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脚部痛风的最佳治疗方法有哪些
痛风发作起来非常的痛苦，有的患者在痛风的时候经常出现在脚部，这种疼痛是非常难以忍受的，现在治疗脚部痛风的方法是非常多的，但是如果痛风屡次发作，那么除了要在治疗上跟进以外，平时生活当中一定要改变以前的不良饮食习惯，首先从管住嘴开始做起，下面我们就来了解一下脚部痛风的最佳治疗方法有哪些？ 1、从饮食开始，管住自己的嘴 痛风人群越来越多，从最初的个别“富贵人”，到现在普通“平常人”，汹涌爆发的痛风病呈现普遍化，年轻化趋势，痛风防治已经到了刻不容缓的地步。之所以患痛风的人如此之所，最主要原因就是不良饮食习惯，因此痛风治疗首先从饮食开始。” 限制脂肪摄入，避免高嘌呤食物，当人体摄取嘌呤后，就会变成尿酸，如果不停的摄取高嘌呤食物，体内的尿酸就会增多，尿酸排泄标准被打乱，诱发痛风。多喝水少喝酒，多喝白开水，尿量自然增加，排出的尿酸也相应增加。 2、好的痛风治疗方法不可少 针对痛风的治疗，切勿盲目的治疗，一旦治疗不当很容易造成病情的恶化，特别是药物的治疗，药物会对身体带来很大的损伤，特别是不能长期服用，应多使用一些安全有效的方法，如中医治疗，偏方治疗等等。 3、规划合理日常生活 适当的有氧运动，可有效消除尿酸盐结晶，消耗多余的脂肪，加速尿酸代谢速度”。但是在痛风发作的急性期，应该停止体育锻炼，避免加重病情，关节损伤。 此外，精神压力及过度疲劳，成为年轻人发病的主要因素。因此，痛风患者朋友要学会释放压力，学会规划生活学习，适时改变一下环境，释放压力，对于防治痛风很有帮助。
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如何缓解脖子疼痛
脖子疼痛在生活当中很常见，引起的原因也非常多，比如说睡眠姿势不当，枕头高低不合适，或者是着凉的、用力不当等等，都可能会导致疼痛，当然也可能和疾病有关，比如说颈椎病等等。出现脖子疼痛的时候，首先要正规检查，其次要加强良好的调理，一些理疗方法有很好的缓解疼痛的作用。我们来了解一下。 一、如何缓解脖子疼痛 第一，冷敷。 可以把冰袋或者冰箱里其他冰冻的东西包在干净的毛巾里，敷在酸痛的地方，能有效减轻发炎、缓解疼痛，每次冷敷7-20分钟。 第二，热敷。 用热水袋敷在酸痛部位也能缓解肌肉疼痛，每次10到15分钟。为了达到最佳效果，可以交替使用冷敷和热敷。要记得先使用冷敷（可以减少炎症），30分钟后再使用热敷。 第三，头颈部运动。 每天坚持1-2次头颈部运动。缓慢地把把头向后仰，仰到最大角度后维持3秒，然后慢慢还原，动作重复10次；缓缓地向左转头，转到最大幅度，向后上方仰望，然后慢慢还原，还原后再慢慢向右转，重复相同的动作，反复做10次；双手交叉抱住后脑勺，头颈用力向后靠，两手用力阻止后靠，呈现对抗相持状态，持续5-10秒，动作重复10次。 二、脖子酸痛的原因有哪些 第一，颈椎病。 由于长时间低头伏案工作、使用电脑、高枕睡眠、开车时间过长等等使颈椎发生退行性变，当颈椎退变到一定程度后就会造成颈椎骨质增生，以及颈椎间盘突出。骨质增生和椎间盘突出压迫到颈部神经、肌肉、韧带等就会产生脖子痛。 第二，颈部肌肉劳损。 颈部肌肉劳损也叫颈肌纤维肌炎，是由于颈部反复的急慢性损伤软组织，出现颈部肌肉创伤性无菌炎症及疼痛，刺激肌肉产生持久的收缩状态，出现肌紧张，肌肉长期痉挛造成局部软组织血管痉挛，肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，组织无菌性炎症加重，如此形成恶性循环，使疼痛更加剧。 第三，颈部外伤。 颈椎外伤的原因很多，如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。
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女人腿酸软无力是什么原因
