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半夜腿抽筋怎么缓解
半夜腿抽筋可能是因为睡姿不当或者身体缺乏微量元素引起的，因为很多时候抽筋时突然发作的，所以针对突然性的抽筋一定要有一套应急的措施，这样才能缓解抽筋带来的不适，腿部发生抽筋的时候其实可以通过运动锻炼的方式来缓解，比如有很多拉伸运动能缓解抽筋，除此之外半夜腿抽筋还可以怎么缓解呢？1.用毛巾拉伸小腿肚坐在地上，将抽筋的腿往前伸，用毛巾套住脚趾肚。抓紧毛巾两端往身体方向拉，直到感觉腿后侧有牵拉感。保持这个姿势30秒，重复3次。这项拉伸运动能够压迫腿部，有效地按摩肌肉。小心不要过度拉伸，免得让腿部受到更严重的伤害。如果小腿肚开始感觉到痛，要马上停止拉伸。2.靠墙拉伸小腿肚身体往前倾，双手撑着墙壁。没有抽筋的腿往前踏一步，另一只脚则往后伸直。保持后脚脚趾和脚跟紧贴地面，慢慢地将体重转移到屈起的前脚，直到抽筋的小腿有牵拉感。保持这个姿势15-30秒。一直重复到小腿肚不再抽筋，也可以在临睡前做这项拉伸运动，预防夜间腿抽筋。3.躺着抬腿，拉伸腿后腱仰卧，没有抽筋的腿屈起膝盖，将脚平放在地上。之后伸直并抬起抽筋的腿，尽量往身体方向拉，但要全程保持挺直。保持这个姿势10-15秒。手不是放在膝盖上，而要放在大腿后侧将它往身体方向拉，这样才能充分拉伸腿后腱。如果在抬高抽筋的腿时无法将它彻底伸直，只需要尽量伸到自己力所能及的最大范围，直到感觉到有牵拉感。4.按摩抽筋时也可迅速地掐压手上合谷穴(即手臂虎口，第一掌骨与二掌骨中间陷处)和上嘴唇的人中穴(即上嘴唇正中近上方处)。掐压20～30秒钟之后，疼痛即会缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%。如果再配合用热手巾按揉，用手按摩，效果会更好。
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支气管炎饮食注意什么
支气管炎是临床上常见疾病，这类疾病时容易反复发作的，所以需要配合药物的治疗来控制病情，除了这些常规治疗之外，会有支气管炎的病人在日常的饮食中也有许多要注意的地方，因为支气管炎也会受到食物的影响，所以支气管炎病人在食物的选择上要慎重，那么支气管炎病人饮食要注意什么呢？1、不能吃肥甘厚味食物咳嗽多为肺热引起,儿童尤其如此。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加深咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。2、不能吃刺激性的食物支气管炎的患者也是不能吃一些刺激性的食物的,比如说葱、蒜、辣椒、胡椒等,这些食物都是辛辣刺激的,会刺激到呼吸道,加重支气管炎患者的病情,另外,食用的菜肴也不能太咸或者是太甜,还有就是要冷热适度。3、不能吃寒凉食物中医认为形寒饮冷则伤肺,就是说身体一旦受了寒,饮入寒凉之品,均可伤及人体的肺脏,而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加深,日久不愈。不论是儿童还是成人,咳嗽多会伴有痰,痰的多少又跟脾有关。4、不能吃油炸食品油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒、洋葱、生蒜、胡椒粉等,吃后可助热生痰,并可刺激支气管黏膜,使局部水肿,咳喘加重。因此,慢性支气管炎病人应忌食油炸及辛辣刺激食物。5、不能喝酒变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一，忌食酒、鸡蛋、南瓜、芥菜、米糟、雪里蕻、酒酿等。
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润肺化痰止咳煲什么汤
