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怀孕初期乳房胀痛怎么回事
乳房对于女性来说特别重要，大多数的女性认为乳房疼痛一般只会发生在月经期间，其实乳房疼痛还可以发生在孕期，很多女性在发现自己怀孕后，通常从怀孕第四周或者是第六周的时候会出现乳房疼痛，有的孕妇乳房疼痛可能会持续一整个孕期，有的孕妇却在怀孕三个月厚乳房疼痛的现象慢慢消失了。怀孕初期乳房胀痛怎么回事?早孕的时候出现乳房胀痛，主要是因为体内的雌性激素和孕激素的增加，出现乳房的变化，使乳腺腺管开始增生，出现乳房增大的情况。由于比较敏感，就会感觉到乳房出现轻度的胀痛，这些表现都属于正常的生理现象，主要是雌激素增加所引起的。另外，由于雌激素的增加，乳头和乳晕也会出现着色的现象，就是乳头、乳晕颜色会比非孕期的时候要加深，而且乳头也非常敏感，当用手触摸的时候，乳头会出现勃起的情况。在孕期乳房也要很好的护理，比如每天都要做乳房的清洗，保持局部清洁。怀孕初期乳房的症状1、乳头发生小突起当女性朋友怀孕以后，她们的身体会出很多变化，比如呕吐肠胃不适等，再就是她们的乳房也会发生很多变化，除了乳房本身会出现胀痛和变大外等现象以外，其乳头颜色也会加重，有的还会呈褐红色，在此同时，还会有很多的小突起，如果用手轻轻地挤压，有可能会出现少量的粘液，此时，准妈妈们一定要保护好自己的乳房。2、乳房肿胀当女性朋友怀孕以后，她们的乳腺就会肥大，从而让乳房会长出就像肿块的东西，而且准妈妈们会感觉乳房肿胀，有的还会有些疼痛。用手轻轻的挤压乳头，有的还会有粘稠淡黄的水流出来，其实这就是初乳。在怀孕2个月时，孕妇的乳头也会慢慢地发生变化，这时，乳晕的颜色会有所加深，乳房皮下的血管会变得明显和突出，女性朋友们要引起注意。3、乳房变大等到准妈妈们怀孕8周以后，乳房就会有胀痛的感觉，而且乳头会疼痛，乳房会慢慢地变大，紧实。需要准妈妈们注意的是，这时最好不要穿过紧的乳罩，也不要挤压到乳房。在冬季时要注意乳房的保暖。要注意经常用温水冲洗乳房，这样可以让血液循环更加的畅快，从而减轻肿胀感。乳房疼痛可以说是怀孕期间女性身体的正常反应之一，但这并不是我们忽略它的原因，不管是怀孕初期、中期还是怀孕晚期，如果女性的身体出现异常的反应，我们都应该重视它。同时，在怀孕期间，孕妇也要时刻注意保持个人卫生。
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肠息肉切除后吃饭应该注意什么
患上肠息肉后，通常都是通过微创手术来治疗的，虽然微创手术的创伤比较小，但是为了身体能够尽快的恢复，还需要在手术后做好日常的护理措施，尤其是在饮食方面，术后不注意饮食，会直接影响身体的恢复，同时对于病情也不利，不过大多数人对于肠息肉切除手术后的饮食情况不了解，肠息肉切除后吃饭应该注意什么呢?1、肠息肉微创手术后宜多吃面食。面食比较容易消化，也不会对肠胃造成刺激，因此术后患者可多吃面条、馒头、包子等食品。2、宜多吃些粥类。可以吃的粥非常多，煮粥的时候可以适当加一些蔬菜、水果、干果，比如：红豆、萝卜、苹果、枸杞、大枣，吃起来味道好，并且还有营养，也利于肠息肉手术后的病人恢复体力。3、宜多吃些碱性食品。肠息肉微创手术切除的病人应注意多吃一些碱性食品，这样可以调理体质，避免复发，而蔬菜中的海带芽、甘蓝菜、海带、洋葱等都是弱碱性的。4、忌吃油腻食品。对于肠息肉的患者来说煎炸食物、熏烤类、油腻的时候，对消化系统来说负担增大，也会导致体质变成酸性，不利于疾病的治疗和预防，因此应该注意少吃。5、忌吃辛辣刺激食品。白酒、生葱、生姜、生蒜、辣椒、醋等，都属于是有刺激性的食品，在肠息肉术后恢复期都应该忌口，防止伤口受到刺激，充血。6、忌吃酸性食品。肠息肉的患者复发几率也比较高，因此应该避免吃导致体质酸性的食物，这类食物包括了奶酪、鱼类、蛋黄、柿子、肉类、面包、小麦、奶油等。除了做好饮食护理，摘除息肉后的患者还应该注意多多卧床休息，术后注意卫生清洁，可以帮助减少出血、感染等并发症，同时还应该注意观察身体有没有呕血、便血、活动性出血、腹胀、腹痛的症状，如果出现这些异常情况要及时请医生为自己诊断治疗。