女人腿酸软无力在生活当中也很常见，引起的原因比较多，包括生理方面的原因和疾病的原因，生理里方面的原因主要是运动量过大，体质相对较差，平时运动量较少等等。疾病方面的原因，主要是一些基础性的疾病，或者是内分泌的问题，另外对于中老年女性来说还要警惕缺钙的问题，一旦缺钙也容易导致腿部酸软无力。 一、内分泌失调 女人腿酸软无力可能与内分泌失调有关，因为内分泌失调会影响体内新陈代谢，一旦毒素或废弃物无法排出，就会导致患者精神萎靡，没有力气。如果确诊为此病因所致，就要做好科学调理，可以通过中草药或中成药都能达到改善的效果。同时，患者还要改掉不健康的生活习惯，保证充足的睡眠等。 二、缺钙 缺钙是引起女人腿酸软无力的常见病因，一定要格外重视，做好钙元素的补充。可以通过饮食补钙，也可以适当的服用一些钙剂，都能帮助缓解病症，恢复健康。 三、骨质疏松 骨质疏松的典型症状就是脊柱变形、疼痛、腿酸软无力等。所以对于女性来说，出现腿酸软无力可能是骨质疏松所致，需要重视，做好医治。 四、肾气亏虚 如果女性肾气亏虚也会出现腿酸软无力的情况，尤其是有过手术史的女性，出现此病症几率较大。一定要格外注意，及时调理肾气亏虚，减少疾病发生。 女人腿酸软无力可能就与这些病因有关，希望女性朋友们能够格外注意，根据这些病因做好科学预防，降低疾病发生。如果出现了腿酸软无力的情况，就要积极面对，根据自身病症选择最佳的治疗方式，只要科学进行坚持医治，就能达到恢复的效果。
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尿尿起泡沫怎么回事
尿尿起泡沫在生活当中很常见，一般情况下都属于生理方面的原因，比如说饮食的原因。当然也要警惕一些疾病方面的原因，很多疾病都可能会导致这种情况，尤其是肾病，这也是肾病的一个非常典型的症状，这属于尿蛋白的症状表现，所以需要及时到医院进行相关的检查，下面我们就来简单的了解一下尿尿起泡是怎么回事。 1.肝肾疾病时 我们的尿液中如果蛋白质过多的话，就会在排尿时产生比较多的气泡哦; 2.膀胱疾病 如膀胱炎、膀胱癌等或其他泌尿系感染，使尿液的成分容易发生改变而产生气泡; 3.糖尿病时 尿液中尿糖或尿酮体含量升高，尿液的酸碱度发生改变，尿液表面张力减小; 4.泌尿道中有产气菌存在时 尿液中可产生气泡; 5.夫妻长期分居 停止夫妻生活时间过长;经常兴奋者，由于尿道球腺分泌的黏液增多，尿液表面张力减小，也会出现尿中多气泡。另外，尿急时，排尿压力加大，尿速增快，使尿液表面张力减小，也可见气泡增多。 6.胆红素尿 尿液呈豆油样改变，振荡后出现黄色泡沫且不易消失，常见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄胆总之，小便中气泡的原因有很多，但当小便中气泡特别多，气泡大而且持续时间较长时，应尽早去医院检查为宜。 7、正常现象 在人的尿液中含有一些有机物质和无机物质，这些物质会使尿液的张力增强而导致小便有泡沫。所以，对大部分人来说，小便有泡沫属于正常现象，小便有泡沫并不能表示身体健康出现问题。但尿液是人体健康状况的预警器之一。小便有泡沫也可能是由泌尿生殖感染疾病引起的，所以应该要重视。
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尾巴骨疼是怎么回事？怎么办
很多职业人群平时工作是需要长时间坐着的，例如白领、司机、收费员等。坐的时间长了，就很容易对尾巴骨造成压迫，从而导致疼痛的产生。不少人都是第一次出现尾巴骨疼痛的现象，对其了解的程度并不是很深刻，导致不能很好的应对。那么，尾巴骨疼是怎么回事？怎么办？ 一.尾巴骨疼是怎么回事？ 1、真性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨本身，常见尾椎骨损伤、骨折所造成的疼痛。 2、假性尾椎痛：疼痛来自尾椎骨以外，为反射性疼痛，常见盆腔炎症、肿瘤及泌尿生殖系统的疾病。 导致尾骨疼痛的原因很多，如外伤性疼痛、骶尾肿瘤、妇科疾病、直肠疾患等等。而最常见的是原发性尾骨痛，由于解剖特点，以女性患者多见。其原因为外伤或骶尾部慢性劳损(如长期坐位或骑车颠簸等)以及骶尾椎先天畸形(如钩状尾骨)等导致的骶尾韧带、骶尾关节及周围软组织的炎症。建议到骨科就诊，请有经验的骨科专科医师检查，其中肛门指诊是诊断尾骨痛最主要的检查，同时需拍摄骶尾椎X线片(原发性尾骨痛X线片多为正常)，通过上述检查，可明确尾骨痛原因并排除因骶前肿瘤及直肠病变导致的尾骨痛。 确诊尾骨痛后，首先应改变坐姿，以大腿为受力点，近期避免骑车，坐位骶尾部放置软垫。肛内手法按摩是治疗尾骨痛的有效方法之一，配合局部热敷理疗，通常可取得满意疗效。必要时可行尾骨周围封闭，但因该部位靠近肛门，注射后易导致感染，故封闭时需严格无菌操作。