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乳腺增生忌吃什么食物
乳腺增生是很常见的一种乳腺疾病，女性出现乳腺增生的时候一定要配合治疗，同时也可以通过按摩的方法来缓解乳腺增生的问题。除了常规的治疗之外，生活中也有很多饮食禁忌是乳腺增生病人需要了解的，这些食物对乳腺增生的病情的恢复也是没有帮助的。那么乳腺增生的病人应该忌吃什么食物呢？1.含咖啡因的食物患有乳腺增生的女性是不可以食用含有咖啡因的食物，其实很多这方面的食物都是女性比计较喜欢的，像是咖啡，可可，巧克力等等，不过我们要知道这类食物是含有大量的黄嘌呤。这类食物是引起乳腺增生的一大诱因。2.蜂蜜蜂蜜是一种非常好的滋补品，并且味道是很香甜很多人都比较喜欢，我们也知道蜂蜜对女性也有不错的滋养效果，其实事实上，蜂蜜是一种含有雌激素的食物，如果女性朋友吃多了对乳房也不利。3.酒精其实现在女性饮酒已经不是什么大事了，也有很多女性已经习惯性的饮酒了，不过我们要知道女性饮酒会加重患有乳腺肿瘤的几率，此外，烟也会影响乳腺增生的恢复的，因此女性不仅要学会拒绝吸烟也要学会拒绝二手烟。4.丰乳保健品丰乳保健品被很多女性错误的认为对乳房健康有好处，带领这些产品含有大量的雌激素，虽然能在短时间让女性变得更有魅力，但是却是以女性长期的身体健康为代价的。5.油腻的食物过多的油腻的食物，会增加脂肪的吸收，增加激素的水平，从而不利于乳腺增生的康复，所以对于得了乳腺增生的患者来说日常饮食应该多以清淡为主，少吃油腻的食物，更有利于减少脂肪的吸收，降低激素的水平，从而促进乳腺的健康。
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女生乳头疼痛什么原因
女性出现乳头疼痛症状的时候一般考虑是生理性因素和病理性因素的影响。比如有些女性来月经的时候或者怀孕以后就会出现乳房疼痛的症状，而有的女性则是因为一些疾病而引起的乳头疼痛，所以诱发原因是比较复杂的，但是在治疗的时候诱发原因也是需要考虑到的因素之一。那么女生乳头疼痛什么原因？1.戴不适合的胸罩导致乳头痛：胸罩不合适的话是很容易对乳头造成压迫的，女生如果戴的不舒服，身体就会有一些反应，乳头痛就是其中一个比较常见的反应，当然这种情况情况导致的乳头痛，一般只要更换合适的胸罩就可缓解。2.生理期的乳头痛：女性此时出现的乳头痛与生理期有着非常明显的关系，一般会在月经前的2、3天由于血流供应的增加，而导致乳房有胀痛感，一般也会在月经过后逐渐消失。由于生理期的乳头痛与女性的经期有着非常明显的关系，所以通常不会给当事人造成太大的困扰。3.乳房发炎导致乳头痛：乳房发炎也就是我们常说的乳腺炎，女性乳腺发炎和感染都会导致乳房的红肿热痛，女性在哺乳期比较容易发生乳腺炎，但是只要处理得当，症状可以很快缓解。4.乳房外伤或者乳房过大可导致乳头疼痛：多种乳腺疾病的一个明显症状就是乳头痛，所以女性平时如果有乳头痛的情况，一定要引起重视，疼痛发生后及时查明原因。女性平时如果没有好好的爱护自己的乳房，出现外伤时就会导致乳头疼痛的症状出现。另外，如果女性的乳房体积过大，悬垂的情况也会导致乳房不适。
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脚扭伤须冷敷几次
脚扭伤以后在24小时以内是应该冷敷的，这时候冷敷的目的是为了消肿和止疼，而冷敷的次数一般要结合扭伤的严重程度来考虑，对于轻微的扭伤冷敷的次数可以适当的减少，但是对于一些严重的扭伤着要注意处理的方式，可以结合脚部是否肿胀来判断是否继续冷敷，那么脚扭伤以后需冷敷几次呢？1.冷敷次数崴脚后要停止一切活动。对受伤部位立即进行冷敷。通过冷敷可以减少局部软组织的充血，减轻足踝部的肿胀。一般冷敷以20分钟左右为佳，每隔2小时左右可以重复冰敷1次。不要长时间冰敷和把冰块直接放在皮肤上，以免引起局部冻伤。受伤后24小时之内都是应该冰敷的。而受伤24小时以后是受伤软组织逐渐消肿恢复的过程。这时就需要热敷以加速局部血液循环以达到消肿和促进炎症吸收的作用了。有些扭伤很重的，冷敷时间延长到48小时。2.