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骨骨坏死吃什么比较好
日常饮食对于身体健康有很大的影响，合理的饮食可以帮助身体疾病快速的康复，饮食不当可能会加重病情，还有可能会影响到病情的恢复，股骨头坏死会导致患者关节出现疼痛，严重的可能正常的行走功能都会受到影响，股骨头坏死需要积极治疗，同时还需要做好日常饮食护理，可以减少疾病给患者带来的痛苦。骨骨坏死应该吃什么?1、银花莲米粥银花15g，莲米30g，白糖少许。将银花洗净，水煎煮沸5分钟后，去渣取汁，加莲米、煮至莲米熟透，加白糖调匀服食，每日2剂，可清热解毒，适用于病变初期。热毒内扰，局部灼热疼痛，功能受障者。2、二豆苡米粥绿豆、赤豆、苡米各25g。将二豆及苡米淘洗，先取二豆煮开花后，下苡米煮为稀粥，待熟后调入白糖服食，每日2剂，可清热解毒，消肿止痛。适用于病变初期，髂膝疼痛，局部肌肤灼热，口干苦粘者。3、益母大枣汤益母草50g，大枣250g，大茴香10g，赤砂糖50g。将益母草水煎取汁，加茴香、大枣、砂糖煎沸后，去渣留汁，早晚分服，并服食大枣。可活血行气，化淤止痛，适用于病变中期，髂膝酸痛不止，劳累后加剧者。4、穿山龙炒鸡蛋3个鸡蛋，6g穿山龙，精盐、素油各适量，香油少许。将鸡蛋磕入碗内，加洗净切碎的穿山龙，搅拌开来，再加入精盐、香油，搅拌均匀。在锅内倒入油烧热，将搅拌好的的鸡蛋倒入烧熟即可。有健脾化湿，清利关节之功，适用于股骨头缺血性坏死之湿热不重，正气已虚者。5、肉鳝羹15g杜仲，250g黄鳝，100g猪肉，葱、姜、料酒、醋、胡椒粉各适量。将杜仲加入水煮好去渣，取汁备用;宰杀黄鳝，去内脏洗干净，用开水略烫，刮去外皮上的粘物，切段;将猪肉剁成沫，放油锅内煸炒，加水及杜仲汁，放入鳝鱼段、葱、姜、料酒，烧开后改温火煮至鱼酥，加上醋、胡椒粉，就可已起锅，撒上香菜。这道菜配餐食用。有补肝肾，益气血，祛风通络之功。适用股骨头缺血性坏死症见肝肾不足者。
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脖颈疼怎么办可以缓解
虽然我们的生活水平在不断的提高，但是我们平时所要承受的压力也越来越大，加班已经是很常见的现象，如果长期久坐办公室加班熬夜很容易导致颈椎以及腰椎出现问异常，脖颈疼在平时特别常见，有些人脖颈疼已经严重的影响到了日常的生活以及工作，在脖颈疼的时候如何缓解疼痛这是大家迫切关心的问题。脖颈疼怎么办可以缓解?1.多进行按摩很多时候出现脖子疼的现象，不用太担心，可能是由于劳累或者是睡觉姿势不当而导致，这个时候如果情况不是特别严重，可以自己先进行按摩，尤其是可以轻轻地按摩颈椎部分，这样可以起到缓解作用，大约一天就可以恢复。2.可以多运动在办公室久坐也容易出现脖子疼症状，尤其是脖子保持一个姿势不动，就会使得脖子出现酸痛的现象，所以为了缓解这种症状，应该站起来多进行一些运动，多锻炼一下自己的颈椎，可以做一些伸展运动，否则久坐办公室不仅会导致脖子疼，也会导致腰椎出现问题，所以要多进行一些运动，不能够久坐。3.可以选择冷敷如果脖子出现疼痛症状是因为受到外力撞击，或者是不小心扭到了脖子，这个时候应该首先采取冷敷的方式来消肿，情况严重者应该及时送往医院进行治疗，不然会引起更加严重的情况。