骨科

曾金 南昌大學第一附屬醫院 副主任醫師

突然腰疼的厲害可能是由多種原因引起的，如肌肉拉傷、坐姿不當、長時間站立等。解決這個問題，首先要保持冷靜，避免過度緊張。可以嘗試以下幾種方法：1.立即停止當前可能加重疼痛的活動，如長時間站立或坐着。2.採取舒適的姿勢，如躺下或側臥，減輕腰部壓力。3.用熱敷或冷敷緩解疼痛，但需注意不要直接接觸皮膚，以免燙傷或凍傷。4.適當進行腰部拉伸和放鬆運動，如貓式彎腰、腰部扭轉等，但要避免劇烈運動。5.如疼痛持續不減或加重，建議及時就醫，以便專業醫生診斷原因並給予相應治療。同時，平時要注意保持良好的坐姿和站姿，避免長時間保持同一姿勢，以預防腰疼的發生。

曾金 南昌大學第一附屬醫院 副主任醫師

背部筋膜炎是一種常見的肌肉疼痛症狀，治療背部筋膜炎的最佳方法需要綜合考慮個體差異和病因。首先，患者應尋求專業醫生的診斷，以確定病因和病情。治療方法包括藥物治療、物理治療和康復訓練。藥物治療主要是使用非處方的抗炎藥物，如布洛芬，以減輕炎症和疼痛。物理治療包括熱敷、冷敷、超聲波治療和電療，以促進血液循環和緩解肌肉緊張。康復訓練包括漸進的肌肉拉伸和加強練習，以提高肌肉的柔韌性和力量。此外，患者還應注意保持良好的姿勢和生活習慣，避免長時間保持同一姿勢，以減少背部筋膜炎的發生。總之，治療背部筋膜炎需要綜合運用多種方法，以達到最佳治療效果。

曾金 南昌大學第一附屬醫院 副主任醫師

受風腰疼是一種常見的病症，通常與肌肉疲勞、受涼或姿勢不當等因素有關。治療受風腰疼，首先要注意保暖，避免受涼，同時注意休息，避免長時間保持同一姿勢。在藥物治療方面，可以選擇一些具有活血化瘀、舒筋活絡作用的中成藥，如舒筋活血片、腰痛寧膠囊等。此外，還可以使用一些外用藥膏，如風溼膏、萬金油等，以緩解疼痛。需要注意的是，藥物治療只能緩解症狀，並不能根治病因，因此，治療受風腰疼還需要結合運動、按摩、理療等方法，以達到更好的治療效果。同時，如果腰疼症狀持續不緩解，建議及時就醫，以便查明病因，進行鍼對性治療。

曾金 南昌大學第一附屬醫院 副主任醫師

睡覺抽筋，也稱爲夜間肌肉痙攣，是一種常見的現象，可能由多種原因引起。首先，肌肉疲勞和過度使用是導致抽筋的常見原因，特別是在進行了劇烈運動或長時間保持某種姿勢後。其次，缺乏電解質，如鈣、鎂和鉀，也可能導致肌肉抽筋。這些電解質對於肌肉的正常功能至關重要。此外，脫水也是一個重要因素，因爲水分對於維持電解質平衡至關重要。年齡也是一個因素，隨着年齡的增長，肌肉和神經系統的功能可能會減弱，從而導致抽筋。最後，某些疾病和藥物也可能導致肌肉抽筋。總的來說，要預防抽筋，應保持良好的生活習慣，包括適當的運動、保持水分和電解質平衡，以及避免長時間保持同一姿勢。

曾金 南昌大學第一附屬醫院 副主任醫師

恆古骨傷癒合劑是一種針對骨折、骨裂等骨傷的外用藥物，其效果在一定程度上受到了患者的普遍認可。該藥物採用天然草本植物爲原料，通過現代科技手段提取有效成分，具有活血化瘀、消腫止痛、促進骨折癒合等功效。在使用過程中，患者需按照說明書或醫生的建議進行規範使用，以確保藥物發揮最佳療效。然而，每個人的體質和病情不同，恆古骨傷癒合劑的效果也會因人而異。對於嚴重骨折或複雜骨傷，患者還需配合醫生的治療方案，進行綜合治療。總體來說，恆古骨傷癒合劑在一定程度上能夠緩解骨傷帶來的痛苦，促進骨折癒合，但患者還需根據自身情況，合理選擇治療方法。