等，这都容易导致尿酸比较高，所以对于这样的患者来说，在饮食方面应该了解一些宜忌，那么尿酸高吃什么食物最好呢？我们来看一下这方面的内容。 1、冬瓜 冬瓜是咱们生活中特别常见的食物，几乎一年四季都有卖的，而且通常也就一两块钱一斤，价格非常的亲民。由于冬瓜的含水量非常多，可以增加尿液量，促进尿酸的排出。因此，尿酸偏高的人吃冬瓜，有助于排除体内多余的尿酸，从而帮助调节尿酸水平，有利于身体健康。 2、樱桃 樱桃是一种比较常见的水果，国内的主产地有辽宁、山东等地，而国外的主要产地有智利等国家。不过，国外产的樱桃有另外一个名称，那就是“车厘子”。虽然樱桃的价格要比一般水果贵很多，尤其是在南方地区，价格往往要三十块钱一斤。但是对于尿酸高的人来说，樱桃确实是一种有助于排尿酸的水果，这可能和它所富含的维生素C、花青素和其他酚类等营养成分有关系。 3、南瓜 南瓜也是咱们平时在菜市场经常能看见的食物，价格也不贵，通常几块钱就能买一个南瓜，而且口感绵软香甜，营养丰富，受到男女老少的欢迎。由于南瓜属于碱性食物，因而有助于排出体内的尿酸。因此，尿酸偏高的人是非常适合吃南瓜的。 4、黄瓜 黄瓜，同样是生活中比较常见的食物，价格低廉，口感脆嫩多汁。研究发现，黄瓜是一种碱性食物，所含维生素C比较丰富，有助于人体内的尿酸盐溶解和排出，因此非常适合尿酸偏高的人食用。
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胃火重口臭喝什么茶好
胃火重会导致消化不良，会导致口气比较重，也就是平时我们说的口臭，出现这种情况首先应该治本，也就是要去除胃火，胃火比较大，常常和饮食不良有关，所以饮食要清淡一些，可以喝一些具有清热去火的茶，如金银花茶、菊花茶等等，都有很好的清热解毒、清热化痰的作用，能够有效的去除口臭。我们来了解一下这方面的内容。 1、金银花茶 朋友们因胃火旺而出现口臭的症状时，可以用金银花泡水当茶饮，金银花茶属于花茶类，味甘，性寒，具有清热解毒，清热化痰，消暑除烦的功效，很适合胃火旺口臭的朋友饮用，朋友们在喝金银花茶的时候要用滚烫的开水冲泡约十分钟左右就好，还可以加入适量冰糖或蜂蜜调味饮用口感更好。 2、菊花茶 菊花本身就具有清肝明目，清热去火，抗菌消炎等作用，而且菊花茶清热解毒功效也很好，因此，朋友们因胃火旺而出现口臭症状时可以泡一杯菊花茶喝，能很有效地的缓解自己的口臭症状，但是朋友们要注意也不能天天喝这种茶，容易引起胃部不适，适当的喝就没事。 3、陈皮茶 把新鲜的橘子皮晒干后就是陈皮，具有很好的去火效果，它还是一味常用的中药，具有健胃理气，清热化痰等功效，对于胃火旺的朋友们来说，用陈皮泡茶喝不仅可以很有效的降胃火祛口臭，而且还能让朋友们神清气爽。 4、大黄茶 胃火旺的朋友们还可以把适量的大黄放到杯子里，用沸水冲泡加盖焖十分钟就好，每天适量喝些大黄茶不仅可以达到降胃火祛口臭的目的，而且还可以起到调和气血，增进食欲，助消化等作用。
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甲状腺结节治疗是吃什么药