4.医院进行治疗如果脖子疼的症状比较严重，最明智的选择还是到医院进行检查和治疗，因为有些时候脖子疼痛是由于某些特定原因，需要有支架来固定，只是进行简单的治疗是起不到好的效果的，所以当出现意外情况的时候，及时送往医院才是最正确的选择。出现脖子疼的情况有很多种，轻微者有，严重者也有，所以对于脖子疼，首先要了解疼痛情况如何，情况轻微者可以采取前三种方法，进行自我缓解，尤其是对于上班族，脖子疼的最主要原因就是久坐办公室，缺乏运动，所以解决这类情况的办法就是经常锻炼，活动颈椎和腰椎，这样才能够避免出现脖子疼等症状，如果由于意外导致的脖子疼，最明智的选择是及时送往医院进行治疗，这样做更加安全有效。
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被空调吹的腿疼怎么办
夏季天气比较炎热，一般人都会呆在室内吹空调，空调可以让室内的温度适宜，让人愉快的在低温的环境中工作或者是生活，并且还能防止出现中暑，不过有些人发现吹空调虽然好，但是吹着吹着会出现腿疼的现象，特别是空调温度低或者是穿短裤的时候，腿疼会比较严重，被空调吹的腿疼怎么办?1、控制空调温度空调的温度不要太低，一般标准都是26℃，一旦超过这个标准，空调腿就容易发生，而且不要对着空调直接吹，冷气口温度最低，有凉意的时候注意活动下四肢，睡觉开空调最好要盖着被子，也可以穿长裤、丝袜等，保护关节。2、不要长时间吹空调要限制自己吹空调的时间，不要一味地呆在冷气空调之下，既可以省点电，偶尔要出去活动活动，呼吸一下新鲜的空气，让室内适当痛风，自己的身体也能得到休息。3、加强体育锻炼要避免空调腿，那就要多加强腿部的锻炼，增长肌肉，改善关节能力，可以在家里做一些训练，也可以去健身房利用仪器来进行腿部运动，运动节奏自己把握好。4、做好保暖工作若必须长时间处于低温的空调室内,最好穿着长裤、丝袜等以保护膝关节、脚底心;或是膝部覆盖毛巾予以保护。空调腿，多是由于腿部长时间暴露在外，或是由于凉气直吹腿部，导致寒气入内。从而就会引起腿疼的现象。首先应注意卧床休息，避免劳累过度，避免长时间久站久坐，当出现腿部疼痛后，可以采用一些物理疗法来进行缓解，如针灸，按摩，推拿，拔罐等，并配合着热敷。热敷可以很好的缓解腿部的血液循环。放松肌肉从而缓解腿疼。热敷的同时可以配合着按摩，按摩可以放松腿部的肌肉。
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乳腺有炎症怎么办
乳腺有炎症一般是指乳腺炎，乳腺炎通常是受病原微生物感染引起的乳腺组织炎症，可以通过排空乳汁、冷热敷、药物治疗以及手术治疗的方式进行改善，能够达到缓解病情的目的。1.排空乳汁如果患病时自身正处于哺乳期，患者需要及时将乳汁排空，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，能够减轻对局部的刺激。2.冷热敷在炎症初期，可以使用冰块对局部进行冷敷，能够减轻水肿的情况。等到24小时以后，可以对局部位置进行热敷，能够促进血液循环，有利于炎症吸收。3.药物治疗在冷热敷的过程当中，患者还可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟胶囊、头孢拉定胶囊等药物进行治疗，能够起到抗菌消炎的效果，从而促进疾病恢复。4.手术治疗如果自身病情比较严重，出现了脓肿的情况，患者可以通过乳房脓肿切开引流术进行改善，能够有效将脓肿引流，改善不适症状。若通过上述方法治疗无效，建议患者到正规医院就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，还需要注意多休息，避免过度劳累。