很多人在换季的时候容易出现咳嗽的症状，咳痰的时候如果已经在吃药缓解了，那么也要注意饮食方面的护理，饮食上面也有很多汤具有止咳化痰的作用。所以在日常生活中可以结合症状配合食疗的方式来缓解，比如白萝卜、梨，这些食物都能用于食疗，那么润肺化痰止咳煲什么汤效果好呢？1.白萝卜梨汤分别准备1个白萝卜和1个梨子，将白萝卜去皮后切成小块，梨子刷洗干净后不用去皮直接切成小块，然后把梨块和白萝卜块一起放入锅中，加入适量清水和冰糖煮20分钟即可。白萝卜不仅有健脾胃，助消化之功效，还能化痰理气，而梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，秋季常喝白萝卜梨汤，既能防感冒，又能润肺止咳，是咳嗽病人很好的辅助治疗食品，即使是伴有发热的状况，也可以食用。2.银耳百合梨汤将1个秋梨洗净去核切小块，加入水发银耳、百合及适量冰糖，放入锅中，加入适量水，大火煮开后转小火30分钟左右，至银耳软烂即可食用。银耳百合梨汤有滋阴润燥，止咳化痰的功效，对于感冒后咳嗽，痰较少的人有较好食疗功效。3.百合红枣汤锅中加入洗净的红枣和一些泡发的银耳，然后再加入足量水，大火煮开后转小火20分钟左右，将洗净并且掰成小片的百合和适量冰糖一起放入锅中，大火煮开后转小火10分钟左右百合红枣汤有滋阴润肺，止咳化痰之功效，对风寒感冒咳嗽有较好的食疗功效。4.冰糖雪梨汤将新鲜雪梨洗净后去皮，再去掉梨核，然后切成小块，把梨块和冰糖放进锅中，加入水，炖煮15分钟后即可食用。雪梨有清热，化痰，润肺的作用，冰糖雪梨汤不仅能清热止咳，祛痰消火，而且还有滋阴润肺，养胃生津之功效。
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夜咳嗽是什么原因
很多人们都会出现夜咳嗽的情况，但大多数人都不太在意，实际上夜咳嗽多半就是由于上呼吸道感染而诱发的一些呼吸道疾病所引起，当人们在患上扁桃体炎，或者是感冒等疾病后就会使得咳嗽程度变得越发严重，还有一些传染病，或者是寄生虫疾病也是会导致人们出现夜间咳嗽的临床表现。（一）感染因素1、上呼吸道：感冒、腺病毒感染、鼻、鼻窦或扁桃体炎、急慢性咽炎或喉炎、急性会厌炎、喉结核等。2、气管、支气管疾患：急性及慢性气管支气管炎、细支气管炎、支气管内膜结核、支气管扩张等。3、肺、胸膜疾患：病毒性或细菌性肺炎、支原体、立克次体或衣原体肺炎、肺真菌病、肺脓肿、肺结核、肺肿瘤、胸膜炎等。4、传染病、寄生虫病：麻疹、百日咳、白喉、流感、钩端螺旋体病、流行性出血热、肺吸虫病、肺包虫病、肺阿疾患米巴病、急性血吸虫病、蛔虫病、钩虫病、卡氏肺孢子虫病等。（二）理化因素任何可阻塞、压迫或牵引呼吸道使管壁受刺激或管腔被扭曲变窄的病变都可引起咳嗽。1、呼吸道阻塞：呼吸道分泌物、血液、呕吐物或其他异物吸入呼吸道、支气管腺瘤或癌、支气管狭窄(如结核)、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺出血、肺泡微结石症、特发性肺含铁血黄素沉着症、肺泡蛋白沉着症、粘液粘稠病等。2、呼吸道受压迫：纵隔肿瘤或淋巴结肿大、胸骨后甲状腺、食管囊肿、憩室或癌、肺门或支气管淋巴结结核、肺囊肿、肺充血或淤血、尘肺、弥漫性肺间质纤维化、结节病、Wegener肉芽肿、放射性肺炎、肺肿瘤、心脏增大、心包积液、胸腔积液、气胸、胸膜肿瘤等。3、气雾刺激吸入：高温气体或寒冷空气、吸烟、吸入刺激性工业气体如氯、氨、光气、臭氧、二氧化硫、氮氧化物或硫酸、硝酸、甲醛等散发出的雾气。（三）过敏因素变应性鼻炎、支气管哮喘、外源性变应性肺泡炎、单纯性肺嗜酸细胞浸润症、热带嗜酸粒细胞增多症、风湿性肺炎、血管神经性水肿等。
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肺结核偏方有哪些
肺结核是一种十分难以根治的疾病，大部分都是中老年人会患上这种疾病，对于这种疾病来说不能只靠一种方法来治疗，还是要综合性治疗，需要中西医结合，才可以控制住病情的发展，可以服用一些白术、党参和甘草等药材熬煮的汤药，在服用后就可以起到清热止咳和养肺润喉的功效。肺结核偏方配方一秦艽、银柴胡各9克，地骨皮6克，炙鳖甲15克，党参9克，当归、紫菀各6克，百部、阿胶珠各9克，知母、贝母各6克。水煎服，日1剂，分2次服。本方滋阴清火，潜阳保肺，适用于阴虚火旺所致的肺结核。肺结核偏方配方二党参、白术、茯苓各9克，甘草8克，沙参9克，陈皮5克，百部、杏仁各9克。水煎服，日1剂，2次服。