近些年来甲状腺结节的发病率比较高，导致甲状腺结节的原因有很多，和平时的饮食有关，和遗传有关，和心理情绪有关，当然也和免疫力的高低有关，得了甲状腺结节以后，一般是需要用药治疗的，而且需要长期用药，治疗甲状腺结节的药物是比较多的，比如说优甲乐、中药制剂等等，我们来简单的了解一下甲状腺结节治疗吃什么药。 1、甲状腺结节可以口服优甲乐治疗 会有比较不错的治疗效果，但是患者需要按时服用一段时间才可以，这种病需要长期用药进行治疗，还可以采用中药进行治疗，中药治疗的效果也可以，需要到专业的中医院开药治疗，患者在治疗的同时，也需要定期到医院进行检查，病情要是太严重的话，就应该尽快进行手术治疗，绝对不可以耽误治疗的时机，平时也需要多休息，不可以过多的运动，更加不可以总是熬夜，患者的身体还需要好好的调养一段时间才可以。 2、甲状腺结节的中药治疗方法 陈皮，乌药，昆布，青皮，乌梅，香附，海藻，当归，栀子，川芎，黄芩，龙胆草，夏枯草，郁金等。甲状腺结节患者的治疗是需要一定的时间的，甲状腺结节患者使用以上中药治疗期间也需要按时按量服用，一般三个疗程就能让病人甲状腺结节的症状得到有效的缓解与治疗，但是甲状腺结节患者在用中药治疗期间要禁忌辛辣食物。 3、甲状腺制剂 冷结节中少数为甲状腺发育不全，可试用甲状腺制剂治疗4～6个月，如结节缩小，可免于手术治疗，如结节不缩小，反而增长迅速，累及周围组织，应考虑为恶性癌肿，争取尽快手术治疗。手术治疗往往彻底清扫，术后经常有甲状腺功能减退，必须以甲状腺激素终身替代治疗。并有防止复发的可能性。
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长期吃奥美拉唑会得胃癌吗
奥美拉唑是比较常见的治疗胃病的药物，它的主要功效是保护患者的胃黏膜，使患者的胃黏膜免受胃酸等危害。服用奥美拉唑一般疗程是比较长的，所以有些患者会担心，如果长期吃奥美拉唑的话，会不会得胃癌呢？其实一般来说是不会出现这种情况的，奥美拉唑本身的毒副作用比较小，当然在用药的时候一定要听从医嘱。 1、长期吃奥美拉唑会得胃癌吗 奥美拉唑治疗胃部疾病的效果还是比较不错的，长时间服用奥美拉唑这个药物是不会得胃癌的，奥美拉唑是一种抑酸护胃的药物，是治疗慢性胃炎以及胃痛胃胀都胡总是幽门螺旋杆菌等引起的感染性胃部疾病，奥美拉唑可以治疗胃部不适的一些症状，还可以用于反流性食管炎以及胃癌的治疗，不会引起胃癌疾病的发生。 服用奥美拉唑能够保护胃黏膜，抑制胃酸分泌减少胃的刺激，在治疗过程当中，奥美拉唑每天两次，一次一片，具体服用剂量要遵从医嘱。 2、奥美拉唑胶囊可以长期服用吗 奥美拉唑胶囊是治疗胃溃疡、十二指肠溃疡的有效药物，这些药物本身并没有损伤胃肠道黏膜的作用，而主要是过度使用造成消化不良发生。所以，服用奥美拉唑胶囊治疗胃溃疡、十二指肠溃疡，连续使用不宜超过1个半月到2个月。 如果届时病情仍未好转，可在医生指导下改换其他抗溃疡药物。另外，胃溃疡、十二指肠溃疡如果经过正规治疗一段时间后，症状仍不见好转，或出现新的情况，如疼痛节律改变或症状加重等，应警惕胃癌发生的可能。 3、奥美拉唑的作用与功效 奥美拉唑，是一种质子泵抑制剂，通过抑制H+\/K+-ATP酶来抑制降低胃酸分泌，它的主要作用是防止胃酸形成，适用于胃溃疡、十二指肠溃疡、应激性溃疡、反流性食管炎和胃泌素瘤。奥美拉唑治疗消化溃疡的疗程是4-8周，反流性食管炎的疗程通常是8周。一般不建议长期服用，而且需要根据患者的病情，在医生的指导服用，一般是晨起吞服或者早晚各1次，通常是在饭前半小时服用。