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孕期腰痛怎么缓解
怀孕后身体会出现很大的变化，尤其是随着胎儿的逐渐长大，腰部在平时的负担也会越来越重，怀孕期间腰痛是大多数孕妇都会经历的一种烦恼，一般孕妇在面对腰痛的时候，不管是站着还是躺着都会特别难受，很多孕妇因此变得比较焦躁，对孕妇的正常生活会造成很大的影响，孕期腰痛怎么缓解?1、注意补钙孕期除了自身需要的钙以外，宝宝骨骼发育也需要大量的钙质，如果孕妈妈摄入的钙质不足，就很容易出现牙齿松动、腰酸腿痛的症状。所以孕妈妈应多吃一些含钙的食物，如奶制品、大豆类、坚果类等，还应注意经常晒晒太阳，以助于促进钙的吸收。2、控制体重很多孕妈妈在孕期盲目进补，所以导致体重增长过快，而增加了腰部的负担，并且还会增加妊娠期糖尿病的风险，不利于孕妈妈和胎宝宝的健康。所以，孕妈妈在孕期最好能够均衡饮食，控制好体重。3、适当运动孕妈妈在孕期适当做一些运动，也是好处多多的。可以选择每天在公园里散散步、一周游泳1~2次，或者选择学一套适合自己的孕妇瑜伽，每天坚持做做瑜伽，锻炼一下。这些运动都能够很好地舒缓腰部的压力，从而缓解孕期腰痛的症状。4、热敷和按摩准爸爸可以给孕妈妈做做按摩，缓解孕妈妈的腰痛症状。按摩时五指并拢，分别放在后腰椎部两侧，掌心向内，上下缓慢揉搓，直到该部位发热为止。同时孕妈妈也可以做局部热敷，每天用热毛巾敷在腰部半个小时左右，可以有效缓解腰痛。5、保持正确的坐、立、行姿势从怀孕开始，孕妈妈就要保持良好的坐、立、行姿势，这样能够有效缓解孕期腰痛。
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腰间盘膨出怎么治疗
腰间盘突出是很顽固的一种疾病，一旦患上腰间盘突出，不仅会影响到患者的身体健康，患者的日常生活还会受到影响，尤其是日常的行走，一般患腰间盘突出多是中老年人，老年人随着年龄的增长，身体的各个机能都在下降，是腰间盘突出的高发人群，治疗腰间盘突出的方法比较多，腰间盘膨出偏方有哪些?治疗腰间盘突出偏方只能缓解疼痛的症状，并不能治疗腰间盘突出，所以在治疗腰间盘突出时，尽量不要相信偏方，需要去正规专业的医院对症进行治疗。腰椎间盘膨出怎么治疗推拿治疗推拿可以减轻腰椎间盘膨出的情况，可以选择去医院进行推拿，或者是按摩房。告诉对方自己的症状，有针对性的推拿。1、点按摩双侧的腰肌部位，以此来减轻肌肉的紧张。2、以揉的方式，按摩腰背、大腿、小腿部位，使身体经络血气得以畅通。3、用手掌根推脊柱两侧及臀部，已求达到放松腰部肌肉的效果。4、用手指拿捏股四头肌，增加肌肉张力。5、用手指点按身体腰部的穴道，例如：承扶、风市、殷门、阳陵泉、涌泉、委中等。以此来增进神经组织的能力。针灸治疗针灸治疗腰椎间盘膨出是以中医理论为指导原则，使用针、灸对相关穴位进行针刺、艾灸的方式，以缓解病症。针灸方法可以有效疏通腰部经络，缓解肌肉痉挛，改善四肢麻木。对于腰椎间盘膨出来说是很不错的一种选择，可以去医院中医科进行。不要找江湖郎中。锻炼治疗平时对锻炼也是可以缓解腰椎间盘膨出症状的，可以多锻炼腹肌，每天做些仰卧起坐，锻炼腰部，多扭腰。食物配合治疗多吃一些有益于缓解腰椎间盘膨出食疗，例如：猪腰、大枣、羊肉、芝麻、狗脊、猪尾、海带、荔枝、生韭菜等。手术治疗手术治疗有一定的风险，而且可能会出现并发症，建议慎重选择，如做手术，一定要注意术后保养，多卧床休息，多锻炼，少进行大体力工作。
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腰肌损伤有哪些症状