冷敷方法在扭伤后的2~3天内，都应进行冰敷。每次冰敷大约15~20分钟，每冰敷一次间隔1~2个小时。疼痛感没那么强烈后，隔2~3个小时冰敷一次就可以。如果损伤很轻很小的话，冰敷的时间和次数还可以更少一点，一天三次也行。冰敷的材料最好是冰水混合物，这样最低温度也就是0℃，直接用冰块，温度可能低于0℃也不好，会冻伤软组织。3.注意如果没有专门的冰袋，可以买一瓶冰镇水，倒在塑料袋里当冰袋用；没有合适的塑料袋可以直接倒在毛巾或者手绢的上面，浸凉了之后直接冰敷。待急性期结束，观察没什么问题后我们就可以开始热敷，这个时候的热敷才是活血化瘀，而不是伤上加伤。对于热敷来说，需要关注的主要是温度和时间的控制，通常热敷的温度不要超过50~60℃，也不要超过一个小时，这样既有效又安全的促进伤处恢复了。
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孩子驼背怎么纠正
儿童驼背要考虑先天性因素和后天性因素，因为有很多孩子出现驼背的症状都是和平时的一些姿势不当有关系，所以大多是后天形成的，想要矫正驼背首先要从根本上来解决问题，养成良好的行为习惯，正确的站姿、坐姿都有利于驼背的恢复，还可以配合动作锻炼，那么孩子驼背应该怎么矫正呢？1.手扶墙压胸腰练习距墙一步距离站立，两臂上举，扶墙，上体尽量向前任，挺胸、凹腰，脚不能前移，胸贴住墙，保持4拍再还原。这个练习应经常性练习，以使少年儿童逐渐形成挺胸拔背的姿势。2.两臂翻握挺胸腰练习背对墙一步距离站立，两臂内旋后举翻握杠，然后抬头，挺胸至最高，两臂尽量内收夹拢，两腿直立。保持4拍再还原。做6～8次，注意呼吸自然。3.背手挺胸练习两腿开立，两手体后十指交叉握紧，然后两肩呷骨后锁，两臂后上举至最高，挺胸立腰，再还原。2拍1动，做16次。4.坐位挺腰背椅背上绑一物（不要太硬），如小皮球等，人正坐于椅子L，臀部尽量靠里边，后背顶住物体，两手向后扶住椅子后背，然后尽量内夹两臂，抬头挺胸。4拍完成1次，做6～8次。5.扩胸运动两腿开立，两臂前平举，然后两臂向侧打开扩胸，再还原，如此反复练习16一20次。要求向后扩胸速度要快，有一定力度，扩胸时抬头、挺胸、收腹。6.贴墙站立法两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。练习时使两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。
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小便异味重是怎么回事
小便有异味要考虑的因素是比较多的，如果长期排出来的小便异味都比较重，这种情况肯定是不正常的，一般考虑有病理性的因素，也就是因为一些泌尿系统方面的疾病而引起小便异常。对于不同原因引起的小便异味治疗方式都是不一样的，所以要对症治疗才行，那么小便异味重是怎么回事呢？1.尿道炎尿道炎是男性泌尿感染类疾病之一，不少尿道炎患者在排尿的时候会感觉到尿道隐约有种灼烧感，而且还有尿频和尿急，更有甚者还会出现排尿困难等现象。2.膀胱炎有些时候，一些男性膀胱炎患者的症状和尿道炎的症状有很多的相似之处，这就要求男性朋友们一定要注意甄别，不可盲目自治。男性膀胱炎常表现为尿频、尿急，甚至尿痛或血尿、脓尿等。而其中又以尿频、尿急最为明显，有的患者甚至每小时可达5-6次，每次尿量不多，甚至只有几滴，排尿终末可出现下腹部疼痛，还会有耻骨上膀胱区有轻度压痛的症状。3.喝水太少小便的颜色也可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡。喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。但如果伴有身体的不适，或经过喝水调节后仍旧没有太大缓解，则需要引起重视了。应该及早到正规的医院进行检查治疗，确保自己的身心健康。4.其他原因当进食大蒜、葱头或带特殊气味的药物时，尿中可带有这些物质的特殊气味。氨味说明尿在体内已被分解，是膀胱炎或尿潴留的表现。粪臭味患有膀胱结肠痿的病人，尿中常带有粪臭味。