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吃什么治便秘通便
提起便秘要吃什么大家可能想到的就是香蕉、蜂蜜，经过一些实验得知香蕉并不能很好的缓解便秘，如果不成熟的香蕉还会加重便秘。苹果是水果中缓解便秘比较好的一种，最好带皮吃，大口咀嚼苹果，不要吃得太细然后咽下，苹果中的纤维可以促进排便。缓解便秘要吃粗粮吃糙米。 1、吃什么治便秘之苹果 苹果含有丰富的水溶性食物纤纬---果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,所以它能够有效地清理肠道,预防便秘。同时,苹果里的纤维,能使大便变得松软,便于排泄。另外苹果里的有机酸,能刺激肠子蠕动,有助排便。 2、吃什么治便秘之糙米 糙米中的营养是非常多的,所以我们要多吃这种食物,让我们来试一试吧。让好身体常伴我们的身边。 糙米含有丰富的蛋白质、淀粉、维生素B1、A、E、纤维素、钙、铁和磷等矿物质,其中丰富的纤维质有助排便。吃什么治便秘 3、吃什么治便秘之五谷杂粮 像麦片、麸皮、糙米等食物中就含有丰富的膳食纤维。虽然它们的口感并不好,但对于你的身体而言是可以起到积极作用的。早餐吃些全谷物食品,简单又方便,可以迅速满足身体对纤维素的需求。 豆类富含膳食纤维,豆类有助于打造一个健康的消化系统。参试者每天吃113克鹰嘴豆,12周之后,其排便更规律,消化系统也更健康。另外,多吃豌豆、鹰嘴豆和芸豆等,还可以帮助减少血液中“坏”的胆固醇含量,降低心脏病风险。
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消化不良拉肚子吃什么好
消化不良拉肚子首先要注重饮食调理，在饮食方面不要吃一些过油腻的食物，因为拉肚子本身肠胃消化能力就比较弱，如果要是吃一些不容易消化的时候反而导致病症加重，这时候可以喝一些米汤，吃一些具有收敛作用的水果，效果都是非常不错的。下面我们就来简单的了解一下消化不良拉肚子吃什么好？ 消化不良拉肚子吃什么好 1、消化不良腹泻应该多吃一些苹果 苹果可以达到止泻通便作用，它里面含有非常丰富的鞣酸，还含有有机碱等物质，可以达到收敛作用，而且苹果里面还含有非常丰富的果胶，可以把身体里面的毒素吸收，然后解决腹泻问题，单独吃一些苹果也可以达到很好的止泻作用。 2、消化不良腹泻多吃一些西红柿 西红柿里面含有非常丰富的维生素c，钾酸，柠檬酸以及苹果酸，在制作过程里面并不会破坏营养物质，而且还可以让维生素的利用率变得更高，西红柿里面还含有番茄素，可以帮助消化和利尿，又可以让胃液消化脂肪的能力变得更好，还可以有效抑制真菌以及细菌。 3、消化不良腹泻吃一些橘子皮 橘皮对消化方面有很好的促进作用，里面又含有非常丰富的挥发油，可以刺激消化道，而且也可以让胃液分泌变得更多，能够让胃肠蠕动变得更快。 上面给大家介绍的就是消化不良腹泻吃什么食物好，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，消化不良腹泻还可以吃一些番木瓜，同样可以达到帮助消化以及吸收作用，它里面含有非常丰富的番木瓜蛋白酶，可以有效的分解脂肪，所以应该适当的多吃一些，如果情况非常严重还是应该到医院检查一下，使用正确的方法治疗。