本方健脾益肺，适用于肺脾两虚所致的肺结核，常见于肺结核的早期。肺结核偏方配方三鳖甲75克，天冬50克，秦艽、地骨皮、柴胡各35克，生地50克，桑皮、半夏、知母、紫菀、黄芪、赤芍、甘草各30克，党参50克，茯苓、橘梗各20克。共为细末，每服2克，1日2次，温开水送下。本方为肺痨病，对肺结核的恢复有效。肺结核偏方配方四水发海参500克，鸡肉、火腿、鲜笋各60克，肉丸子数个，蛋饺数个，香菇少许，食油60克，盐、料酒、湿淀粉少许。海参洗净切片，鸡肉去皮切片，火腿、鲜笋也切成片，锅内加水250克，待水开后，再放人海参及少许盐和料酒，略煮几分钟后捞出。把锅内原来的水倒掉，锅内重新添水250克，加料酒、盐少许，煮几分钟后停火备用。用少许湿淀粉把鸡肉、火腿拌一下，锅内放油烧热。把火腿、鸡肉倒人锅中，滑开，略变色即出锅。将鲜笋、肉丸子、蛋饺、盐等放人海参汤中同烩，最后放入已炒好的火腿、鸡肉即可出锅。
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治疗腿抽筋偏方大全
如果是发生腿抽筋后就不要再去行走和站立，要立刻坐下来休息，也不要过度紧张，其实情绪太过于紧张也是很容易诱发腿抽筋的情况，另外还要用手轻轻地按压抽筋的部位，就可以让腿部的肌肉得到很好的放松，或者是将腿部肌肉完全拉伸开，就可以快速缓解腿抽筋，这都是很好的治疗偏方。1、抓脚趾、肌肉伸展法不管是运动或是睡眠时，发生小腿抽筋的时候，可以立即伸手抓紧抽筋那一脚的脚趾，脚尖尽量向上翘、脚跟尽量下蹬，同时用力伸直膝关节。2、交叉举手臂法右小腿抽筋，则高举左手臂；左小腿抽筋，则高举右手臂。值得注意的是朗迪碳酸钙片除了含钙量高以外还含有维生素和钙同补可保证钙剂的成分在胃内迅速分散，与胃酸充分作用，让钙在人体吸收。将手臂举高之后，感觉手臂被拉伸，牵动到整个身体被拉伸；或是顺着手臂举高的动作，拉伸到整个身体的感觉。3、人中按压法小腿抽筋时，可以立即按压上嘴唇的人中穴，按压之后，腓肠肌的痉挛会逐渐松弛，疼痛会缓解。4、腓肠肌神经根按压法在膝关节内侧，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往腓肠肌的神经根就在这里面。长时间饮食不规律或者营养不均衡导致体内钙含量不足，容易引起腿抽筋。当小腿抽筋时，用手指摸索膝关节内侧面，有一条硬而突起的肌肉，用力对此处按压，主导痉挛收缩的神经就会镇静下来，小腿痉挛的情形就会停止。[1]1.预备式取坐位，腰微挺直，双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠，轻轻放在小腹部，双目平视微闭，呼吸调匀，全身放松，静坐1～2分钟。2.拿捏小腿后侧患肢平放在健肢膝上，用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉0.5～1分钟。功效：柔筋缓急、消肿止痛。3.按揉委中穴将健肢一侧的手中指指尖放在患肢的委中穴上，拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟。功效：活血消肿、通络止痛。
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如何缓解经前胸部胀痛
很多女性朋友们在来月经之前就会觉得自己胸部胀痛，这个时候就应该要改变之前的饮食习惯，不要去吃一些含有刺激成分的食物，这些食物对乳房都会有所伤害，还要经常的用手去推拿自己的乳房，是可以得到放松的感觉，不光如此，在胀痛厉害的时候还可以使用热毛巾去热敷疼痛的部位。1、改变饮食习惯。采纳低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。平时宜多进食蔬菜、水果、菌类、鱼类、精肉、海带、紫菜及五谷杂粮，少食高脂肪、高糖、高动物蛋白的食品，忌食辛辣、火烤、熏制、腌制食品，不喝含酒精及咖啡因的饮料。此外，现在还有很多含雌激素的保健品，女性应慎重使用。高盐的食品易使乳房胀大，月经周期来前的7～10天尤应幸免这类食品。2、经常推拿乳房。轻轻推拿乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。