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腰椎管狭窄和腰间盘突出的区别
生活中很多人都容易混淆腰椎管狭窄和腰间盘突出这两种疾病，因为人们都认为这两种疾病属于腰椎方面的问题，所以差别也就不大，但其实两种疾病从本质上还是不一样的，对人体的侵害以及表现出来的症状都是不同的，所以还是需要从多方面去区分。那么腰椎管狭窄和腰间盘突出的区别是什么呢？1.不同的发病机制两个疾病的临床表现不同是由于它们的发病机制是不同的。腰椎管狭窄症是由于椎间盘突出、关节突关节骨质增生、黄韧带肥厚、退变性滑脱等因素导致腰椎中央椎管、外侧椎管或神经孔直径减小，当长时间行走、站立时，椎管内压力增高导致静脉回流不畅，神经根缺血从而产生疼痛。而腰椎间盘突出症的疼痛是由于椎间盘突出、纤维环破裂、髓核组织外露导致的一些列炎性反应。2.不同的年龄层次腰椎间盘突出症多见于20～50岁的青壮年，男多于女，其发病部位以腰4～5之间最多，腰5骶1之间次之，腰3～4较为少见。腰椎管狭窄症多见于40岁以上的中年人，起病缓慢，与中央型椎间盘突出常为突然发病不同，主要症状是腰痛、腿痛和间歇性跛行。3.不同的症状腰椎管狭窄症的患者静息状态下可能没有任何不适，但长时间走路或站立就会出现下肢放射性疼痛、麻木、或者无力，这时如果蹲下、坐下、或者躺一会儿症状就会减轻或消失，又可以继续行走一段距离，而后再次出现疼痛，如此反复，医学上称之为神经源性间歇性跛行。腰椎管狭窄症的患者往往可以骑车，在超市里面推着车子也可以走很久。腰椎间盘突出症的下肢放射性疼痛往往是持续性的，蹲下、平卧都很难缓解。
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奶疼是什么原因
女性出现奶疼的原因还是比较多的，临床上一般考虑是受到了生理性和病理性因素的影响，比如有些女性在来月经或者怀孕的时候都可能会出现疼痛的症状，除了这些生理性因素之外，还有是因为疾病引起的疼痛，所以要注意鉴别身体性因素和病理性因素。那么女性出现奶疼是什么原因引起的呢？1.经期乳房胀痛使乳房疼痛的最常见类型，在所有的乳腺疼痛中约占65%，平均发生年龄35岁。疼痛多在月经来潮前3-7天左右出现或加重，月经来潮后逐渐消失或减轻。每月疼痛的程度不一致，常见为沉重感、胀痛或钝痛或偶然短暂的针刺感。而且伴有压痛性的乳房结节，压迫、活动或用手提物时加重2.孕期乳房胀痛一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。3.病理性疼痛及时治疗相关疾病胸壁疾患、心脏病、颈椎病、口腔疾患等都可引起这种疼痛，约占乳房疼痛病例的26%。这些病的疼痛常被误认为是乳房疼痛。产生疼痛后应及时检查，但乳房疼痛最常见的病因是乳腺增生，乳腺炎也是常见因素。4.心里暗示产生疼痛有些女性“预计”月经前后可能出现乳腺疼痛，往往在那时候就真的出现了疼痛，这已经形成了一种心理暗示和条件反射。所以保持心情舒畅是减少或消除精神性乳房疼痛最好的方法。5.乳腺增生乳房疼痛不随月经周期的变化，没有固定的时间，持续时间较长些，这些妇女的年龄多在40-45岁左右，比生理性疼痛者年龄稍大，疼痛的部位局限在乳房，位置比较浅。
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颈椎病头痛头晕的秘方
颈椎病在发作之后是最容易出现头痛头晕的情况，最好的方法就是采用药物治疗，去改善头晕目眩的问题，但是更为重要的就是要进行运动锻炼，不过急性发作时期需要卧床休息，避免做剧烈运动，另外不要听信偏方，要做正规的治疗，才会让病情好转更快，还可以配合做一些牵引的按摩疗法。1.药物治疗可选择性应用止痛剂、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状的缓解有一定的效果。可尝试使用硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素进行支持治疗。硫酸氨基葡萄糖与硫酸软骨素在临床上用于治疗全身各部位的骨关节炎，这些软骨保护剂具有一定程度的抗炎抗软骨分解作用。