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幽门螺杆菌的症状有哪些？怎么治
幽门螺杆菌是导致胃病的一个重要原因，它也是诱发胃癌的一个重要原因，另外幽门螺杆菌还有一定的传染性，因此幽门螺杆菌的危害是非常大的。幽门螺杆菌的症状一般有口臭严重、胃部反酸、体重下降等，可以通过保持口轻健康、注意饮食、餐具消毒等方式进行改善。1.症状1）口臭严重幽门螺杆菌的存在，会导致人消化出现异常，口腔中菌体平衡失调，就会出现顽固性口臭。幽门螺杆菌在口腔中，会滋生细菌，从而发出像是腐烂的味道，这种口臭是即使刷牙也没办法消除的。2）胃部反酸患有幽门螺杆菌的人，会有明显的胃部反酸的现象。幽门螺杆菌存在于胃中，会损伤胃黏膜，产生毒素，从而出现炎症反应。除此之外，患者还会有不同程度的腹胀、恶心、食欲下降以及呕吐等现象，当出现这种异常，应引起重视。3）体重下降患有幽门螺杆菌的人，会很容易产生饥饿感，但是即使吃的很多，体重却一直在往下掉。这主要是因为幽门螺杆菌导致胃部出现胃炎或者是胃溃疡，从而影响了消化和吸收功能。长时间下去，就可能会导致消瘦的情况。2.治疗方法首先，要注意保持口腔的健康。幽门螺杆菌非常喜欢一些口腔有问题的人，尤其是口臭的人。其次，不要吃一些生的或者是半生的食物。平时要注意不要喝生水，也不要吃一些不熟的食物。最后，餐具要注意消毒以及分开使用。
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拉肚子早饭吃什么比较好
拉肚子也就是腹泻，引起的原因比较多，比如说饮食不洁，暴饮暴食，或者是一些肠胃疾病等等，出现拉肚子的时候，说明肠胃是比较虚弱的，在饮食上应该有所注意，吃早饭的时候避免太油腻，可以喝一些养胃的粥，吃一些面食，这都有很好的调理肠胃的作用，下面我们就来简单的了解一下拉肚子早饭吃什么比较好？ 1、大蒜 大蒜对拉肚子有很好的预防作用,因为大蒜有很好的杀菌作用,可以杀死一些有害的细菌,起到预防和治疗细菌性腹泻,建议在三餐时吃几粒大蒜。 2、多喝水 许多人认为拉肚子了要少喝水,其实不然,因为拉肚子把身体许多水份排出体外,导致人体缺少,此时应该多喝水,补充体内流失的水分,保证身体机能正常运行。 3、加盐的白粥 拉肚子的人建议喝加盐的白粥,最好不要放肉,特别是肠胃炎症导致的拉肚子,饮食宜清淡为主,喝点加盐的白粥,既补充了体力,同时也减轻了肠胃负担。 4、香蕉 正常情况下导致的拉肚子可以适当吃香蕉,而疾病导致的拉肚子,那么建议不吃香蕉了。因为香蕉性寒,味甘性寒,可清热润肠,脾虚泄泻者不宜吃香蕉。 5、胡萝卜汤 胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子的朋友喝点胡萝卜汤吧,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。 6、糙米汤 米汤对于拉肚子来说是非常有益的,它能够有效治疗普通腹泻症状。 7、生姜 生姜性温热,尽量生食,避免煎炸。主食要以稀饭为主,不要进食凉性、油性的食物或者水果。 8、小米粥 搭配少量咸菜或者是咸鸭蛋(少吃黄),清汤面条也可。 注意:甜食会加重腹泻!严重阶段尽量不要吃面包!开始几天一定要坚持住,基本一周就会减轻,在这期间不要乱吃食物,否则容易前功尽弃!