腰肌损伤其实是腰肌劳损，一般是腰部长期不良的姿势引起的，还有可能是腰部扭伤之后不当的治疗引起的，不管是哪种原因引起的腰肌劳损，都是要积极进行治疗的，如果不及时治疗腰肌劳损，会对日常生活以及工作造成影响，一旦腰部受寒或者是受累的时候，腰肌劳损的症状便会加剧，影响身体健康。腰肌损伤有哪些症状?腰肌损伤的症状是腰部酸疼或者胀痛，部分患者为刺痛或者灼痛，寒冷刺激或劳累后疼痛加重，休息后可缓解，患者不能长时间弯腰工作，腰部有压痛点，多位于骶棘肌处、髂骨嵴后部，少部分患者腰椎活动受限。治疗需要减少不良坐姿，减少低头伏案时间，适度腰背部肌肉功能锻炼，不要受凉，可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环。腰肌劳损的危害1、腰间盘突出症或者腰椎狭窄症腰肌劳损患者如果反复发作，长此以往，可能引起较为严重的腰间盘突出症或者腰椎狭窄症，这是腰肌劳损并发症中较为严重的。2、腰肌筋膜无菌性炎症长期弯腰或者长期坐位工作的人，腰背肌长期处于牵拉状态，这样久了就会出现痉挛、缺血、水肿、粘连等，有人称之为无菌性炎症。3、积累性损伤如果腰部肌肉的韧带受到了大力的损伤，就会引起小范围的纤维断裂、出血和渗出。这些组织易受到牵拉、压迫内在神经纤维，从而产生腰痛。4、急性腰扭伤当出现了急性腰扭伤，并且在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复不完全，就会产生较多瘢痕和粘连，使得腰部功能减低，并且容易出现疼痛，腰肌劳损患者因此常常会感觉到腰部没有力气，特别是在阴雨天腰酸背痛。
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做仰卧起坐腹部肌肉疼怎么缓解
仰卧起坐是很常见的运动项目，做仰卧起坐以后出现腹部肌肉疼痛的症状一般考虑是运动过于激烈或者运动方法不对而引起的，想要缓解肌肉疼痛在运动以后一定要做好相关的护理措施，而且在做仰卧起坐运动之前也有要注意的地方，缓解疼痛的方法比较多，那么做仰卧起坐腹部肌肉疼该怎么缓解？1.按摩去除酸痛在仰卧起坐后都需要进行肌肉拉伸，主要是缓解肌肉损伤，并且在锻炼之后需要对肌肉进行按摩，促进肌肉尽快排除乳酸，这种按摩对运动后肌肉酸痛也有治疗作用，用手掌按揉疼痛部位的肌肉，每天几次，每次揉20下以上，可加快恢复。2.热敷去除酸痛肌肉内的乳酸可进行再次分解，而对酸痛部位进行热敷，促进局部的血液循环加快，运输大量的氧气，促进乳酸的分解，可去除酸痛。3.休息几天仰卧起坐太过剧烈，引起了肌肉的拉伤，这种疼痛会出现的比较早，一般在做完仰卧起坐后1~2小时内就会出现，这种拉伤需要等肌肉自行恢复，只能停止运动，休息一段时间。4.注意事项胖子不是一口吃出来的，肌肉不是一天能练成的，锻炼是一个持久过程，需要坚持和循序渐进，不可超出肌肉的负荷。剧烈的运动之前都需要进行适当的热身运动，减少运动对肌肉的损伤。仰卧起坐属于剧烈运动，在做仰卧起坐前需要进行一系列的热身运动，比如慢跑十分钟，或做体超运动等。锻炼之后可食用蛋白类食物，不适合食用糖分，适量补充能量即可。运动需要坚持，避免长期不运动又突然仰卧起坐的情况，肌肉适应了运动强度就不会出现腹部肌肉酸痛。
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腿痛怎么办快速解决