如经上述治疗无效，少数顽固性尾骨痛患者可考虑行尾骨切除。但因个别病人 二.尾巴骨疼怎么办？ 1、引起尾巴骨疼的原因有很多，所以我们要根据自己的实际情况来进行治疗，接下来就来一起了解一下吧。如果是因为我们骨质酥松而引起的尾巴骨疼的话，我们可以采取多多的吃一些钙片，或者是喝一些骨头汤来让自己缓解疼痛。 2、现在很多白领都是每天坐在办公桌前对着电脑的，如果是因为长时间坐着不动，而引起的尾巴骨疼的话，我们就应该让自己多多的锻炼一下，在自己办公室里面可有的空间里面找一些适合自己的运动来做，这样就可以缓解很多问题了。 3、如果最近的时间里面有摔倒的经历的话，那么建议我们可以去医院检查一下，看看自己是不是因为摔倒而出现的伤痕，这样子才是对我们的一种保障。如果真的是因为摔倒引起的骨质问题，我们一定要及时的进行医治才行。
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跑步后膝盖疼是怎么回事？怎么办
跑步是非常好的有氧运动，经常跑步能让我们保持良好的健康状态。不过，有些人刚开始跑步的时候，出现了膝盖疼的现象，严重点的甚至会影响到膝盖的正常功能。持续的疼痛肯定是非常关心产生的原因的，只有明确了病因，才能更好的应对。那么，跑步后膝盖疼是怎么回事？怎么办？ 一.跑步后膝盖疼是怎么回事？ 跑步膝 跑步膝，也称为髌股疼痛综合症，表现形式为髌骨内侧疼，或是你能明显感觉到髌骨和股骨接触的时候摩擦的疼，一般检测方法是把手按在髌骨上伸膝屈膝的时候疼痛加剧，在上下楼梯的时候疼痛更升级。女性跑步发生跑步膝的状况比较多，或者不适当地“深蹲”训练的人。当然如果跑前热身以及跑后的拉伸活动不充分也是极易容易产生跑步膝的。 表现形式为： 1.膝盖周围疼痛，有时膝盖后面疼通。是跑步时最常见的伤痛之一，跑步膝通常出现在你第一次每周跑量达到40英里的时候出现。即使休息几天之后再次跑几英里后，还会反复，甚至恶化。 2.当你下山跑、下楼梯的时候疼痛加剧，长时间坐了之后膝盖会感到僵硬和疼痛。 3.当你弯曲或伸展膝盖的时候可以听见卡吧喀吧的响声。 4.坐下来，将一条腿伸直放在椅子上。让你的朋友按住膝盖上面一点的肌肉，向下推压膝盖骨，注意要从膝盖外侧向中心推，同时收紧你大腿肌肉。如果你感到疼痛，那就患跑步膝了。 半月板损伤 半月板由纤维软骨构成，位于股骨内、外侧髁和胫骨内、外侧髁之间，上面微凹，下面平坦，呈半月形。与关节囊及胫骨内、外侧髁相连，内缘薄而游离。比较常见的额半月板损伤是内侧半月板撕裂。急停变向的瞬间，或是跳起落地的瞬间，当有来自垂直于膝关节内侧的外力作用于屈曲的膝关节时，半月板撕裂的风险最大。 常见的表现形式为： 1.“卡顿”，比如不能全蹲，屈曲膝关节的时候会在某一点有明显被卡住的感觉。 2.关节疼痛，会出现关节的一侧疼痛,位置较为固定.或者是膝盖屈曲到某一个角度时也会出现障碍和弹响.但弹响后疼痛就会消失也可出现伸直运动.这时半月板的损伤就很大. 3.打软腿，肌肉会出现无力,感觉控制不住关节.经常会突然出现跪倒的现象,特别是上下楼梯时最为明显。 4.关节交锁，在活动过程中汇突然出现伸直障碍.但活动后就会解锁.反复出现就要确诊是否是半月板损伤。 髌骨损伤 髌骨—就是我们常说的膝盖骨，人体的髌骨股骨关节面承受着运动时的强大负荷，尤其在屈膝发力时，髌股关节承受压力可达到体重的3至5倍。长期反复的运动刺激，以及一些轻微的急性创伤，日积月累，造成该部位关节软骨的慢性损伤。 常见的表现形式为： 1.久坐之后突然伸直膝盖的时候会听到嘎嘣一声响，或是手放在膝关节上屈伸膝关节的时候总感觉膝盖里面有涩涩的感觉。偶尔有这种现象是正常的，但长期的这种症状恰好是体现了髌骨不合槽的现象。 2.软骨退变、软化、碎裂、关节面不平滑等，引起膝盖疼痛。 3.一般平地走路症状不明显，在下蹲起立、上下楼、上下坡，或走远路后疼痛加重。 二.跑步后膝盖疼怎么办？ 跑步膝 1.经常做“蹲墙根”等锻炼股四头肌的运动，另外一定要注重练习臀肌。 2.平时要注意好膝关节的锻炼，具体的方法有蹲马步或者站桩都可以有效锻炼膝部力量， 3.适量的控制运动时间，做好跑前跑后的的热身以及拉伸、规范跑步姿势能做到事半功倍。 4.挑选一双适合自己的跑鞋，可以让你的膝盖收到的压力减到最小，这一点比较重要。 5.运动场地可以尽量选择塑胶跑道。尽量不要跑水泥路。 半月板损伤 1.平时最好尽量避免在不平整的地面跑步，而且一定要加强对于髋膝踝三大下肢关节稳定性的提高，不要造成错误力线的产生。 