基础研究显示氨基葡萄糖能抑制脊柱髓核细胞产生炎性因子，并促进椎间盘软骨基质成分糖胺聚糖的合成。临床研究发现，向椎间盘内注射氨基葡萄糖可以显著减轻椎间盘退行性疾病导致的下腰痛，同时改善脊柱功能。有病例报告提示口服硫酸氨基葡萄糖和硫酸软骨素能在一定程度上逆转椎间盘退行性改变。2.运动疗法各型颈椎病症状基本缓解或呈慢性状态时，可开始医疗体操以促进症状的进一步消除及巩固疗效。症状急性发作期宜局部休息，不宜增加运动刺激。有较明显或进行性脊髓受压症状时禁忌运动，特别是颈椎后仰运动应禁忌。椎动脉型颈椎病时颈部旋转运动宜轻柔缓慢，幅度要适当控制。3.牵引治疗“牵引”在过去是治疗颈椎病的首选方法之一，但近年来发现，许多颈椎病患者在使用“牵引”之后，特别是那种长时间使用“牵引”的患者，颈椎病不但没有减轻，反而加重。牵引不但不能促进颈椎生理曲度的恢复，相反牵引拉直了颈椎，反而弱化颈椎生理曲度，故颈椎病应慎用牵引疗法。4.手法按摩推拿疗法是颈椎病较为有效的治疗措施。它的治疗作用是能缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连来缓解症状，脊髓型颈椎病一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状，甚至可导致截瘫，即使早期症状不明显，一般也推荐手术治疗。
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乳腺增生肿块如何消除
乳腺增生出现的肿块需要经过一段时间才会彻底消除，患者在治疗期间不要操之过急，可以服用中成药物慢慢调理，其中这种疾病的预后效果相当不错，只要接受正规治疗的患者都不会再出现后遗症，但是针对于一些病情比较危急的患者就可能需要手术切除治疗，才可以让乳腺肿块消除掉。（一）治疗主要是对症治疗，绝大多数病人不需要外科手术治疗，一般首选中药或中成药调理，包括疏肝理气，调和冲任，软坚散结及调整卵巢功能。目前维生素类药物常为本病治疗的辅助用药，根据病情特点不同，也可选用激素类药物联合治疗。对局限性增生病，应在月经后一周至10天内复查，若肿块变软、缩小或消退，则可予以观察或继续治疗。若肿块无明显消退者，应予空芯针活检或局部切除并作快速病理检查。对活检证实有不典型上皮增生者，有对侧乳腺癌或有乳腺癌家族史等高危因素者，以及年龄大，肿块周围乳腺组织增生也较明显者，可作单纯乳房切除术。若无上述情况，可作肿块切除后密切随访，定期复查。（二）预后乳腺囊性增生病与乳腺癌的关系尚不明确，但流行病学研究提示乳腺囊性增生病患者以后发生乳腺癌的机会为正常人群的2～4倍，因此，定期乳腺体检尤为重要，目前临床推荐30～40岁患者每年进行一次乳腺专科检查，40岁以上患者每半年进行1次乳腺专科检查。自我检查：通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。乳腺增生自我检查方法如下：视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。触：左手上举或叉腰，用右手检查左乳，以指腹轻压乳房，触摸是否有硬块，由乳头开始做环状顺时针方向检查，触摸时手掌要平伸，四指并拢，用食指、中指、无名指的末端指腹按顺序轻扪乳房的外上、外下、内下、内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。如发现乳腺内肿物或出现乳头溢液等情况及时就医，避免耽误病情。
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运动腿疼怎么缓解