很多人腿疼的原因是不一样的，有的人是因为做完运动以后出现了肌肉拉伤才会引起疼痛，这种情况想要缓解疼痛方法还是比较简单的，一定要放轻松，生活中还有一些动作锻炼，也能够缓解腿部疼痛的症状，所以腿痛的时候不要继续用药，可以适当的放松来缓解，除此之外，腿痛的时怎么办可以快速缓解呢？1.运动后放松可缓解腿疼运动后可躺在海棉垫或藤垫上休息片刻,平躺时脚放置的位置应略高于头,或是与头的高度平。切不可躺在有水汽的地上。休息片刻后可进行头手倒立或是靠墙手倒立,时间3-10秒,可进行几次,有利于下肢血液回流心脏。然后再抖动四肢,先抖动、拍打大腿或是上臂,后抖动小腿或前臂。2.按摩可缓解腿疼运动后按摩是消除疲劳的重要手段。按摩的主要手法有抖动、点穴、揉捏、叩打、推摩等。首先是抖动四肢,主要是放松肘、膝关节以及四肢肌肉群;上肢常用点按穴位有偏历、曲池、手五里、臂月需等穴,可解除手臂、肘部的酸痛和肿痛,以及肩臂痛、颈项拘挛等运动后造成的各种不适症状。下肢常用点按穴位有承扶、委阳、承山、昆仑、足三里等穴,可解除腰骶臀股部疼痛、腿足挛痛腰腿拘急疼痛、项强、腰痛、膝胫酸痛等症状。3.螺旋扭转可缓解腿疼把双腿伸直,右腿跨过左腿同时,保持右腿伸直;上半身扭转至右手撑地,左手肘部贴近右膝盖,这时你会感到腰部的肌肉进行正在扭转式抻拉。这个动作会帮你摆脱腰酸背痛的困扰。建议每侧坚持10秒钟,重复3次。
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成人驼背可以矫正吗
成年人出现驼背的原因有很多，有的人是因为骨头方面的病变而引起的一种畸形，而有的人是因为日常生活中的姿势不当引起的驼背，不同原因引起的驼背矫正的方法是不一样的，而且矫正的效果也会受到影响，所以成年人出现驼背的时候要结合实际情况来治疗，那么成人驼背可以矫正吗？1.驼背的自我矫正成年人的驼背到底能不能够矫正过来，要看本身驼背的具体原因。拍片检查本身骨头并没有驼背方面的改变，日常生活中自己的姿势没有注意好，平时注意调整好姿势，坐直、站直、挺直胸部，基本上就能矫正过来。但要是拍片检查，是因为严重的脊柱侧弯等骨头方面的病变，需要通过手术才能够矫正这种畸形，无论何种原因引起的驼背，均会影响姿态美观，严重的还会导致胸廓变形、胸腔变小，影响心肺及消化系统功能，妨碍日常生活。2.贴墙站立两脚跟靠拢并齐，两腿夹紧膝盖稍用力后挺，臀部肌肉收紧，小腹微收，自然挺胸，两肩要平并稍向后张，两臂自然下垂轻贴身体两侧，脖颈挺直紧贴衣领，下颌微收，头向上顶。两脚跟、小腿肚、臀部、两肩及头部后侧均紧贴墙壁。每日可贴墙站1～2次，每次10分钟左右。3.中医理疗驼背患者可以去正规的中医院针灸推拿科，对肩背部做相应的针灸、推拿、牵引之类理疗。一般来说，通过理疗可以使弯腰、驼背的患者，在短期内有一定程度的改善。这种理疗的方式适用于成年人长时间的坐立低头，导致颈椎、胸椎生理曲度的变化。可以通过上述疗法，使患者在短期内获得一定程度的改善。4.动作练习驼背的人还可以做拉伸类的锻炼，比如患者可以长时间的吊单杠、倒立或者练习瑜伽。通过拉伸锻炼，能够使患者的身材在短时间内变得相应的比较挺拔，继而缓解外形异常。通过这样的方式能够使患者的体型在短时间内有一定程度的改善。
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关节炎的分类与症状
临床上关节炎对人体的关节以及周围组织的侵害都是非常大的，尤其是对于一些中老年人而言关节炎发病率特别高。而关节炎也有比较明确的分类，不同类型的关节炎所侵害到的关节以及表现出来的症状都有所不同，大多数关节炎的治疗都是需要结合具体的症状来考虑的，所以要注意了解关节炎的分类与症状表现。1.骨关节炎骨关节炎可影响某个关节的所有部分，引起肌肉疼痛、炎症或行动不便。该病好发于中老年人，发病率随年龄增加而上升。据统计，50岁以上的人群中50%患有骨关节炎，65岁以上人群中90%患有此病。