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吃东西胃疼是怎么回事？想吐怎么办
导致吃东西胃疼的原因比较多，有生理方面的原因，也可能和疾病有关，比如说肠胃着凉，肠胃感冒，肠胃功能紊乱，这都可能会导致吃东西胃疼，如果长期出现这样的表现，一定要及时到医院检查，很可能和肠胃黏膜损伤有关，和幽门螺杆菌有关，下面我们就来简单的了解一下吃东西胃疼是怎么回事，想吐应该怎么办？ 吃东西胃疼是怎么回事？想吐怎么办 1、肠胃功能紊乱 有可能会因为胃酸分泌过多而导致肠胃黏膜受损的情况，所以一旦吃东西就有可能会导致胃疼。人们可以考虑到医院进行肠胃镜检查，使用奥美拉唑等药物来帮助缓解胃酸对胃肠膜的伤害，并且应当注意清淡饮食，不能吃生冷刺激的食物。 2、身体受凉 很多因素导致一吃东西就胃疼，比如身体受凉、肠胃功能下降等，人们最好在明确病因之后再对症治疗。应当适当的饮用温水，并且注意腹部保暖，每天可以适当的走动，提升肠胃功能。也可以使用一些中药进行调养，能够起到理气活血的功效，还能够促进消化，有利于缓解肠胃疼痛。 3、想吐怎么办 如果人们一吃东西就胃疼这种疾病，建议大家到正规的肠胃科进行检查。希望大家严格按照医嘱用药，还应当注意调节自己的肠道菌群，可以使用乳酸菌素片或者益生菌等药物，并且要注意保持良好的心态，不要经常焦躁或者熬夜。人们应当改掉一些不良的生活习惯，不能抽烟喝酒。 综上，很多人一旦一吃东西就会出现胃疼，可能是胃炎、胃溃疡或者胃酸分泌过多等因素导致的，也有可能是长期不规律饮食导致的。人们可以考虑到正规的医院进行肠胃镜检查，应该在医生的指导下选择合适的药物进行治疗，有利于缓解胃痛和帮助提升肠道功能。希望大家的肠胃都能健康。
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高位截瘫如何大小便排出
高位截瘫大小便难以排出卧床以后胃肠功能蠕动比较差所引起的所引起的。可以每天进行局部的腹部按摩顺时针，每次按摩10到20分钟，配合麻仁润肠丸进行服用。如果是不排便的话，可以服用些果导片来治疗。如果是大便干燥，可以用开塞露外用，能帮助润肠通便。还可以多吃些新鲜的水果蔬菜，如香蕉，韭菜。高位截瘫的患者小便失禁，长期留置导尿管或者长期反复多次导尿，容易诱发泌尿系感染。此外，便秘使粪便在肠道内长期蓄积，里面所含的有毒物质更多地进入血液循环，会降低机体抵抗力。因此在护理上一定要十分小心，避免以上情况的发生。高位截瘫的患者因为行动不方便，户外活动就会相对减少，身体低抗下降很容易患上呼吸道以及泌尿系统感染等疾病症状，所以家属应该鼓励患者积极的进行上肢运动。可以利用哑铃等进行锻炼，而且应该尽早坐着轮椅去参加户外运动，增强身体抵抗力，减少感染的发生。高位截瘫的患者因为肠蠕动减慢所以很容易发生便秘的情况，所以在饮食方面一定要注意做好调节，应该多吃一些蔬菜水果，不可以暴饮暴食。
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夏天太热怎么办
到了夏天很多人都喜欢在空调屋待着，但是在空调屋时间久了也会出现感冒或是空调病。怕吹空调的人可以多细几次澡，洗完澡以后身体就会凉快很多。如果是又热又喝，可以吃两块西瓜来降暑，但是最好不要吃冷饮。也可以用湿的毛巾擦拭全身，也能达到解热的目的。最好的方法还是合理的利用风扇和空调。 一、保持平和的心态降暑 这个是针对所有人群讲的。天气越是炎热，越是不能焦躁。否则只会让人感觉更加炎热。俗话说心静自然凉。讲的就是要保持平和的心态，让自己的心慢慢平静下来。 用此方法优点是简单宜行，不伤身体。缺点是要求因人而异或者视情况而行。碰到令人大动肝火的时候，人们还是不自觉的焦躁。但是还是劝诫大家在炎炎夏天尽自己最大努力让心态平和下来。 二、吃西瓜降暑 提起夏天吃的东西，几乎人人立马都会想到西瓜了。夏季天气太热，人容易胸闷、疲乏。这时候来一块儿一块冰凉甜甜的西瓜，就能轻松驱散暑气，让人立刻消暑止渴了。西瓜吃法有很多： a.放冰箱里冰镇一会取出。切成块状或者一刀两半直接用勺子挖着吃。 b.西瓜取出西瓜籽然后果汁机打成西瓜汁，放冰箱冰镇。随时取来享用。 c.压榨好的西瓜汁，可以针对个人喜好添加水果丁。