推拿时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大的好处。3、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采纳冷、热敷交替法，消除乳房不适症效果会更好。4、重视自我检察。具体方法是：洗浴后站在镜前检察，双手叉腰，从镜中观测双侧乳房的皮肤有无异常，乳头有无内陷，然后用四指并拢伸开按压乳腺的每个部位，检察有无肿块。手法应柔柔，切忌抓、捏。否则会将正常的乳腺组织误以为是肿块。最后挤压乳头看是否有溢液。最好两侧对比检察乳腺、乳头、乳晕下方和腋窝处。一旦发觉乳房有疼痛、肿块、乳头溢液，应尽快到医院检察。
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怀孕便秘会引起腹痛吗
当怀孕便秘后的确是会诱发腹痛，这其实是比较常见的一种妊娠反应，对于孕妇们所出现的便秘是不需要去吃任何药物来治疗，只要是控制好饮食习惯，每天不要去吃太多辛辣刺激性的食物就可以改善，但一定要多喝温水，是可以促进肠道蠕动，当腹痛厉害的时候就要用手去按压腹痛来减轻痛感。孕妇便秘会肚子痛的，便秘是不需要吃药的，治疗便秘主要是控制饮食，禁忌辛辣等刺激性食物。多摄入纤维，比如多食水果(香蕉，苹果等)蔬菜(芹菜，山药等)。平时多加运动。要多喝水，有个良好的饮食习惯;用热茶冲蜂蜜喝效果也不错的。.孕激素的分泌为了孕育新生命，孕妇体内各种激素的分泌都会产生变化，这是导致便秘的主要原因之一。大量分泌的孕激素会阻碍肠道的蠕动，造成孕妇大便困难。2.子宫对肠道的压迫另一方面，胎儿在妈妈的腹中不断成长，体积和重量都在变大，子宫对大肠形成的压迫力会越来越大，肠胃蠕动将受到限制，血液循环会受到阻力，排便自然不会顺畅。排泄物长期滞留在肠道中，水分逐渐被分解吸收，粪便会变得越来越干燥，这是一种恶性循环。3.孕妇的心理压力有的准妈妈肚子大了之后不敢用力解大便，怕孩子掉出来会流产。精神上的压力和心里的恐惧也是造成妊娠便秘的原因之一。4.运动量突然减少不少女性在怀孕之后运动量会骤减，这样也有可能造成便秘。运动能加快胃肠的蠕动，帮助消化和吸收，如果运动量在一时间突然变少，消化能力会明显降低，此时就有可能发生便秘。
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便秘小腹痛是怎么办
便秘的问题不光是会发生在老年人们当中，就连现在很多年轻人也是非常容易出现这个问题，多数都是由于在平常生活中没有太多注意饮食习惯所引起，那么就要改变不良饮食，要多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的排便习惯，还有就是不要去服用通便药物，这些药物可能会导致适得其反的效果。老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。（一）器质性便秘的治疗：治疗原发病。（二）非器质性便秘的治疗1、先采用严格的非手术治疗（1）改善生活方式，使其符合胃肠道通过和排便运动生理。增加膳食纤维摄取及饮水量，养成良好的排便习惯，增加运动。（2）调整心理状态，有助于建立正常排便反射。（3）治疗原发病和伴随病，有利于治疗便秘。（4）尽可能避免药物因素，减少诸类药物可能引起的便秘。（5）针对导致便秘的病理生理选用药物治疗，结肠慢传输型便秘应选用肠动力药，合理选用容积性泻剂、润滑性泻剂和刺激性泻剂。应避免滥用泻剂。（6）生物反馈治疗，纠正不当、无效的排便动作。（7）中医药治疗。2、经过一段时间严格的非手术治疗后收效不大，各种特殊检查显示有明确的病理解剖和确凿的功能性异常部位，可考虑手术治疗。应慎重掌握手术适应证，针对病变选择相应的术式，有多种病变同时存在时应手术解决引起便秘的主要病变，但也同时解决次要的或续发的病变。
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月经期发烧怎么办