除年龄外，体重过重、受伤和糖尿病等也是引发该病的危险因素。2.类风湿关节炎类风湿关节炎则可侵袭关节膜、软骨组织和骨骼，其主要症状是发炎，包括关节充血、发热和疼痛等。与骨关节炎不同的是，该病可影响全身健康，出现食欲不振、全身不适等症状。妇女患类风湿关节炎的概率是男人的三倍，35-50岁是该病的好发年龄段。3.外伤性关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍，易发生在持重关节、如肩、膝、踝等关节，运动员及青壮年中多见，外伤性关节炎需要注意的类别比较繁杂。4.化脓性关节炎往往由细菌侵入关节腔引起的，多见于少年儿童，常发生于髋关节，主要症状为局部红、肿、痛、热和功能障碍，以及高热等全身中毒症状。无论何种原因引起的关节炎或何种类型的关节炎，均应及早诊治，以免导致永久性关节功能障碍甚至致残。5.风湿性关节炎风湿性关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其他风湿热的表现。
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女性腰酸背痛怎么缓解
女性出现腰酸背痛的时候一般考虑有腰椎方面的疾病，或者是因为长期弯腰而引起的，也就是姿势不当的影响，针对这种情况其实可以结合腰酸背痛的程度以及原因能适当的缓解症状，另外在日常生活中做好相关的防护工作也能够缓解腰酸背痛的症状。那么女性腰酸背痛的时候应该怎么缓解呢？1、要坚持运动锻炼不管是那些经常会弯腰做事的人，还是久坐办公室工作的人，腰部都是很容易出现问题的，而且要是不能好好重视的话，还很容易导致一些腰部疾病的出现，因此这些人最好是可以适当调整自己的生活习惯，要坚持好适当的运动，最好是不要长时间地保持同一个姿势，就算是经常弯腰做事的人也是可以好好运动的。2、适当给自己的腰部放松按摩很多人很容易就忽略掉自己腰部的保养，甚至是经常进行一些腿部的按摩而忽略了腰部的按摩，其实腰部的保养按摩并不像想象的那么难，只要可以经常进行一些稍微的按摩推拿，小力的敲打都是舒缓这部位的紧张的肌肉，而且现在按摩的产品也十分的普遍，家中常备也是挺好的。3、防护措施要做好不管是睡觉的枕头，还是沙发座椅上面的靠背，都是不可少的，虽然看起来好像很累赘的样子，但是确实对你的背部的舒缓起着很好的作用。但是睡觉的枕头最好是不要太高了，不但睡觉难受，也很容易影响身形，更容易伤害自己的颈椎。4、做事情不要用力过猛不管是需要弯着腰部做家务还是干货，或者是需要长时间的保持一个姿势工作，都不要过度的“消耗”自己的腰背部，能够留出一些时间休息的时候就不要太拼命了，尤其是对那些需要弯着腰做家务的女人而言，不要把自己的家务活看成体育活动，甚至觉得可以锻炼自己的身体，虽然说效果可能差不多，但是却是更加容易伤害自己的腰背部的。
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胃息肉术后一周饮食菜谱
对于一些比较严重的胃息肉还是需要做手术切除的，而胃息肉做手术切除以后病人一定要注意休养，术后的休养是体现在多方面，除了对伤口的护理之外，饮食方面的护理是非常重要的，会直接影响到术后伤口和病情的恢复，刚做完手术以后可以结合情况来制定食谱，那么胃息肉术后一周饮食菜谱是怎样的？1.术后禁食肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4～5汤匙，2小时一次。如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml～80ml/次。2.