然后用雪糕模具放到冰箱内冷冻。做出健康卫生的雪糕。 三、喝茶降暑 喝茶能防暑解热，在众多降暑办法中算是很好的一种。因为冷饮虽说当时感觉舒适，但是养生角度来讲是伤害身体的。容易诱发肠胃不适等等。喝茶却不然，不仅而经济实惠，适合所有阶层，而且不伤害身体。能降暑的茶种类很多： a.绿茶。绿茶能清热解毒，消暑止渴。绿茶用热水冲泡，喝的时候会刺激血管扩张，再加上喝上热水后体内出汗，汗水蒸发时候有效的降低了体内整体的温度。 b.花茶。花茶可以随意搭配，像菊花，胖大海，莲子心，橘子皮等等。这些都可以搭配起来冲泡，都有清除毒素，清热解毒的作用。 四、喝绿豆汤降暑 饭食降暑，首先我们想到的就是绿豆汤。做绿豆汤最简单快捷的办法： a.绿豆清洗干净，泡两个小时 b.锅刷干净后，倒入大量的凉水。倒入绿豆。开始小火慢慢熬制。 c.熬的过程中可以适当的搅拌。一直等到绿豆汤色边浓，而且豆子开花时候停火。可以放入冰糖享用了。 熬剩的豆子还可以做冰粥或者伴着白糖食用。在这个酷暑时节也不失为一种美味。 五、洗澡降暑 洗澡能快速冲掉身上散发的汗液和臭味。令人立刻神清气爽。大家可以选择泡海澡，在家淋浴，游泳馆游泳或者干净的淡水湖洗澡。 六、湿布擦拭降暑 夏天太热，对于弱势群体像老人和孩子不能考虑冰凉食物等。这个时候我们可以选择简单易行的湿布擦拭法。 a.找温度适宜的温开水，毛巾或者手帕放水中泡湿。然后擦拭身体。水分蒸发的时候能快速降低身上的高温。同时又不会着凉导致感冒或者拉肚子等等。 b.随身携带一个湿润的小手帕。随时可以擦拭手腕部。手腕部血管密集，擦拭后水分蒸发能带走热量而且能相对的降低血液的温度。幅度不会太大。但是舒适程度能感受到的。 七、合理利用空调，电风扇降暑 汗流浃背的夏天，人人都不想出去走动。有空调和风扇的屋子，不会出汗，心情也能舒畅下来。人体也会相对的舒适。 对于节能环保角度来说，我们可以提前打开空调，一段时间后关掉。门窗紧闭，不让凉气散发出去。这样子既可以保持舒适，又能省电。
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早晨起来脸肿是怎么回事
有些女性在早上起床以后照镜子会发现自己的脸有肿的现象，其实这种情况大多数是因为头一天调理不当造成的，比如说喝水太多，睡眠姿势不好，都可能会引起这种表现，当然也可能和疾病有关，最常见的疾病就是肾病，如果出现频繁的这样的症状，而且这种水肿很难恢复，那么一定要及时到医院检查，下面我们来简单的了解一下这方面的内容。 一、早晨起来脸肿是怎么回事 1不恰当的睡姿有可能会导致出现脸部虚肿情况的，睡觉的时候如果把脸埋在枕头里面或者是睡觉的时候枕头枕的过高，很容易导致出现血液循环障碍的，水分过度的积累就会导致出现脸部虚肿。 2睡觉之前如果喝大量的水，也会导致出现脸肿的情况。 3平时的时候精神压力过大，也会导致出现脸肿的情况的，因为精神压力过大，很容易导致人们的身体分泌出一些荷尔蒙，身体正常的小便就会受到一定的影响，所以导致脸部出现血肿的情况的。 二、早上起床脸肿怎么办 侧向提捏:双手放在脸部，利用指腹由内向外侧轻轻的提捏，反复练习该运动直至脸部略微发红发热。这个动作能使MM们的脸部变得更加纤瘦，它能促使脂肪加速燃烧，让脸部淋巴加速循环，常练习你就能轻松成为小脸美人。 按压脸部:将双手紧握成拳，然后利用指关节由下至上轻轻的按压脸部。反复练习能有效的促进脸部脂肪加速燃烧，轻松瘦脸。心动的MM赶快尝试看看吧。 三、预防早上起床脸肿 1、少吃重口味食物 饮食和浮肿密切相关，今天吃了什么，马上会表现在明天的身体上。所以要吃少盐、味道清淡的食物。 2、多吃排水食物 红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材，虽然不能马上就见效，但只要坚持一定能看到效果。 3、勤泡澡 将全身浸泡在温水里，利用水温提高身休的新陈代谢、促进血液循环，就能将多余的水分和废物从体内扫光光。
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感冒吃什么菜好