如果发生运动后腿疼不要盲目的去采用止痛药物，还是应该要先去搞清楚腿疼的原因，才可以再去做相关的治疗，也是可以让治疗效果变得更加好一些，如果是由于静脉曲张，或者是肌肉拉伤而导致的疼痛就要使用相关的药物，平时要减少运动的强度和次数，另外还要多给疼痛部位做按摩。明确病因，针对引起腿痛的原发疾病进行治疗。1、强直性脊柱炎（1）非药物治疗：坚持脊柱、胸廓、髋关节活动等医疗体育锻炼；注意立、坐、卧正确姿势；避免过度负重和剧烈运动。（2）药物治疗：非甾体抗炎药；抗风湿药；糖皮质激素等。（3）外科治疗：主要用于髋关节僵硬和脊柱严重畸形的晚期患者的矫形。2、股外侧皮神经卡压综合征包括阻滞治疗、针刀松解。3、下肢静脉曲张（1）非手术治疗：用弹力绷带或医用弹力袜压迫保护；将硬化剂注射于曲张的静脉腔内，然后加压包扎，使静脉膜产生炎性反应而闭塞。（2）手术治疗：传统的治疗多采用大隐静脉高位结扎加剥脱术。近年来采用大隐静脉内翻剥脱术联合硬化剂治疗，激光联合交通支结扎与电凝术治疗，激光联合透光直视旋切技术微创治疗。4、血栓闭塞性脉管炎（1）一般治疗：防止受冷、受潮和外伤。止痛，适度锻炼。（2）非手术治疗：除抗血小板聚集与扩张血管药物、高压氧仓治疗外，可给予中药治疗。（3）手术治疗：包括旁路流转术或试行腰交感神经节切除术或大网膜移植术、动静脉转流术。5、骨癌包括手术切除、化学治疗、局部放疗、免疫疗法等。如果患者有慢性腿痛，指示其使用抗炎药并教导其进行一系列的动作练习，并在必要时使用手杖、助步器或其他辅助设备。与患者及其家人讨论任何生活方式的改变是必要的，直到腿痛问题解决，如果物理治疗是必要的，强调必须建立一个日常的锻炼计划。根据腿痛原因，讨论适当的体位，以加强下肢血流和静脉回流。[1]
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治男孩尿床最有效偏方
如果发现自己孩子一直尿床就要找到原因，需要通过病情原因来找到相应的治疗方法，不得已的时候才需要使用药物来治疗，但最好是采用中药材，副作用相对比较小，或者是食疗的方法，除此之外，针灸疗法也是可以改善尿床的问题，不过心理上面的调理和引导也是必不可少的环节。中药治疗对于各种功能性遗尿患儿，尿床治疗中医将之分为肾气不足型、脾肺气虚型、肝经湿热型、心肾不交型。1、肾气不足的小儿遗尿，每晚可多次尿床，尿清长味不大，平时在天气寒冷时，小便次数多，面色苍白，缺少光泽，神疲乏力，四肢发凉、怕冷，或下肢无力，智力较同龄儿童稍差，舌质淡苔白滑等证。治疗要温补肾阳，中药可用：益智仁，补骨脂，茯苓,山萸,菟丝子，五味子,桑螵蛸，肉桂等.其具体配方炮制依人而异。2、若小儿除遗尿外，兼见一些肺脾气虚证，如少气懒言，神疲乏力，面色萎黄，食欲不振，大便不成形，稍动就出汗，舌淡苔薄白等证，则应补益脾肺以固涩小便，方药可用：党参，黄芪，白术，益智仁，白果，柴胡，山药，乌药，鸡内金，芡实，其具体配方炮制依人而异。3、肝经湿热型的症状主要为：夜间遗尿，其尿量不多，但味腥臊，尿色较黄，兼见性情急躁易怒，面赤唇红，口渴好喝水，舌红苔黄等。治疗应该泻肝清热，中药可用：龙胆草，黄芩，栀子，泽泻，木通，车前子，当归，生地，柴胡，白果，甘草其具体配方炮制依人而异。食疗可选猪膀胱1个，益智仁（或薏米，或糯米，或莲子)。将猪膀胱切开洗净，装入上述任何一种药，放锅内炖熟后服食。每天1次，连服5～6天。简单的方法还可取益智仁，醋炒研细末，分3次开水冲服，连服6～7天。4、心肾不交型表现为梦中遗尿，睡眠不安，烦躁叫扰，白天多动少静，或手足心发热，形体消瘦，舌尖红有刺苔薄，应清心滋肾，方药可用：生地，竹叶，木通，黄连，肉桂，甘草，黄精，玉竹，桑螵蛸，益智仁等，遗尿的小儿夜间一般多不能自醒，因此，中药方剂中一般可适当加清心醒神之品，如莲心、麻黄、菖蒲、远志等药.。针灸理疗针灸治疗尿床上宜以温补脾肾，益气固摄为原则，选穴以任脉、膀胱经及脾经穴为主，酌取关元、肾俞及三阴交三穴施温补手法，同时配合灸疗。经过治疗使患儿下元充实，肾阳振奋，膀胱约束有力，遗尿自然可愈。临床上一般可在治疗3～5次后明显好转。
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走路腿疼的原因有哪些