女性朋友们到了月经期间的时候就会觉得身体素质有所下降，稍不注意就会出现着凉感冒的情况，那么就会造成发烧的问题出现，而这个时候就需要采取物理降温，通常都是低烧，不需要去服用退烧药物，因为很多退烧药物都会带来副作用，对大脑神经反而有不好的影响，另外在这个期间还要多喝热水来降温。不急降温如果医生确定你只是感冒了，在你能耐受的范围内，最好不要急于服用解热药。发烧是体内抵抗感染的机制之一。我们的身体藉由升高体温来调动自身的防御系统杀死外来病菌(一般来说，病菌在39℃以上时就会死亡)，从而缩短疾病时间、增强抗生素的效果。如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧，会使体内的细菌暂时变成假死状态，并使他们产生抗药性，一旦死灰复燃，往往更难治疗。冷敷如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住。当冷敷布达到体温时，应换一次，反复直到烧退为止。也可将冰块包在布袋里，放在额头上。热敷假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢，使身体散热，直到退烧为止。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧，应以冷敷处理，以免体温继续升高。擦拭身体蒸发也确降温作用。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住。体温将蒸发这些水分，有助于散热。
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感冒肌肉酸痛怎么缓解
很多人在感冒后都会出现肌肉酸痛的现象，在疼痛厉害的时候可以采取按摩的方式来放松肌肉，最好还是卧床休息，不要再让自己的肌肉处在疲惫的状态，如果是感觉到鼻塞发热的情况发生后就要根据病情症状来做合适的治疗措施，可以适当的去采取一些清热解毒和止咳消炎的药物来治疗。1.对症治疗（1）休息病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。（2）解热镇痛如有发热、头痛、肌肉酸痛等症状者，可选用解热镇痛药，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、布洛芬等。（3）抗鼻塞有鼻塞，鼻黏膜充血水肿时，可使用盐酸伪麻黄碱，也可用1%麻黄碱滴鼻。（4）抗过敏感冒时常有鼻黏膜敏感性增高，频繁打喷嚏、流鼻涕，可选用马来酸氯苯那敏或苯海拉明等抗组胺药。（5）镇咳剂对于咳嗽症状较明显者，可给予右美沙芬、喷托维林等镇咳药。2.病因治疗（1）抗细菌药物治疗单纯病毒感染无需使用抗菌药物，有白细胞计数升高、咽部脓苔、咳黄痰等细菌感染证据时，可酌情使用青霉素、头孢菌素、大环内酯类或喹诺酮类。（2）抗病毒药物治疗有一定的疗效。金刚烷胺及其衍生物甲基金刚烷胺可用于预防和治疗甲型流感病毒；吗啉胍对流感病毒、腺病毒和鼻病毒等有一定的疗效。广谱抗病毒药物利巴韦林和奥司他韦对流感病毒、副流感病毒和呼吸道合胞病毒等有较强的抑制作用，可缩短病程。3.中医中药治疗具有清热解毒和抗病毒作用的中药亦可选用，有助于改善症状，缩短病程。小柴胡冲剂、板蓝根冲剂应用较为广泛。本病病情较轻、病程短、为自限性疾病，多数患者预后良好。但极少数年老、体弱、基础疾病较多，尤其合并严重慢性肺部疾病如慢性阻塞性肺疾病（COPD）者，可因严重并发症预后不良。
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感冒时间长了有什么危害
当感冒时间太长以后就需要去医院做全面的身体检查，确保自己的身体不会出现其他严重的疾病，有的时候患者可能会诱发过敏性鼻炎和其他传染性疾病的并发症，所以说还是要引起重视，要针对于患者所出现的症状来做相关的治疗，才可以使得治疗效果更好，也可以减少感冒带给身体的危害。1.过敏性鼻炎临床症状与本病相似，易于混淆。过敏性鼻炎与本病不同之处包括：（1）起病急骤，可在数分钟内突然发生，亦可在数分钟至2小时内症状消失；（2）鼻腔发痒、喷嚏频繁、鼻涕呈清水样；（3）发作与气温突变或解除周围环境中的变应原有关；（4）体检可见鼻黏膜苍白、水肿，鼻分泌物涂片可见嗜酸性粒细胞增多。2.