2.落地时整个下肢，从踝关节到髋关节的稳定性对于避免半月板受伤都很重要 髌骨损伤 1.在日常活动中要注意避免爬山、负重蹲起等对关节刺激较大的运动形式。避免突然改变锻炼的强度，增强力量和耐力的活动要循序渐进，逐渐加量。 2.浅蹲，小于60度的浅蹲，进阶的方法是在浅蹲的同时在两膝中加一重物，一次90秒，一天5次; 3.对于外侧头，注重要放松，一般的把腿掰到身后牵拉大腿前侧的那个动作只能牵拉到股四头肌前群而不是外侧头。平时个人简便的训练方法可以用泡沫轴滚或是用按摩棒滚动按摩。 4.最好不要穿高跟鞋，行走或跑步时，穿有助于维持身体平衡和的鞋子。如果有跑步锻炼的习惯，跑步时最好穿减震鞋，还应该注意定期换鞋。 5.防止髌骨关节面持续受压，屈膝位髌骨所受压力较大，容易损伤关节面。要避免持续性蹲位对髌骨关节面的压力，如鸭子步等，保持膝关节在无痛范围内活动。 6.不要跑步下坡，除非你的股四头肌特别发达。
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按摩脚背对乳腺增生有效果吗？这么按摩
患上乳腺增生之后，女性会有乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液等症状，对女性的生活和健康造成了很大的影响。为了改善病情，有些女性听说按摩脚背具有非常不错的效果，但具体的作用是不得而知的，想要尝试又害怕长期的坚持只是徒劳。那么，按摩脚背对乳腺增生有效果吗？下面咱们就来看看吧。 一.按摩脚背对乳腺增生有效果吗？ 如果有乳腺增生，在脚背的胸部反射区会摸到有疙瘩，按之酸痛。通过按揉胸部的反射区，可以改善乳腺增生。 位置 在足背第三个脚趾和第四个脚趾中间这块区域（如下图），就是乳房和胸的反射区。 方法 用手或刮痧板揉、按、推脚背的胸部反射区，如果有乳腺增生或者乳房硬块肿块，按摩这个区域，就会感觉明显的疼痛。 这时，就从脚趾往脚脖子这个方法，轻轻推按这个部位，每天晨起和睡前各5分钟。遇到疙瘩，找到最疼点，把它揉开。揉完喝点温水。 二.乳腺增生如何改善？ 1.保证良好的睡眠：睡眠不规律、熬夜容易造成内分泌失调。是导致乳腺增生的一个重要原因。 2.选择合适的文胸：不要为了美丽，不空杯，穿过紧的文胸，对乳房长期挤压，会导致血流不畅，乳腺循环阻塞，让乳腺增生严重。 3.不要生闷气、压力过大：压过过大，常生闷气，情志不舒，会导致肝气不舒，内分泌失调，诱发乳腺增生和其他乳房疾病。 4.适当的夫妻生活：适当的夫妻生活能调节内分泌，刺激孕激素分泌，能对乳腺产生保护和修复。夫妻生活能加速血液循环，改善乳房气血不畅，预防和减少增生。 5.营养均衡，多素少荤：蔬菜含有丰富的维生素和矿物质的，有利于乳腺增生的减轻。动物蛋白类食物摄入过量，会造成雌激素过多，加重成乳腺增生。
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男性左侧腰疼怎么回事
男性出现腰疼并不都是肾虚引起的，特别是一侧腰疼的现象，这方面的原因有很多，在病因不明确的情况下，千万不能乱用药物，必须先高清楚自己的情况，对症进行治疗，这样才能从根源上解决腰疼的现象。那么，男性左侧腰疼怎么回事？下面来看看男性左侧腰疼的常见原因。 第一：腰椎病变 随着年龄的不断增加，腰椎神经周围所受到的压迫也在不断的增加，这些情况很容易导致身体出现假性脊椎柱压迫的情况，除此之外还有可能出现腰椎管狭窄、神经根受到压迫等毛病，这些都容易导致身体出现腰膝酸软还有下肢放射性疼痛的问题，这些主要都是由于骨质疏松所导致的骨折所导致的。 老年人出现脊椎僵硬的几率非常的高，这种情况也会增加出现持续性腰酸腰痛的可能性。 第二：泌尿系统感染 这种原因所导致男人腰酸腰痛主要就是有慢性肾炎以及急性肾炎所导致的，主要的症状则是表现为身体要不出现酸痛以及胀痛的情况，甚至还有些问题比较严重的患者疼痛范围扩发，可以沿着输尿管一直到会阴部。除了泌尿系统的感染所导致的腰酸腰痛毛病之外泌尿系结石、结核等疾病也会出现腰酸腰痛的情况。 第三：脊柱旁软组织疾病 这也是一种常见的导致男人腰酸腰痛的原因之一，主要就是由于脊柱骨关节以及周围的软组织患有疾病所导致的症状。常见的就有腰肌损伤、挫伤、扭伤等导致的局部组织出现的水肿以及初学或者是肌肉痉挛的情况。慢性腰肌劳损主要说的就是腰骶部肌肉或者丧失韧带这些软组织出现慢性损伤，导致出现的不舒服情况。