感冒以后尽量不要吃油腻的食物，要吃清淡的为主，特别是要吃一些新鲜的蔬菜，绿色色蔬菜中抗氧化剂能够抵抗病毒，而且颜色越深的蔬菜营养价值越高。油菜、菠菜、花椰菜这些蔬菜的营养价值都比较高，很适合在感冒的时候食用，建议平时也要多吃蔬菜来提高抵抗力。 感冒了吃什么菜好？ 1、大白菜 大白菜味甘、性微寒，水分多，富含较多钙质、粗纤维和维生素。《本草纲目》中说白菜能“通利肠胃，除胸中烦，解酒渴，消食下气，治瘴气，止热气嗽。冬季尤佳，利大小便”。治疗感冒通常使用大白菜的根部。 2、胡萝卜 胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维护上皮组织、防止感冒及保护视力的功能。将胡萝卜榨成汁，再滴上几滴蜂蜜，如此甜爽的胡萝卜汁，小孩子会非常喜欢。 3、菠菜 菠菜里富含维生素A和维生素C，所以有利于预防感冒及支气管炎等病患。菠菜里包含大量膳食纤维，较软滑，容易在肠壁的蠕动里顺利排出，并且带走废物与细菌所产生的有毒物质及胆固醇等。提醒一点，新鲜菠菜洗净后，最好先在开水里焯一下，捞出后再做菜。 4、莴笋 莴笋中的碘含量高，对人体的基础代谢和体格发育很有利。莴笋叶的营养远高于莴笋茎，秋季易咳嗽的人多吃莴笋叶可平咳。 5、洋葱 洋葱具有发散风寒的作用，气味辛辣，具有抗寒功效，能抵御流行感冒，且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富，能刺激胃、肠及消化腺分泌，增进食欲，促进消化。洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管病人有很好的保健作用。 6、西红柿 西红柿不但味道鲜美，还具有一定的“药效”。西红柿中含维生素C，可以防治感冒，而大量含有的番茄红素，是一种让番茄变红的天然色素，有抗氧化损伤和软化血管的作用。 感冒了吃什么菜好18种蔬菜可对抗感冒 7、生姜 刚被感冒侵袭时必不可少的食材就是生姜了，生姜中富含的姜油酮具有强力的杀菌效果，同时它还能促进血液循环，消除疲劳。若是患了风寒感冒，想喝红糖生姜水缓解病症，生姜最好去皮，只食姜肉，以发汗。 8、土豆 土豆中含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿物质。其性平无毒，健脾养胃，益气调中。另外，在秋季多吃根茎类蔬菜对预防感冒也会有帮助，对消化不良，肠胃不好的人也很有好处，是胃病和心脏病人的优质食品。 9、豆芽 黄豆芽中含有一种干扰素诱生剂，能诱生干扰素，干扰素能干扰病毒代谢。人在春天较易发生病毒性感冒等杂症，因此，春天吃黄豆芽还能增强人抵抗病毒感染的能力。
相关医院
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- 北京协和医院
- 地址：（东单院区）北京市东城区帅府园一号，100730；（西单院区）北京市西城区大木仓胡同41号，100032
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
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- 四川大学华西医院
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锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝，有一座闻名遐迩的医学城，她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史，华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
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- 中国人民解放军总医院
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一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市瑞金二路197号（永嘉路口）
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