流行性感冒患者可有上呼吸道感染表现，但具有下列特点：（1）传染性强，常有较大范围流行；（2）起病急，全身症状重，畏寒、高热、全身酸痛、眼结膜炎症明显；（3）鼻咽部炎症症状和体征较轻；（4）病毒为流感病毒，必要时可通过病毒分离或血清学明确诊断。3.急性传染病某些急性传染病（如麻疹、流行性出血热、流行性脑脊髓膜炎、脊髓灰质炎、伤寒、斑疹伤寒）在患病初期常有上呼吸道症状，在这些病的流行季节或流行区应密切观察，并进行必要的实验室检查，以资鉴别。（1）麻疹上呼吸道感染的症状为前驱期症状，约有90%的患者在发病后2～3天在上颌第二磨牙部位的颊黏膜上可见灰白色小斑点（科氏斑），上感无科氏斑。（2）流行性出血热主要传染源是鼠类，流行具有地区性。可有头痛、腰痛、眼眶痛（俗称三痛）症状，发热、出血及肾损害为3大主征，典型患者可有发热期、低血压休克期、少尿期、多尿期及恢复期5期。上感全身中毒症状轻，主要以鼻咽部卡他症状为主。
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备孕期间感冒了怎么办
备孕期间突然发生感冒后不要惊慌失措，要及时的去医院做检查，在医生同意下去服用一些药物，不要去选择副作用比较大的西药，尽量采取中药材，这样给身体带来的伤害会更小一些，而且如果是有发热的症状，就可以采取物理降温的方式，也可以避免对大脑造成更大的损伤，快速达到降温作用。1、要明确告诉医生自己正在准备怀孕或有可能已经怀孕。2、切记不可自己擅自用药，否则可能延误治疗时机。如果是已经怀孕了而自己不知情的，则很可能对胚胎造成不良影响。3、用药最好通过医生处方，这样比较安全。4、某些解热镇痛类药及抗菌素如灭滴灵类、喹诺酮类药物类等，有的可以引起胎儿畸形，有的影响胎儿骨骼发育，一定要忌用！5、要仔细看药品说明，若有注明“孕妇忌用”或“孕妇慎用”等字样的坚决不能服用。备孕注意事项一采用基础体温测定法，来判断排卵是否正常。测定方法：每日睡前将体温计水银柱甩至35℃以下并置枕边，清晨醒来(值夜班者于白天睡眠68小时后)不作任何活动之前，将体温计置于舌下测口温5分钟，记录并按日画成曲线。排卵多发生于：基础体温最低日，或由低温相转变为高温相前后一周左右时间。排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的体温要比排卵前高0.30.5℃。备孕注意事项二要把握最佳的生育年龄2430岁这个生育力最旺盛的时间段，有利于宝宝的体质发育。选择有利优生的时机，这对拥有一个优质宝宝是很关键。从医学角度看，选择气候温暖舒适，食物丰富的月份最好，可以为备孕妈妈及时摄取各种营养创造有利条件。同时还要有效预防各种病毒性传染病，包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体等。备孕注意事项三如果备孕一年以上的时间，还是没有怀孕，需要找医生咨询。首先丈夫检查精子的数量和质量，然后妻子做内诊检查，看是否存在生殖器官问题;内分泌检测;子宫黏液检查，诊断激素分泌和排卵是否正常;精子对子宫颈黏液的穿透性检查，判断黏液中是否有能杀死精子的抗体。
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淋雨之后怎么预防感冒
人们在淋雨之后就会十分担心自己可能会出现感冒发烧的情况，那么就要在第一时间去做好保暖工作，尽早去洗热水澡，更换好干净的衣服，还可以去熬鸡汤来喝，是可以起到驱寒的效果，不仅如此在饮食上面摄入一些萝卜也是可以达到预防感冒的作用，因为这种食物就有驱寒解毒的作用。 1、喝鸡汤喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症，对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。因为鸡肉中含有人体所必需的多种氨基酸，营养丰富，能显著增强机体对感冒病毒的抵抗能力，鸡肉中还含有某种特殊的化学物质，具有增强咽部血液循环和鼻腔液分泌的作用，这对保护呼吸道通畅，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。 