医生告诉我们，出现这种情况的主要原因和我们的工作环境以及职位也具有一定的关系。 第四：腰肌劳损 如果你平时的工作需要长时间的站立，那么也容易出现腰酸腰痛的情况。常见的就有售货员、理发以及纺织工人等更加容易出现这种症状，这是由于这一类型的人需要长时间的站立，导致腰部的肌腱以及韧带的伸缩能力出现减弱，这样局部容易出现乳酸堆积过多，这对于腰肌的新陈代谢具有非常严重的影响，这就会出现腰酸或者是腰痛的毛病了。 第五：肾虚 如果男性出现了肾虚的毛病，那么身体出了腰酸的症状之外，还会出现水肿、四肢发冷甚至于怕冷等毛病，这就说明身体出现了寒，而人气肾脏的功能也受到了影响。中医方面认为，肾阴虚的主要症状就是发热，主要的症状就是腰酸、盗汗、头晕以及耳鸣等情况。 第六：内脏器官疾病 专家告诉我们，如果身体出现了胆结石、胆囊炎、慢性前列腺炎等疾病，那么身体就有可能出现腰酸这种症状。除此之外，如果身体患有肿瘤也会导致腰酸情况出现。 如果身体患有胆囊炎，那么主要的症状就是表现为腰部酸痛、胃部灼热、上腹部出现闷胀的情况，同时消化系统也受到影响，不喜欢吃油腻的食物，大多数的症状和患有阑尾炎以及溃疡非常的相似。 第七：慢性疲劳综合征 这种疾病应该很多人都没有听说过吧，这是一种现代社会常见的疾病，他不仅仅会导致身体出现腰酸的情况，同时还会伴随有睡眠质量不好、焦虑、心慌慌、反应能力下降、记忆力下降以及胸闷气短等毛病。想要了解男性腰酸是怎么回事，那么首先最好能够到正规的医院进行全面的检查，看看身体中的器官是否出现病变。如果是出现了以上所说的这些症状，那么你就很有可能患有这种慢性疲劳综合征了。
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浑身酸痛无力怎么回事？吃什么药好
浑身酸痛无力在感冒的时候很容易出现，感冒的症状很明显，能够很容易的辨别，但除了感冒之外，其他很多疾病同样有类似的表现，我们需要对可能的原因有全面的了解，这样才能搞清楚自己的状况，从而采取有效地措施进行应对。那么，浑身酸痛无力怎么回事？吃什么药好？下面咱们就来看看吧。 一.浑身酸痛无力怎么回事？ 1、长时间的熬夜或者是生活工作当中的压力太大，引起睡眠不足，导致起床之后容易产生心情不愉快的症状，出现头昏脑胀，甚至还有起床气，有时还会头晕坐立不安。在睡前太过疲劳，经过一夜的休息疲劳没有得到改善，也会引起肌肉酸痛或者是四肢无力，如果出现打呼噜或者是患有呼吸系统的疾病，早上起来也容易出现气短胸闷，手脚无力。 2、起床之后如果感到手臂，腿或者是脸部麻木乏力，这可能是中风的前兆，尤其是一些中老年人只有一侧身体出现这种现象，更应该提高警惕，中风前兆还会出现头昏行动不灵活，身体失去平衡。 3、腰椎间盘突出，身体椎间盘结构有了一定的变化，突出之后是会压迫到下肢神经，出现腿麻，感觉双腿无力。 4、静脉血栓常常容易发生小腿无力疼痛，尤其是在小腿的后侧出现，无缘无故的疼痛可能是腿里面有血栓。 5、重症的肌无力患者，这种症状是属于人体的自身免疫力疾病。患病之后常常会表现全身，或者是部分的骨骼没有力气，容易产生疲劳，在活动之后疲劳感会增加，休息之后会有一定的减轻，在疾病的晚期休息后，疲劳感也得不到缓解，这种疾病患病率是非常低的，所以是10分罕见的疾病。 6、皮肌炎也一样是自身免疫性的疾病，孩子和成人都会发生是特别典型的肌肉无力，并可能会伴随着活动会受到限制，关节炎关节肿胀，有时还会连累到肺部，心脏，肝脏和皮肤必然容易出现气短，咳嗽，心力衰竭，皮肤丘疹等症状。 二.浑身酸痛无力吃什么药？ 浑身酸痛无力的原因很多。因为疾病不同，吃的药物也不同。如果是强直性脊柱炎口服免疫抑制剂甲氨蝶呤配合中药。如果是风湿性疾病口服水杨酸类药。如果是腰背筋膜炎或软组织疾病可以口服芬必得等。如果是感冒了可以口服抗病毒药或解热镇痛类药。还有就是许多浑身酸疼无力是过度疲劳、劳累引起的，应该休息、多喝水，不用吃药。
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手指关节肿大疼痛怎么回事