有些人们在长时间走路以后就会觉得自己腿部特别疼痛，但大部分都是没有当回事，实际上这很可能就是疾病所引起，特别是当下肢的血液循环受到障碍和影响后就会造成这种疼痛反应，还有腰间盘突出和坐骨神经痛等疾病也是会造成腿疼，所以说一定要找到病情后再去做相关的治疗。1、脊柱疾患如强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症、腰椎结核、腰椎管狭窄、腰椎滑脱症等。2、神经受压如股外侧皮神经卡压综合征、坐骨神经痛等。3、下肢血液循环障碍如下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓形成、股骨头坏死、下肢周围动脉瘤、急性动脉栓塞、血栓闭塞性脉管炎、下肢动脉硬化性闭塞症、雷诺综合征等。4、肿瘤如骨癌、软组织肿瘤等。5、骨折如股骨颈骨折、股骨转子间骨折、股骨干骨折、胫腓骨骨折等。6、感染如慢性盆腔炎、股骨骨髓炎、股骨结核等。7、其他如骨筋膜室综合征、劳损或扭伤等。根据详细病史、典型的临床表现、辅助检查可明确诊断。1、病史及体格检查要点（1）病史：如果患者的病情许可，询问其痛苦何时开始并描述其强度、性质和模式。痛苦发生在晨起夜间还是运动时，是否使其步行受阻，是否必须依靠拐杖或其他辅助设备，还需询问当时的其他症状和体征。找出患者的腿部受伤或手术史，患者及其家庭成员是否有关节、血管或背部问题。还要询问其在使用什么药以及是否能够减轻腿痛。（2）体格检查：观察患者走路，如果病情许可。观察他如何在站立和坐着时保持腿部姿势。触诊腿部、臀部和腰部，以确定疼痛和压痛程度。如果骨折已被排除，测试患者髋关节和膝关节的活动范围。此外，还应检查患者腿的伸直和抬高的反射，指出造成痛苦的任何行动。然后比双腿的对称性、运动、动作的活动范围。此外，评估感觉和力量。如果患者装有假肢、夹板，或限制性着装，仔细检查远端血液循环感觉和活动性，伸展其脚趾以引起任何相关的疼痛。2、实验室及辅助检查CT及MRI检查、X线、血常规、肌电图等检查有助于诊断。
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孕晚期尿频严重怎么办
孕晚期尿频严重的时候都是会让孕妇们感觉到非常的烦恼，尤其是在晚上排尿次数变得更加多一些，想要改善这种情况就要调整好心态，可以控制饮水量，每天晚上睡觉前就不要再去喝太多水，要少吃一些利尿的食物，比如说车前子、南瓜和冬瓜等，另外也不要经常去憋尿，这也是会造成尿频。控制饮水要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。很多做了妈妈的人经常说，产前尿频未尝不是件好事情，因为它可以提前锻炼您晚间起床，要知道这在宝宝出生后是您必须要经历的过程呦!少吃利尿食物孕妈咪在怀孕的初期及末期，应该少在晚上吃利尿性的食物，像是西瓜、蛤利、茯苓、冬瓜、昆布（海带）、泽泻（保健食品）、车前草、玉米须等有很好的利尿作用，就应避免多吃。避免仰卧位孕妈咪休息时要注意采取侧卧位，避免仰卧位。侧卧可减轻子宫对于输尿管的压迫，防治肾盂、输尿管积存尿液而感染。另外，专家提醒，习惯于仰睡的孕妈妈要小心“仰卧位低血压综合症”，严重时甚至会导致休克。不要憋尿人体贮存尿液的膀胱有一定的伸展性。平时，膀胱很小，当尿液越来越多时，膀胱就被撑大。如果长期不及时排尿，膀胱就失去弹性，不能恢复原状了。另外，这样会使身体产生的废物排不出去，还可能引起尿毒症。使用护垫怀孕后，尿意总是想来就来，如果孕妈咪没能及时上厕所，就有可能尿在裤子上，这可不是一般的尴尬。所以，孕期使用护垫，就能避免这种意外发生。但是，专家也提醒孕妈咪，一定要经常更换护垫，防止细菌感染。常做缩肛运动这样可以训练盆底肌肉的张力有助于控制排尿。也可做骨盆放松练习，这有助于预防压力性尿失禁。即四肢跪下呈爬行动作，背部伸直，收缩臀部肌肉，将骨盆推向腹部。并弓起背，持续几秒钟后放松。但要量力而行。
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酒后肌肉酸痛怎么缓解