流质食物每次100～150ml。每日6～7餐。饮食原则为：食物无刺激性，呈液性，少食多餐，每2～3小时进食一次，宜选不宜胀气，不过甜的食物，如鸡蛋汤、米汤、菜汤、藕粉等。餐后宜平卧20～30分钟。若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5～6餐，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。3.进食软饭主食与配菜宜选营养丰富，易消化食物，忌食生冷、油煎，酸辣等刺激易胀气食物，患者应细嚼慢咽，多食新鲜蔬菜水果，不吃高脂食物，腌制品，适量补充铁剂和维生素，禁忌烟酒，饮食有规律，术后3～6个月后可逐渐据身体情况恢复到普通饮食。4.其他饮食以自我感觉无不适，饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少食多餐，并避免过甜、过咸、过浓饮食，如进食后出现恶心，腹胀等症状，应暂停进食。由最易消化的食物开始，将采渐进的方式，即由稀而浓，由液体到软质至固体，让胃逐渐习惯消化食物。通常手术后第十天起可给予流质饮食，诸如：浓汤、半熟蛋、肉松、鱼松、蒸蛋或炖鱼肉与稀饭。出院后可试吃软质食物，约术后一个月可达到像平常人的饮食。
相关医院
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- 北京协和医院
- 地址：（东单院区）北京市东城区帅府园一号，100730；（西单院区）北京市西城区大木仓胡同41号，100032
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的现代化综合三级甲等医院，是国家卫生健康委指定的全国疑难重症诊治指导中心，最早承担高干保健和外宾医疗任务的医院之一，也是高等医学教育和住院医师规范化培训国家 级
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- 四川大学华西医院
- 地址：四川省成都市国学巷37号
锦江春色来天地，玉垒浮云变古今。在中国历史文化名城成都市锦江万里桥头的华西坝，有一座闻名遐迩的医学城，她就是四川大学华西临床医学院/华西医院。追溯历史，华西医院起源于美国、加拿大、英国等国基督教会1
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- 中国人民解放军总医院
- 地址：北京市海淀区复兴路28号院
一、历史沿革中国人民解放军总医院前身是中国协和医学院第二临床学院，1953年10月，总后方勤务部卫生部决定将“中国协和医学院第二临床学院”改为“军委直属机关医院”。1954年7月，总后方勤务部
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- 复旦大学附属中山医院
- 地址：上海市徐汇区枫林路180号
复旦大学附属中山医院是国家卫生健康委员会委属事业单位，是复旦大学附属综合性教学医院。医院开业于1937年，是中国人创建和管理的最早的大型综合性医院之一，隶属于国立上海医学院，为纪念中国民主革命的先驱孙
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- 上海交通大学医学院附属瑞金医院
- 地址：上海市瑞金二路197号（永嘉路口）
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院，有着百年的深厚底蕴。医院占地面积11万平方米，建筑面积37万平方米，绿化面积4万平方米，核定床位1893张（