导致手指关节肿大疼痛的因素有很多，当这种情况发生的时候，及时的搞清楚状况，对症进行治疗，这样才能消除影响。常见原因包括骨性关节炎、细菌感染引起的化脓性关节炎、骨质增生或是关节的无菌性的炎症。1.骨性关节炎一个或多个手指红肿发痛，手指末端关节发生骨膨大，骨膨大也可发生在近端指关节。多发生在手指末端指关节，也可发生在手指之间的关节。一般年龄较大，患病的关节可红肿，疼痛。晨起关节僵直比较常见。治疗方法包括热疗、水疗、超声波、针灸、按摩、牵引、经皮神经电刺激等。2.细菌感染引起的化脓性关节炎包括自身免疫或变态反应引起的风湿性关节炎及类风湿性关节炎，代谢障碍所致的痛风性关节炎及外伤所致的外伤性关节炎等，都可能导致手指关节肿大疼痛。可遵医嘱进行关节腔内注射抗生素，若治疗无效，应改为灌洗或切开引流。3.骨质增生骨质增生是常见的手指关节肿胀疼的原因，常发病的部位是膝、手指、颈、腰椎等处，症状主要为关节疼痛、僵硬（经轻微活动后会觉疼痛减轻），重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。多数骨质增生不需要进行治疗。对于有症状而无法缓解的患者需遵医嘱用布洛芬、双氯芬酸能等消炎止痛药物，以缓解症状。4.关节的无菌性的炎症有可能是由于长期的受凉，潮湿，劳累，营养不良，外伤等，引起的关节的无菌性的炎症导致的症状。可以通过佩戴支具，限制关节的活动，减少对炎症组织的刺激，也可以通过烤电、热敷、按摩等物理治疗，促进损伤关节处血液循环。建议患者去医院检查，排除风湿的可能。
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小叶增生症状及治疗方法有哪些
小叶增生的发生跟内分泌失调或精神情绪有关，现在社会的压力比较大，导致很多女性就很容易患上小叶增生。小叶增生在出现之后，需要及时的进行治疗，这就要求我们要对小叶增生的症状有所了解，同时可以了解下小叶增生的治疗方法。那么，小叶增生症状及治疗方法有哪些？ 一.小叶增生症状 乳腺小叶增生在临床上主要表现为：月经来潮前5—7天，乳房胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失，待下次月经来潮前又出现周期性的变化。一般有以下三种表现： 乳房疼痛 一侧或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿块为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。但也有少部分人出现在月经来潮后一个星期左右出现胀痛。 乳房肿块 一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，多发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。 伴随症状 病人常感觉情绪不畅或心烦易怒，可兼见痛经，月经前后不定期等，少数患者乳头溢出棕色或淡黄色液体。 二.小叶增生治疗方法有哪些？ 1、保持心情舒畅，情绪稳定。情绪不稳定会抑制卵巢的排卵功能，出现孕酮减少，使雌激素相对增高，导致乳腺小叶增生。避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。 2、要适时婚育。要提倡晚婚晚育，但不宜过迟，女性最好28岁结婚，30岁前生育，过晚生育也不利优生。 其次，要做好避孕。因为怀孕6周时，胚胎绒毛分泌的雌激素和孕激素会刺激乳腺增生。若作人流，增生的乳腺组织不易萎缩，更难恢复原状，这就容易形成小叶增生了。 3、避免使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容，长期使用含有雌激素的面霜，久之可诱发乳腺小叶增生。不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。 4、妊娠、哺乳对乳腺功能是一种生理调节，因此，适时婚育、哺乳，对乳腺是有利的；相反，30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺小叶增生。 5、房事有规律。要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。乳房对女性讲，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头勃起；性高潮时，这些变化也达顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，一刻钟后增大的乳房逐渐恢复原状。 6、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。 7、注意饮食结构。忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。 一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
