老年人间质性肺炎的预防可以从以下几个方面入手：
1. 戒烟：戒烟是预防肺纤维化最重要的措施之一。烟草中的有害物质会损伤肺组织，增加患肺纤维化的风险。
2. 避免接触有害物质：避免接触粉尘、烟雾等有害物质，减少对肺组织的损伤。
3. 积极治疗慢性疾病：积极治疗慢性疾病，如慢性阻塞性肺病、哮喘等，控制病情发展，预防肺纤维化的发生。
4. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的营养素，增强身体免疫力，预防肺纤维化的发生。
5. 适量运动：适量运动可以增强心肺功能，提高身体免疫力，预防肺纤维化的发生。
6. 定期检查：定期进行体检，及时发现并治疗潜在的疾病，预防肺纤维化的发生。
以上信息仅供参考，具体的预防措施需要结合患者的具体情况进行判断。如果有任何健康疑虑或症状，建议及时就医。
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