2、多食萝卜实践证明，萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。具体做法是把甜脆多汁的萝卜切碎，压出半茶杯汁，再把生姜捣碎，榨出少量姜汁，加入萝卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌匀后冲入开水当饮料喝，每日三次，连服两天，可以清热、解毒、祛寒，防治感冒。 3、糖姜茶合饮 因感冒多为外感风寒之邪，常有头痛、鼻塞、流涕及一身关节酸痛，甚至怕冷、发热等症状。可用红糖、生姜、红茶各适量，煮汤饮，每日1-2次，不仅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。 4、少吃食盐 实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。 5、冲服蜂蜜蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。 6、服酵母在制作面包的酵母中，含有一种可防止感冒病毒在人体细胞内繁殖扩散的成分，能治疗普通感冒，但对流行性感冒无效。
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哺乳期咳嗽的厉害怎么办
哺乳期的时候产妇们出现咳嗽也不要去服用过多的药物，只要服用后就没有办法再去给自己宝宝哺乳，否则就会使得体内药物的毒素进入到宝宝身体里面，影响到宝宝的成长发育，所以如果是出现感冒就要先采用物理降温和饮食止咳的方式，当无法控制病情后才可以去服用些副作用小的中药材。1、哺乳期感冒不伴有发高烧如果哺乳期感冒了，不伴有发高烧时，需多喝水，吃清淡易消化的饮食，服用感冒冲剂、板兰根冲剂等药物，同时最好有人帮助照看孩子，自己能有多点时间睡眠休息。可以哺乳孩子，由于接触孩子太近，可戴口罩的情况下喂奶。刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传给孩子而不敢喂奶。2、哺乳期感冒伴随高烧如果感冒后伴有高烧，产妇不能很好地进食，十分不适，应到医院看病，医生常常会给输液，必要时给予对乳汁影响不大的抗生素，同时仍可服用板兰根、感冒冲剂等药物。高烧期间可暂停母乳喂养1～2日，停止喂养期间，还要常把乳房乳汁吸出，以保持以后的继续母乳喂养。产妇本人要多饮水、新鲜果汁吃清淡易消化的饮食，好好休息，这样，常常会很快好转的。3、保持愉悦的心情很多时候，宝宝在哺乳期间和妈妈是密不可分的，甚至表现出心有灵犀，妈妈一点点心情不好，宝宝都是能感觉出来的，所以生病了妈妈也不要太过着急，放松心情，保持身心愉快，对宝宝是最好的，有时候心情好病也就不治而愈了。4、用药原则：能吃中药就不要吃西药感冒期间，或者其他病的时候，妈妈们切记不要自己用药。如果真的需要用药，那么要坚持的原则就是能吃中药就不要吃西药，能吃药就不要打针，能打针就不要吊瓶，药的选择要选择质量有保证的。还有一些药物是不能使用的，如抑制泌乳药物、抗癌药物、抗精神病药物、抗甲状腺药物等等是不能在哺乳期使用的。
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- 四川大学华西医院
- 地址：四川省成都市国学巷37号
锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝，有一座闻名遐迩的医学城，她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史，华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
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- 中国人民解放军总医院
- 地址：北京市海淀区复兴路28号院
一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市瑞金二路197号（永嘉路口）
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