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肠息肉切除后吃什么好
肠息肉指的是肠粘膜表面出现的异常组织，目前这个疾病在生活中的发病率是不断升高，所以更应该引起大家的警惕。并不是所有的肠息肉都需要进行手术切除的，需要结合患者的实际情况来安排治疗。肠息肉切除后吃什么好的问题，也是患者需要了解的，因为息肉切除之后需要相关护理才会更快的恢复健康康。 一、肠息肉手术后的饮食注意事项： 宜 1、宜面食。面食轻易消化，对肠道是非常吻合的，而且病人吃平淡的面条、包子等食品，有利于肠道进行恢复，不轻易产生其他食品一切的毒素，所以一般肛门、肠道等疾病的病人都比较相宜吃面食类。 2、宜粥类。做粥的方法很多种，肠息肉手术后病人比较虚弱，需要一定的补充，所以煮粥能够适当加一些蔬菜、水果，比如：红豆、萝卜、苹果，这样能够即平淡，又有营养，便于病人体力恢复。 3、宜碱性食品。肠息肉病人应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质。比如蔬菜中的甘蓝菜、海带芽、海带、洋葱等都是弱碱性的。 忌 1、忌油腻食品。比如煎炸熏烤类食品、油腻食品会在肠道汇中长时间停留，引起消化问题，轻易引起肠道负担，所以不要进食。 2、忌辛辣刺激食品。白酒、辣椒、醋等有刺激性的食品在术后这一段恢复期都不要碰，避免给术后的伤口引起刺激，充血等情况。 3、忌酸性食品。奶酪、柿子、肉类、鱼类、蛋黄、面包、小麦、奶油等都属于忌酸性食品，病人在肠息肉手术后的饮食一定要避开这些食品，以免恢复缓慢。 另外，专家建议患者应多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能恢复自身的免疫力。 中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。 弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅。强碱性食品：恰玛古、葡萄、茶叶、海带芽、海带，柠檬等。
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乳腺小叶增生需要注意什么
乳腺小叶增生可能是因为内分泌激素紊乱引起，还可能是因为人体中雌激素跟孕激素紊乱等原因引起的。乳腺小叶增生患者要及时配合医生对症治疗，平时要注意一些事项，比如饮食方面要清淡，患者的心态很重要，不能熬夜等方面都要注意。乳腺小叶增生需要注意什么？ 一、乳腺小叶增生需要注意什么？ 1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意； 2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能； 3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱； 4、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节； 5、不长期使用含有激素的化妆美容品；不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。 二、饮食注意 1、饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。 2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。 3、禁食桂圆、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 三、日常预防 1.保持好心情心情好了，卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。