喝酒之后如果觉得肌肉酸痛就不要再去运动，要及时卧床休息，还可以对酸痛的肌肉部位做一个放松按摩，另外最关键的还是要醒酒，可以喝一些茶水，或者是苹果汁，这两种饮品在摄入后就可以让酒精成分分解掉，从而就会让肌肉酸痛的情况得到一些改善，还有糖果和豆腐也可以达到解酒目的。1.病因治疗2.运动引起的肌肉酸痛治疗原则应休息与物理治疗，如按摩、热敷，达到促进血液循环，疏通经络的效果，不宜再过度活动。口服维生素C有促进结缔组织中胶原合成的作用，有助于加速受损组织的修复和缓解酸痛。1)食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯(20~25亳升)，徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝(1大碗)，吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心(1大碗)，吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。(2)豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。(3)醒酒茶解酒，以现代工艺研制出一种醒酒灵丹--醒酒茶，对酒后头痛、头晕及身体不适等症状有良好效果。(4)糖果解酒河北省生产一种解酒糖果，醉酒后吃上几块即可解酒。(5)酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。(6)绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。(7)生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。
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乳腺炎有硬块怎么消除
大多数的乳房疾病都会出现明显的乳房疼痛症状，例如乳腺炎就是常见的乳房疾病，发生乳腺炎之后，最常见的症状就是乳房疼痛以及乳房肿块等。并且严重的乳腺炎还有可能会诱发乳腺脓肿的问题，所以患者需要对该问题引起重视，下面就给大家介绍了几种乳腺炎有硬块的消除方法。1、药物治疗。对于乳腺炎有肿块的患者来讲，可以使用消炎药物来缓解，乳腺炎的发生如果有肿块的话，还会有疼痛的症状，所以说如果不及时把炎症控制的话，只会加重乳腺炎疾病发展，也会使乳腺炎疾病反复发作，在选择消炎药的时候要选择副作用比较小的药物来服用治疗。2、物理治疗。在患有乳腺炎并且有肿块的时候，还可以用物理的治疗方法，这种治疗方法一般情况下对于乳腺炎疾病来讲，即可以起到消炎杀菌的作用，还可以起到消肿的功效，目前对于乳腺炎物理治疗的方法主要是以乳腺红光治疗为主的，这种治疗方法的治疗效果也是比较理想的，从中医方面来讲，物理治疗的话还可以用针灸、拔罐等，乳腺炎早期的患者也可以选择用热敷的治疗方法。3、手术消除。另外乳腺炎有肿块的患者还可以使用手术治疗的方法，在手术之前需要做乳腺采超的全面检查与病情情况的确诊，如果有脓肿的话用手术治疗，把脓液释放到体外，对于肿胀疼痛等都得到了缓解，在手术之后休息一个月的时间就可以恢复了。
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- 四川大学华西医院
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锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝，有一座闻名遐迩的医学城，她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史，华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
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- 中国人民解放军总医院
- 地址：北京市海淀区复兴路28号院
一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市瑞金二路197号（永嘉路口）
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