不良的心理因素（过度紧张、刺激、忧虑、悲伤）造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意少生气，保持情绪稳定。活泼开朗的心情有利于乳腺增生早日康复。 2.规律的睡眠作为女性，规律的作息时间、健康的生活方式是远离疾病的重要保障。规律睡眠不仅有利于平衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。 3.低脂高纤维饮食遵循“低脂高纤维”饮食原则，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，控制动物蛋白摄入，平时少吃油炸食品和动物脂肪和肥肉、动物内脏等。还有一种深受女性欢迎的食品——蜂蜜，也在此列。根据医学研究证实，蜂蜜、蜂胶、蜂王浆等食品中含有大量的动物性雌激素，大量服用对于女性、特别是患有乳腺类疾病的女性没有好处，所以日常食用时一定要控制好量，千万不要陷入误区。当然，并不是所有的雌激素都会引发乳腺增生，植物性雌激素就是一种对女性健康有好处的激素。这种雌激素主要蕴含在各类豆制品中，例如黑豆、黄豆、豆腐，多吃一点对女性很有好处。
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骨头坏死的症状表现
骨头坏死给患者带来痛苦，影响患者的正常生活。引起骨头坏死的诱因有两种，一种是股骨颈骨折复位愈合在不良时股骨头内的负重骨小梁会转向到负重区，承载力会减低而导致损伤。另一种就是骨组织发生自身病变引起。骨头坏死有令患者痛苦的症状，骨头坏死的症状表现有哪些？ 一、骨头坏死的症状表现有哪些？ 最常见的症状是疼痛，疼痛部位是髋关节、大腿近侧，可放射至膝部。疼痛可以因坏死组织-修复的炎症病变或炎症病灶内的高压引起，可表现为持续痛，静息痛。骨软骨塌陷变形导致创伤性关节炎，或有髋关节周围肌肉韧带附着部位慢性损伤性疼痛。髋部活动受限，特别是旋转活动受限，或有痛性和短缩性跛行。 二、饮食调理 患者的主食需要做到品种多样化，粗细搭配适宜。股骨头坏死患者不宜吃辛辣食物，不过量饮酒、戒烟，多食用新鲜蔬菜和水果等，可多吃一些苹果、香蕉、梨等新鲜水果。宜多吃含钙量高的食物，如牛奶、酸奶，或者是海产品中的鱼、虾等。平时的饮食要清淡一些，勿使体内血脂增高，血液黏稠度增加，血流缓慢，不利于股骨头的修复。 三、预防 1、运动时注意关节的保护，避免外伤或过量运动。 2、少用或不用激素类的药物，如果治疗某些疾病必须要长期大剂量使用，请及时与医生沟通。 3、避免大量饮酒。 4、积极治疗相关的慢性疾病。
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女生自慰有什么危害
青春期是人的必经之路，青春期的女生随着发育身体会出现一些改变，身体对性也会有一定的需求，女生自慰是靠自能力来满足性需求。一般来说女生自慰是正常的现象，具有独立性行为价值，也是性行为方式其中的一种。有的女生担心自慰会影响身体健康，女生自慰有什么危害？ 一、女生自慰有什么危害？ 自慰是一种释放性压力的途径，一般情况下，性自慰行为对青春期女孩的健康不会产生严重危害，但过度的自慰行为也会带来一些消极影响和伤害。 女孩的自慰方式包括对外阴、阴道、乳房等部位的刺激，容易引起生殖系统的损伤和感染，包括阴道炎、泌尿系感染甚至盆腔炎等，严重者将来会导致宫外孕或不孕等。长期自慰还可产生内疚、自责情绪，对将来正常婚姻生活可能产生不良影响。 二、什么是自慰？ 自慰就是靠自己的能力来解决性胀满、宣泄性能量，满足自己对性的要求，并从性方面获得快感和慰藉。所以，自慰是正常的生理现象，人类的自慰现象广泛存在。俗称手淫，打手枪、打飞机等说法也时有使用，多用于描述男性。“手淫”的叫法广为流传，但由于“淫”在中文为贬义词，用来指代一种性行为方式有欠妥当，所以应该杜绝“手淫”的称谓，科学术语应该是自慰。 三、各个年龄段的男女都可以有自慰行为，其成因各不相同。 1.儿童期多是由于无意识地偶尔玩弄生殖器，或者因为穿紧身裤、骑跨活动时因为摩擦生殖器的刺激并引起快感，一般并没有性高潮。 2.青春期由于体内的生理变化，并由此产生性冲动和性欲，对性满怀憧憬、好奇和幻想，因此出现自慰的现象。 3.成年后由于性成熟后性需求往往最高，总要寻找机会宣泄性欲，因此出现自慰的现象。
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